Enseñanzas Hindúes

Foto: internet

Gemas de enseñanzas hindúes

No odies a nadie,
sé amistoso y compasivo,
abandona todo pensamiento egoista,
y sé imperturbable tanto en el placer como en el dolor.

Feliz y siempre armonizado,
tu propio ego reprimido, con propósito firme,
con tu mente y tu alma dirigidas hacia mí,
adórame con amor,
para que así yo te ame a cambio.

Amo al hombre del que la gente no se escandaliza,
y que no se escandaliza de la gente,
que está libre de exaltación, miedo,
impaciencia y excitación.

Amo al hombre que no espera nada,
puro y hábil, indiferente,
sin preocupaciones inútiles y que abandona
toda empresa egoista, abrigado por mí.

Amo al hombre que no odia ni se regocija,
que no se lamenta ni desea,
que rechaza tanto lo placentero como lo desagradable,
que es fiel, devoto y sincero.

Amo al hombre que se comporta
igual con amigos y enemigos,
indiferente con las alabanzas o los desprecios,
el mismo haga frío o calor, en el placer o en el dolor...

Bhagavad-Gita

Nota: Todos los grandes Maestros o Profetas coinciden en que el amor es la fuerza más poderosa del universo y que el amor puede mantener a pueblos y naciones enteras en armonía, une familias y tiene el poder para unir en el mundo. El amor es la enseñanza fundamental de todas las religiones.

Leylí y Majnúm

Leylí y Majnúm

Ha de medirse la búsqueda, con la vara del Majnúm del amor

Dice el relato que un día se encontró a Majnúm tamizando el polvo, bañado en lágrimas.

Le preguntaron ¿Qué haces? El dijo: “Busco a Leyli”. Ellos exclamaron: ¡Ay de tí! ¡ Leyli es de espíritu puro y la buscas en el polvo!

Majnúm contestó: “La busco por doquier, quizás en algún lugar la encuentre”.

Había una vez un amante que había sufrido varios años de separación de su amada y se consumía en el fuego de la lejanía: Por imperio del amor, su corazón quedó vacío de paciencia y su cuerpo cansado de su espíritu; consideraba una burla la vida sin ella y el tiempo le iba consumiendo.

Muchos fueron los días que, añorándola, no halló sosiego y muchas noches en que su dolor por ella le privó del sueño; su cuerpo se consumía en suspiros, la herida de su corazón le había convertido en un quejido lastimero.
Habría dado mil vidas por una copa de su presencia, pero de nada le sirvió.

Los médicos no le encontraban remedio, y sus camaradas evitaban su compañía; ciertamente los doctores no conocen el remedio para un enfermo de amor, a no ser que el favor de la amada le salve.

Finalmente el árbol de su añoranza engendró el fruto de la desesperación y el fuego de su esperanza se redujo a cenizas. Una noche sin poder ya vivir, salió de su casa y se dirigió a la plaza.

De repente un sereno le siguió. Perseguido por él echó a correr. Entonces otros se unieron a éste cerrándole todos los caminos al fatigado. Clamando, el desdichado corrió de aquí para allá lamentándose, “seguramente este guardia que me persigue tan tenazmente es ‘Izrá’íl, mi ángel de la muerte; o es un tirano que trata de hacerme daño”. Sus pies le sostenían, uno sangrando por la flecha del amor, mientras su corazón se lamentaba.

Entonces llegó hasta el muro de un jardín, y lo escaló con inenarrable dolor, ya que era muy alto, y olvidándose de su vida se arrojó al jardín.

Y vió allí a su amada, quien lámpara en mano, buscaba un anillo que había perdido. Cuando el amante de subyugado corazón vio a su amado corazón, respiró profundamente, y alzando sus manos en oración, exclamó:

“¡Oh Dios! ¡Otorga gloria, riquezas y larga vida al guardia, ya que era Gabriel, quién guió a este pobre; o era el ángel de la muerte que dio vida a este desdichado”!

Nota: Con esta historia podemos ver que a veces las dificultades nos ayudan a encontrar lo que estábamos deseando y en muchos casos es mejor de lo que pensábamos...

¿Hay un secreto para la longevidad?

Foto: Miguel C. Mallorca

¿Hay un secreto para la longevidad?

Según Francisco Javier González, autor del libro: "Envejecer es bueno para la salud - El secreto de la longevidad, dice que "en efecto, existe un secreto para la longevidad, pero tenemos que aprender a cambiar nuestra óptica y comenzar a mirar hacia dentro de nosotros mismos. Hacerlo nos llevará a cambiar nuestra forma de pensar, y con este nuevo paradigma mental, encontraremos no precisamente la eterna juventud, sino una vida larga llena de satisfacciones, goce, ilusión y ganas de vivir y disfrutar con salud hasta más allá de los 110 años".

"La pregunta de si existe un secreto para la longevidad queda respondida a lo largo y ancho de las páginas del libro. En principio, se puede responder afirmativamente: hay un secreto que está compuesto por muchos pequeños secretos. Y, si bien la respuesta completa la obtendrá con la lectura hasta el final de la obra, le adelanto algunas recomendaciones con las que hay que contar para vivir más de cien años y disfrutar de ese proceso. En primer lugar, deje de pensar que el camino hacia esa longevidad centenaria va a recorrerlo en solitario, puesto que las personas centenarias son el grupo de población de más rápido crecimiento en la mayoría de los países desarrollados".

7 Propuestas para conseguir salud y alargar la vida:

1. Rebaje las calorías de su alimentación
2. No se convierta en un solitario
3. Resida en un lugar saludable
4. Convierta el vicio en virtud
5. Ejercite sus neuronas
6. Reír y sonreír
7. Asegúrese de tener un motivo para vivir

En esta web-Cuarta Edad - encontrará artículos relacionados con el libro Envejecer es bueno para la salud-El secreto de la longevidad, de Francisco Javier González, Editorial: El Cobre - Erasmus Ediciones

El alma: La realidad del hombre (del ser humano)

Foto: Miguel C. - Puesta de sol-Bahía de Pollensa-Baleares

El hombre -el verdadero hombre - es el alma, no el cuerpo; aun cuando físicamente el hombre pertenece al reino animal, aun así, su alma lo eleva por encima del resto de la creación.

Si bien es cierto que el hombre posee poderes y sentidos externos en común con el animal, no obstante, existe en él un poder extraordinario, del cual el animal carece. Las ciencias, las artes, las invenciones, los oficios y descubrimientos de las realidades son el resultado de este poder espiritual. Este es un poder que abarca a todas las cosas, comprende sus realidades, descubre todos los misterios ocultos de los seres y, mediante este conocimiento, los controla. Incluso percibe las cosas que no existen exteriormente, es decir, las realidades intelectuales que no son perceptibles por los sentidos y que no tienen existencia exterior debido a que son invisibles; ello comprende a la mente, el espíritu, las cualidades, los caracteres, el amor y la aflicción del hombre, las cuales son realidades intelectuales.

Además, estas ciencias, artes, leyes e incontables invenciones existentes del hombre, en un tiempo eran invisibles, misteriosos y ocultos secretos; sólo el poder humano que todo lo abarca los ha descubierto y los ha traído al plano de lo visible...En el hombre existe un poder de descubrimiento que lo distingue de los animales, y ello es el espíritu humano...

El espíritu humano, que diferencia al hombre del animal, es el alma racional, y estos dos nombres -el espíritu humano y el alma racional . designan a una misma cosa. Este espíritu, que en la terminología de los filósofos es el alma racional, abarca a todos los seres y, hasta donde lo permite la capacidad humana, descubre las realidades de las cosas y se hace conocedor de sus peculiaridades y efectos. Pero el espíritu humano, si no es ayudado por el espíritu de fe, no llega a familiarizarse con los secretos divinos y las realidades celestiales. Es como un espejo que, aunque limpio, pulido y brillante, no obstante, necesita de la luz. Mientras un rayo de sol no se refleje en él, no puede descubrir los secretos celestiales.

Escritos bahá'ís - El mundo del espíritu -recopilado por Emilio Egea Ruiz

10 Mandatos o consejos para estar sanos

10 Mandatos para estar sanos, según el Dr. Lezaeta

Los preceptos que la ley natural impone al hombre como condición para mantener la normalidad orgánica, vale decir la salud, quedan comprendidos en 10 mandatos y son:

1. Respirar siempre aire puro.
2. Comer exclusivamente productos naturales.
3. Ser sobrios constantemente.
4. Beber únicamente agua natural.
5. Tener suma limpieza en todo.
6. Dominar las pasiones, procurando la mayor castidad.
7. No estar jamás ociosos.
8. Descansar y dormir sólo lo necesario.
9. Vestir sencillamente y con holgura.
10. Cultivar todas las virtudes, procurando siempre estar alegres.

En el cumplimiento integral de estos preceptos está la salud y la transgresión de uno solo de estos mandatos ya es causa de dolencia porque altera la normalidad funcional del organismo que es salud integral.

Tengamos siempre presente que lo que da la salud también cura la enfermedad, porque ésta es alteración de aquélla.

Dr. Manuel Lezaeta - La Medicina Natural al acance de todos

La Musicoterapia

Foto: de internet

La música puede curar

Seguro que a veces hemos experimentado los beneficios de la música en nuestro estado de ánimo, según la música que estemos escuchando, nos puede exaltar o tranquilizar, animar o relajar...

Una definición de esta técnica (la musicoterapia) la expuso la Dra. Poch, fundadora de la Asociación Española de Musicoterapia:
"La música es, por excelencia, el lenguaje de la afectividad, de lo que no puede ser expresado con palabras. Por ello la psicoterapia moderna la considera capaz de influir sobre las emociones humanas con más intensidad y rapidez que el resto de las bellas artes".

La acción de la música es una terapia eficaz que obra a través del sistema nervioso y en los estados emotivos, los cuales aumentan o disminuyen las secreciones glandulares, activando o disminuyendo la circulación de la sangre y por consiguiente regulando la tensión arterial.

Para cada enfermedad hay un tipo de música adecuada y si quereis saber cuales son, podéis verlo en el libro. La Curación por la Música - Medicina Natural- Editorial Libsa -Profesor José Antonio Alonso Rebollo.

Nota: A la música hay que saber apreciarla emocional e intelectualmente, hay que aprender a sumergirse en ese mundo maravilloso y mágico de los sonidos que surcan espacio y tiempo.

Cualidades y actitudes necesarias en una relación de igualdad

Foto: Joana Maria-Miguel

La imagen de la foto parece de un paisaje zen, agua cristalina y tranquila y piedras por doquier...en realidad es un torrente que hay cerca de la casita de nuestros queridos amigos, en un valle muy bonito de Pollensa. Gracias por compartir este trozo de naturaleza viva...

Cualidades y actitudes necesarias en una relación de igualdad

En una relación de igualdad, la amistad, el respeto y la estima, son los aspectos más valorados. Son las cualidades que ponen los cimientos del verdadero amor, en oposición al simple enamoramiento.

A través de estas cualidades, la pareja no queda atrapada en una relación romántica que, necesariamente, conducirá a la desilusión, la decepción y la tristeza.

Una pareja, por tanto, mira en la misma direción, como dijo Saint-Exupéry, y no a los ojos enamorados del otro. Mirar en la misma dirección es necesario e indispensable para que dos personas estén en disposición de hacer frente a la vida con la intención de dominar sus peligros, dificultades y momentos duros, con la voluntad de superar el sufrimiento que acompaña a la vida.

Por consiguiente, en una relación de igualdad es importante tener ciertos ámbitos de interés, preocupaciones y actividades comunes, sea en la comunidad, en la familia, en el vecindario, en el arte, en la ciencia o en cualquier otra tarea. Sin embargo, en última instancia esto no es suficiente. Los miembros de la pareja deben poner una bases espirituales firmes. Es la única manera de purificarse a sí mismos y a su relación, y de permitirles superar las pruebas de la vida...

Hoy en día, la palabra "amor" está muy mal utilizada. El abuso de un concepto tan importante lo vacía de significado. Por tanto, en este tiempo de inquietud y dudas generalizadas, vale la pena describir ciertos aspectos del amor, en especial aquellos que son importantes a la hora de construir unas bases duraderas de un relación.

Continuará...

Del libro Sexualidad, relaciones y crecimiento espiritual de Agnes Ghaznaví (Psiquiatra)

Excursión al Caló den Burgit (Mallorca)

Foto: Es Caló den Burgit y mis queridos amigos

Durante la primera quincena del mes de Octubre, en Mallorca hemos tenido unos días casi veraniegos y nuestros amigos y nosotros lo aprovechamos haciendo una excursión por la zona Sur-Este de Mallorca, donde hay muchas playas y calas de aguas cristalinas.

Primero nos dirigimos a Calas de Mallorca y paseamos por Cala Antena, es una cala muy bonita pero como había llovido hacia unos días, el agua de la cala estaba turbia por el barro que bajó por el camino y las rocas, así y todo había gente bañándose. Seguimos paseando por un camino peatonal que bordea la costa y con unas vistas al mar preciosas de repente vimos unos tubos y una tapa de hierro llena de basura. Pensamos que eran aguas sucias de hoteles o casas veraniegas...que desagradable vista, ¿y la ecología donde está? ¿por qué tienen que tirar las basuras al mar? ¿por qué no se controlan estos desastres? ¿quién saca partido de estas cosas? Porque a la buena imagen de Mallorca no será y a la salud de los ciudadanos y especies marinas tampoco...



Después nos dirigimos al Caló den Burgit cerca de Mondragó, me sorprendió tanta gente nadando para la época en la que estábamos, pero es que el agua te invitaba a entrar con este azul turquesa peculiar, además a esta hora ya el calor también te decía: ven, entra y refréscate...pero no nadamos... fuimos directos a un lateral donde hay una bancada de obra en las rocas y allí montamos tienda y restaurante y todo: aceitunas, berberechos, pollo al horno, pan casero, tortilla de patatas y cebolla, macedonia de frutas muy especial, cortada muy, muy pequeña, membrillo casero, frutos secos, café, más café, leche, etc. fue una comida deliciosa que habíamos elaborado los dos matrimonios que con una vista tan espectacular ni el mejor de los restaurantes nos podía ofrecer...fue una gozada...repetiremos.

Muy cerca de allí está Cala Mondragó, así que decidimos ir y a ver que pasa...la playa llena de gente (hay que decir que este día era día de fiesta) y el calor apretaba...llegamos y sorpresa...mi amiga y mi marido se bañaron...mientras mi amigo y yo andábamos descalzos por la orilla de la playa, la verdad es que el agua estaba tibia y cristalina, sólo había una cosa que molestaba un poco: los mosquitos, pero por lo demás muy bien, otra playa muy bonita y sin masificación de obras.

Al regresar hacia casa nos paramos en Porto Petro, como nos había sobrado café y bizcocho de chocolate muy bueno (hecho por el hijo de nuestros amigos) lo tomamos en el mismo puerto dentro del coche con una vista muy bonita...

De regreso sonaba dentro del coche Sarah Brihtman...toda una inspiración.

Nota: Repetiremos.

Día Mundial de la Alimentación, 16 Octubre - 2009

Mapa del hambre en el mundo

Las Naciones Unidas declararon el Día 16 de Octubre, el Día de la Alimentación Mundial

La finalidad del Día Mundial de la Alimentación, proclamado en 1979 por la Conferencia de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), es la de concientizar a las poblaciones sobre el problema alimentario mundial y fortalecer la solidaridad en la lucha contra el hambre, la desnutrición y la pobreza.

En este enlace podréis encontrar más enlaces de la ONU y la FAO
Día Mundial de la Alimentación

Cinco claves para la inocuidad de los alimentos


Más links sobre el Día Mundial de la Alimentación


Es una barbaridad que en la época que estamos -año 2009 de la era cristiana - haya tantos millones de personas que mueran por hambre, estén mal nutridas o sean tan pobres, y lo peor es que no es por falta de dinero puesto que hay dinero para lo que quieren los gobiernos mundiales y ya sabemos todos en que cosas usan nuestras monedas, por ejemplo, en armas para desarrollar más dolor y miseria, ¡Ya basta! No más hambre, no más guerras.

Para que esto pueda llegar a suceder, tenemos que educar a nuestros hijos en casa y en el colegio para que sean ellos los que erradiquen el hambre y la guerra, ya que nosotros hemos fallado...

Campanas por la gripe A por Teresa Forcades

Pongo a vuestra disposición este interesante VIDEO en el cual TERESA FORCADES, doctora en Salut Pública, hace una reflexión sobre la historia de la GRIPE A, aportando datos científicos, y enumerando las irregularidades relacionadas con el tema.

Explica las consecuencias de la declaracion de PANDEMIA, las implicaciones políticas que de ello se derivan y hace una propuesta para mantener la calma, así como un llamamiento urgente para activar los mecanismos legales y de participación ciudadana en relación a este tema.

CAMPANAS POR LA GRIPE A from ALISH on Vimeo.

Día Internacional de la Paz-21 Septiembre - La Paz fruto de la unidad

Foto: Es Colomer desde el mirador de Formentor - Pollensa (Mallorca) Por Celia

El 7 de Septiembre de 2001, la Asamblea General de las Naciones Unidas decidió que, a partir del 2002, el Día Internacional de la Paz será observado cada 21 de septiembre, fecha que se señalará a la atención de todos los pueblos para la celebración y observancia de la paz (resolución 55/282). Declaró que «el Día Internacional de la Paz se observará en adelante como un día de cesación del fuego y de no violencia a nivel mundial, a fin de que todas las naciones y pueblos se sientan motivados para cumplir una cesación de hostilidades durante todo ese Día».

También invitó a todos los Estados Miembros, a las organizaciones del sistema de las Naciones Unidas, a las organizaciones regionales y no gubernamentales a conmemorar de manera adecuada el Día Internacional de la Paz realizando, entre otras cosas, actividades educativas y de sensibilización de la opinión pública, y a colaborar con las Naciones Unidas en el establecimiento de una cesación del fuego a nivel mundial.


Enlace con Naciones Unidas

Entre todo lo que se hace o puede hacerse en el mundo por acelerar la tan ansiada Paz, está también el llamamiento bahá'í para la Paz.

El plan de paz de Bahá'u'lláh prevee instituciones internacionales, que promulguen leyes para toda la humanidad, coordinen los intereses de los pueblos en el seno de la familia de naciones, y emitan juicios en cuestiones de litigio entre las naciones y los hagan cumplir.

Hace ciento veinte años, Bahá'u'lláh llamaba ya a todas las naciones a la solidaridad mundial:

"El Gran Ser, deseando revelar los requisitos previos para la paz y tranquilidad del mundo y el adelanto de sus pueblos, ha escrito: Debe llegar el tiempo en que la imperativa necesidad de tener una concentración vasta y omnímoda de los hombres será universalmente comprendida: Los gobernantes y reyes de la tierra deben necesariamente concurrir a ella y participando en sus deliberaciones deben considerar los procedimientos y medios qu establezcan entre los hombres los fundamentos de la Gran Paz Mundial.
Tal paz exige que las grandes potencias decidan, para la tranquilidad de los pueblos de la tierra, estar completamente reconciliadas entre sí. Si algún rey tomare sus armas contra otro, todos deberán levantarse unidos e impedírselo. Si esto se hace, las naciones del mundo ya no necesitarán armamentos, salvo con el fín de preservar la seguridad de sus reinos y mantener el orden interno de sus territorios".

Bahá'u'lláh envió cartas a los gobernantes del mundo instándoles a establecer la paz en la tierra. "Estas luchas estériles, estas guerras desastrosas pasarán y la Paz Más Grande reinará". Su mensaje no fue escuchado.

En Octubre de 1985 la Casa Universal de Justicia (institución suprema de la Fe Bahá'í), con ocasión de la inaguración del Año de la Paz de las Naciones Unidas, envió un mensaje dirigido a Todos los Pueblos del Mundo "La Promesa de la Paz Mundial", a toda la sociedad humana.

Ervin Lazslo, jefe de redacción de la World Encyclopedia of Peace (Enciclopedia Mundial de la Paz) y miembro del Club de Roma, escribió:

"El llamamiento bahá'í para la paz llega en un momento crucial en la historia de la humanidad. La paz en el mundo contemporáneo ya no es una opción sino una necesidad. Todos los dirigentes y pueblos del mundo deben llegar a darse cuenta de este hecho y lograr la madurez que la Fe Bahá'í prevé para la llegada a la mayoría de edad de la humanidad".

"La Gran Paz hacia la que las gentes de buena voluntad han inclinado sus corazones a lo largo de los siglos, esa paz que los videntes y los poetas han vaticinado generación tras generación, y que han prometido constantemente las sagradas escrituras de la humanidad, está por fín al alcance de todas las naciones". (La Promesa de la Paz Mundial)

"La Paz del mundo no sólo es posible, sino inevitable", "Estas luchas estériles, estas guerras desastrosas pasarán y la 'Paz Mayor' reinará", escribe Bahá'u'lláh


El dilema primordial que hay que resolver es cómo el mundo actual, con su intrínseca pauta de conflicto, puede cambiarse por un mundo en el que prevalezcan la armonía y la cooperación.

El orden mundial sólo puede fundarse sobre una imperturbable conciencia de la unidad de la humanidad, verdad espiritual que confirman todas las ciencias humanas. La antropología, la fisiología y la psicología reconocen sólo una especie humana, aunque con infinitas variantes en los aspectos biológicos secundarios. Para admitir esta verdad hay que abandonar los prejuicios, toda clase de prejuicios: de raza, clase, color, credo, nación, sexo, grado de civilización material; todo lo que hace que la gente se considere superior a los demás.

La aceptación de la unidad de la humanidad es el requisito previo fundamental para la reorganización y administración del mundo como un solo país: el hogar de la raza humana. La aceptación universal de este principio espiritual es indispensable para tener éxito en cualquier intento de establecer la paz mundial. Por lo tanto, debe proclamarse universalmente, debe enseñarse en las escuelas y afirmarse constantemente en todas las naciones como preparación para el cambio orgánico en la estructura social que esta aceptación implica.


La Promesa de la Paz Mundial, que fue publicada en octubre de 1985, ha sido traducida a más de 76 idiomas, habiéndose distribuido cerca de tres millones de ejemplares, entre ellos a reyes, gobernantes y personalidades del mundo cultural y social.

Nota: Pueden descargarse el documento entero de La Promesa de la Paz Mundial (está en escritos Casa Universal de Justicia) en este enlace:

Halcón Real

Libro recomendado: El conflicto de la Paz - Caminando hacia la unidad mundial - Huschmand Sabet - Editorial Bahá'í de España

De la muerte - G. Jalil Gibrán

Foto: M. Capllonch

Los escritos de Jalil Gibrán son para meditar o por lo menos a mi me ayudan mucho a entender sobre diferentes temas como el de hoy sobre la muerte...

De la muerte - Jalil Gibrán

Entonces habló Almitra diciendo: "Ahora quisiéramos preguntarte sobre la Muerte".

"Conoceréis el secreto de la muerte.
Pero, ¿Cómo lo encontraréis si no buscáis en el corazón de la vida?

El búho no puede desvelar el misterio de la luz, porque sus ojos se hallan prendidos de la noche y son ciegos para el día.

Y si verdaderamente queréis contemplar el espíritu de la muerte, abrid vuestro gran corazón a la vida.

Pues la vida y la muerte son una misma cosa, así como el río y el mar son uno.

En lo más profundo de vuestras esperanzas y deseos, late en silencio vuestro conocimiento del más allá.

Y como semillas que sueñan bajo la nieve, así vuestro corazón sueña con la primavera.

Tened confianza en vuestros sueños ya que en ellos se oculta la entrada a la eternidad.

Vuestro miedo a morir no es más que el temblor del pastor que se halla en presencia del rey cuando éste en su honor va a posar la mano sobre él.

¿No se alegrará el pastor, aunque se haya estremecido, porque él llevará la marca del rey?

Y sin embargo, ¿ no es ahora más consciente de su estremecimiento?


Porque, ¿qué es el morir, sino permanecer desnudos en el viento y fundirnos en el sol?

Y ¿qué es dejar de respirar, sino liberar el aliento de la incesante marea, para que pueda alzarse y expandirse libre de ataduras buscando a Dios?

Sólo cuando bebáis en el río del silencio, cantaréis.

Y cuando hayáis alcanzado la cima de la montaña, entonces se iniciará la subida.

Y sólo cuando la tierra reclame vuestros cuerpos, la danza dará comienzo.

G. Jalil Gibrán

Hasta siempre, querido Miguel...

Foto: M. Capllonch

Hace unos días que nuestro querido amigo Miguel nos ha dejado en este plano terrenal, hasta que cada uno de nosotros ascienda al plano espiritual y podamos volver a tener "tertulias de almas" ¡te echaremos mucho de menos! aunque tu "presencia" estará con nosotros en todo momento.

Lo que le ocurre al alma después de su separación del cuerpo:

Progreso espiritual

"El alma después de su separación del cuerpo, continuará progresando hasta que llegue a la presencia de Dios...Los Profetas y Mensajeros del pasado han sido enviados a la tierra con el único fin de guiar a la humanidad hacia el recto camino de la verdad.

El propósito fundamental de Su revelación ha sido educar a todos los hombres para que, a la hora de su muerte, asciendan en máxima pureza y santidad y con absoluto desprendimiento hasta el trono del Altísimo.

La luz que irradian esas almas es responsable del progreso del mundo y el adelanto de los pueblos. Son como levadura que hace leudar el mundo del ser y constituyen la fuerza animadora por la cual se ponen de manifiesto las artes y maravillas del mundo”.
Bahá’u’lláh

Hace unos meses Miguel nos obsequió con este bello escrito que según él "hubieran querido ser "poesía", pero el momento de parirlas no era el más...propicio".

Recordar para nunca olvidar

“El lápiz del ocio es el que ha llenado la mayor parte de mis horas hasta que...”

Un ángel se posó en mi cama...
¿o fueron varios...? No recuerdo,
tampoco lo esperaba.
Estos días de dolor
he visto
cosas que calan
muy dentro.

Persona o personas que llegan,
despliegan su “magia”,
se van. Dejan
una palabra, un gesto,
una sonrisa,
un beso.

Muchas, las más atrevidas
...o más sabias,
un consejo.
Yo: si el “bicho” me ataca,
no sonrío: ¡¡no puedo!!,
Ellos, todos
saben lo que pienso
¿porqué?
Simplemente porque me quieren,
Simplemente porque los quiero.

En algún momento,
en cuanto pueda, escribiré largo
sobre estas experiencias
¿son tantas?.

Ahora...no tengo tiempo
y me falta
la visión desde lejos,
a mayor distancia.

Hasta entonces,
gracias amigos...
nos vemos.

MJ. Rico

El Secreto de la Longevidad

Envejecer es Bueno para la Salud - El Secreto de la Longevidad


Un manual para envejecer de modo activo, positivo y saludable

En el prólogo del libro: Envejecer es Bueno para la Salud-El Secreto de la Longevidad, escrito por Ramón Sanchez Ocaña podemos leer:

La edad la marca el cerebro y no los años. Y esta verdad que a veces asumimos, solemos aceptarla demasiado tarde. Ese es nuestro error, porque a envejecer se aprende. Y quizá una de las asignaturas básicas sea esta que tiene ahora en sus manos en forma de libro. Porque como dice su autor, F. Javier González Martín, el elixir de la eterna juventud no hay que buscarlo entre pócimas misteriosas ni ungüentos extraños: está en nosotros mismos. Deberíamos ir a clase para aprender envejecimiento. No ya la cuestión física que se nos puede explicar con la oxidación y los radicales libres, sino convenciéndonos de que al llegar a esa incierta cierta edad nos situamos mas en un comienzo que en un final.

Hay algo que me ha impresionado en este texto que nos va a ayudar a sentirnos mas jóvenes. Y es la hermosa pregunta que se le hace a un prejubilado de 60 años: ¿Y tu qué quieres ser de mayor?

Puede sonar a fantasía, pero esa realidad la vamos a ver dentro de muy poco tiempo y especialmente, si se aplica toda la filosofía y la ciencia que se recoge en estas páginas.

Lea, estudie este libro. Y aplique los primeros consejos para tener hábitos saludables. Recuerde por ejemplo, que sólo con aumentar la ingesta de verduras y disminuir la de grasas animales puede reducir la incidencia de cáncer hasta en un 20 por 100. La falta de ejercicio físico, el consumo de tabaco y de alcohol son hábitos que deberíamos cambiar. El sedentarismo contribuye de manera notable a las cifras de mortalidad general. En las estadísticas americanas, que valoran todos los parámetros posibles, se dice que es el sedentarismo el que contribuye al 12 por 100 de todas las muertes que ocurren en el país.

Cuanto antes pongamos en práctica lo que nos enseña este libro, mejores resultados vamos a obtener. No es un sueño pensar que quizá nosotros inauguremos la generación que cumpla como algo natural los 110 años.

Estas páginas nos proporcionan, además, una inyección de optimismo.

Nota: El libro-Envejecer es Bueno para la Salud - El Secreto de la Longevidad, es del autor Fco. Javier González Martín
La editorial es: Erasmus Ediciones

Si les interesa comprarlo vía internet, lo puede hacer a través de la web del autor:
http://www.cuartaedad.com/

Pensamientos para un día dichoso

Foto: Joana Maria - Bahía de Pollensa

DICHA SUPREMA

La dicha suprema, es la felicidad que va más allá de los sentidos, más allá de la risa y el regocijo; está lejos del dominio de los placeres experimentados. No es perderse en la atracción suave de los vientos, ni usar los ojos para poder ver lo que te alivia y lo que alegra. No es usar los oídos para ser hipnotizados por la magnificencia de la música, ni usar la boca para experimentar la dulzura del primer fruto de la estación.

La dicha, consiste más bien, en estar en soledad con uno mismo tranquilamente...sereno...con los pensamientos dirigidos hacia el ser, escuchando el sonido del silencio. Es entonces que los pensamientos se dirigen más allá del plano físico, en armonía con lo espiritual, con lo puro, con lo pacífico. Pocos pensamientos...la unión con el Padre, el que está lleno de dicha suprema; experimentando su Paz...siendo la personificación de esa paz; experimentando su amor...siendo la personificación de ese amor; experimentando la dicha...siendo la personificación completa de ella.

Pensamientos para un día dichoso

Dar felicidad a los demás es un gran acto de caridad.

La alegría eleva el espíritu de quien la posee, y trae con ella una sonrisa en los labios de los demás.

Una sonrisa hace que el esfuerzo sea fácil ante cualquier dificultad.

Dedica mucho tiempo a la mejora de ti mismo, así no habrá tiempo para criticar a los demás.

Para probar la dulzura de la vida debes tener el poder de olvidar el pasado.

Aquellos que se mantienen felices nunca tendrán pereza interna. La pereza es un gran vicio.

El equilibrio es la verdadera fundación para una vida de dicha, Mantén esto en tu mente y tu presente y futuro serán siempre brillantes.

Cuando sonríes no solamente te sientes felíz, sino que irradias un rayo de luz a la vida de los demás.

Tener equilibrio en todas las situaciones es la llave para la felicidad.

El que sabe como adaptarse es el que sabe como sobrevivir.

Recuerda que eres muy especial. Nadie puede desempeñar tu papel mejor que tú mismo.

Envejecer no importa, pero tomarte la cosas demasiado en serio te hará envejecer.

Cuanto más te comprendas a ti mismo, más fácil se te hará el permanecer felíz y pacífico.

Pensamientos para cada día - Universidad Espiritual Mundial Brahma Kumaris

Conocimiento

Pensamientos para un día lleno de Conocimiento

La educación es esencial para ganarse la vida en este mundo físico. Pero, para tener éxito en la vida, para experimentar cada momento como nuevo, sentir cada día como un día de elevación y bendiciones, y para mantener la paz interior permanentemente, el Conocimiento de uno mismo es lo más importante.

se nos ha dicho: "Conócete a ti mismo", y por este motivo, la búsqueda de muchos huérfanos fue ardua y larga para encontrar o seguir un rastro de sus padres físicos. Por otro lado, muchos hombres han viajado por todo el mundo entre caras extrañas, recorriendo grandes distancias en busca de sus raíces. Hoy, sin embargo, los hijos del mundo se han quedado huérfanos. Han olvidado a su Padre, y se han olvidado de sí mismos. El Conocimiento de sí mismos como seres espirituales e inmortales es la Verdad. Profundizar en temas espirituales y tener la experiencia del Ser y del Padre Espiritual, Dios, el más Alto en las Alturas, es verdaderamente la educación más elevada.

Dios es el Océano del Conocimiento y conociéndole, es posible conocer todo.

Si el Conocimiento es riqueza, pregúntate: ¿Cuán rico soy?.

Si salen palabras sucias de tus labios, ¿Qué podrá haber en tu mente?.

Los buenos libros son como la buena compañía. La literatura obscena contamina las mentes y nos lleva por senderos eróneos.

Hacer buen uso del tiempo que dispones requiere de gran poder, por lo tanto sé imaginativo e ingenioso.

Un ratón se encontró un grano de sal, y creyó tener un almacén. Nunca creas que lo sabes todo.

Si pasas un hora haciendo acciones valiosas, tendrás mil por mil de ganancia, si desperdicias una hora inútilmente, tendrás mil por mil de pérdida.

Si tienes el hábito de esperar a los demás, te quedarás atrás.

No importa cuán grandes puedan ser tus palabras, serás juzgado por tus acciones.

Tener temor a la muerte significa que no has comprendido la importancia de la vida.

Adquiriendo mucho conocimiento mundano puedes desarrollar arrogancia; con el estudio espiritual tu humildad cada día será mayor.

El tiempo es vida. Malgastar el tiempo es malgastar la vida.

Exploramos las estrellas y las profundidades del mar, pero ¿cuánto sabemos de nosotros mismos y de la razón por la que estamos aquí?.

Para comprender algo necesito conocimiento, pero para sentirlo, necesito experiencia.

La calidad de nuestros pensamientos es lo que determina nuestro grado personal de felicidad.

El precio de la libertad es la responsabilidad.

Del librito - Pensamientos para cada día - Universidad Espiritual Mundial Brahma Kumaris

¡Oh hijo del polvo!
Son sabios aquellos que no hablan a menos que tengan quien les escuche, como el copero que no ofrece su copa hasta que encuentra un buscador, y como el amante que no exclama desde lo más hondo de su corazón hasta que contempla la belleza de su amada. Por tanto, siembra las semillas de la sabiduría y del Conocimiento en la tierra pura del corazón, y manténlas ocultas hasta que los jacintos de la divina sabiduría broten del corazón y no del lodo y la arcilla.

Bahá'u'lláh - Palabras Ocultas

El cuento de las manzanas

El cuento de las manzanas

A lo largo de los años, los padres han introducido el tema de la sexualidad a sus hijos diciéndoles cosas como ésta: "Queridos niños, el mundo es hermoso y está lleno de cosas maravillosas. Hay árboles y matorrales con bayas deliciosas; y hay melocotones jugosos y dulces. Probad los melocotones y disfrutad de su sabor.

También hay albaricoques, peras, ciruelas y melones, suaves, dulces y refrescantes...¡también podéis probar todas estas deliciosas frutas! Y hay fresas, frambuesas, arándanos y las tentadoras moras, por no hablar de las grosellas...Podéis tomar todas estas maravillosas frutas, comerlas y saborearlas. Pero hay una fruta, una sola fruta, queridos niños, que no podéis probar, que debéis evitar y alejaros de ella: ¡la manzana!"

¿Y qué ocurrió a lo largo de los años? Que todos los niños y todos los jóvenes, incluso los hombres y mujeres ya adultos, sólo pensaban en una cosa: ¡en las manzanas! ¡No paraban de pensar en las manzanas prohibidas! - Profesor Hossain Danesh

Esta maravillosa historia describe el paradigma de la sexualidad y su inevitable influencia sobre los pensamientos, las preocupaciones, los deseos y las inhibiciones de la gente en todas las épocas. Ha ocupado una enorme parte de sus pensamientos, sentimientos y deseos privados e íntimos de la humanidad, a menudo hasta un extremo tal que la gente perdía su equilibrio y su felicidad, y se volcaba en una búsqueda desesperada de la quimera de la felicidad sexual.

¡No puede existir una sexualidad sana a partir de un modelo distorsionado!

Dra. Agnes Ghaznavi - Psiquiatra

Cuando nació mi alegría - J. Gibrán

Foto: M. Capllonch

CUANDO NACIO MI ALEGRIA


Cuando mi Alegría nació, la tomé en mis brazos y subí a la azotea de mi casa y llamé a la gente diciendo: “Venid, venid y mirad, vecinos y amigos míos. Hoy ha nacido mi Alegría. Venid y mirad cómo mi Alegría desbordante ríe frente al Sol.”

Cuán grande fue mi sorpresa cuando vi que ninguno de mis vecinos y conocidos vino a ver mi Alegría. Pero permanecí siete meses manifestando mi Alegría a los hombres: de mañana y de noche; más nadie quiso oírme. Y así permanecimos yo y mi Alegría, solos, abandonados, sin preocuparse nadie por nosotros.

Y después de un año se desesperó mi Alegría y se aburrió de su vida. Se enfermó y cambió de lozanía, porque sólo mi corazón la había amado, y sólo su boca gustó los besos de la mía.

Así es como murió mi Alegría en su soledad. Y cuando recordaba mi dolor, él solo venía a poblar mi memoria.

Y el recuerdo no es sino una hoja de otoño que apenas se mueve al soplo de la brisa, cuando cae y se entierra por muchos siglos.

Jalil Gibrán – El loco

Pensamientos para un día lleno de Poder

Foto: Óleo por C. Rotger

El Poder más grande es el pensamiento, utiliza este Poder y ten la confianza de que aunque pierdas algunas batallas, serás conquistador...Algunas veces la meta te parecerá muy lejana o demasiado elevada, pero la alcanzarás con tu determinación. Que nada te atraiga o te distraiga, usa tu fuerza de voluntad y no permitas que surjan los pensamientos débiles de la duda.

Mantén tu fuerza y enfréntate a todo sin retroceder ante las impurezas internas ni externas. Permanece siempre en la conciencia de ser un hijo de Dios, la Autoridad Todopoderosa, y siendo un hijo obediente, tendrás derecho a reclamar tal autoridad.

Pensamientos llenos de poder

Cuando hay fe y victoria en la mente, el éxito está garantizado. Si hay pensamientos débiles, con ellos viene la derrota.

No permitas que nada sea un obstáculo, ve todo como un paso más hacia la victoria.

Tu poder de controlar debe ser tal que los pensamientos que desees tener en cualquier momento sean esos. Ni más ni menos.

El hombre conoce el punto y la coma del lenguaje, pero no conoce el punto final de los pensamientos negativos.

Ahora es el tiempo de actuar para resolver todos los problemas y no sucumbir más en excusas débiles.

Todos tenemos que afrontar problemas, pero es la forma como los afrontamos lo que cuenta.

Los problemas en el mundo tienden a incrementar, por lo tanto, hay que incrementar la capacidad de tratarlos.

Lo que experimento ahora es el resultado del pasado; lo que experimentaré en el futuro dependerá de lo que haga AHORA.

Cuando hay crecimiento, las oportunidades son automáticas, pero si temes al cambio, ¿cómo puede haber crecimiento?

Si haces cada tarea en la conciencia de que Dios es tu compañero, lo imposible es posible.

Es la hora de la prueba lo que hace a un hombre "grande", no la hora del triunfo.

Hay personas que no maduran por miedo a la vejez, y otras porque rechazan las responsabilidades.

Se necesita sólo un gramo de valentía para deshacerse de una tonelada de angustia.

El mejor modo de comportarse en tiempos de crisis es tener valentía y afrontarla.

El gran interrogante de la vida es la muerte...y la respuesta a ésta, es la vida.

Hay siempre una oportunidad para cambiar, pero...¿dedicas tiempo para cambiar?

Cuando un obstáculo se presente en tu camino, trata de superarlo, no te quejes ni te alejes.

Nunca pierdas la esperanza. La esperanza es el columpio que te mecerá en la vida.

Poner signos de puntuación sobre el papel es fácil. pero...¿puedes poner punto final a los pensamientos inútiles?

Sacado del librito: Pensamientos para cada día - Universidad Espiritual Mundial Brahma Kumaris

La verdadera realidad del ser humano

Foto: M. Capllonch

Aunque se suele hablar más a menudo de que el ser humano está compuesto de cuerpo y alma, tampoco es nuevo el distinguir tres conceptos: cuerpo, alma y espíritu. Los explicaremos un poco a la luz de los escritos Bahá'ís.

EL CUERPO, compuesto de átomos materiales y originado por la unióm del óvulo y el espermatozoide procedentes de nuestros padres.

EL ALMA es, por definición, "lo que anima al cuerpo", o sea, la vida que en él alienta. Los animales también tienen alma o ánima, pero es meramente sensitiva. El alma humana, en cambio, está dotada de un poder especial que llamamos Mente o Inteligencia, por lo que es un alma racional.

Surge en el mismo instante de la concepción, al unirse los genes del padre y de la madre; hasta ese momento eran dos células humanas, pero desde entonces es un ser humano con inteligencia racional, aunque sólo en potencia. Bastará un desarrollo normal para que esa inteligencia se manifieste. Lo mismo que una semilla que germina bajo tierra ya es potencialmente un árbol en desarrollo.

EL ESPÍRITU, "es una emanación del Divino Dador; es la refulgencia del sol de la realidad, la irradiación del mundo celestial, el espíritu de fe, el espíritu al que se refiere Su Santidad Cristo cuando dice: "Aquellos que son nacidos del espíritu, espíritu son". Podríamos entenderlo en un contexto cristiano como la "gracia santificante", la luz de las cualidades divinas reflejada en nosotros.

Según estos conceptos hay personas que se preocupan sobre todo del cuerpo físico, otros cultivan el alma racional y otros por fin desarrollan también su espíritu. Si el cuerpo ha de volver a la tierra, su cuidado sólo sirve para esta vida. Es mucho más importante el desarrollo de la inteligencia y sobre todo de las cualidades espirituales, pues será el alma, iluminada por el espíritu, la que sobrevivirá eternamente.

José Luis Marqués y Utrillas - La Vida después de esta Vida - Editorial Bahá'í de España