Estas pautas de estímulo nos ayudarán a conseguir un comportamiento más integral para nosotros mismos y repercutirá en los demás...si las ponemos en práctica aunque sea poco a poco.
Yo sugiero coger una pauta por semana, y durante todos los días meditar sobre ella y empezar a ponerla en práctica.
1* Respétate a ti mismo y a los demás.
2* ¡No seas siempre complaciente, ten la valentía de decir "no"!.
3* Escucha a los demás y a ti mismo.
4* Presta atención al lenguaje de tu cuerpo.
5* Actúa y no reacciones (concéntrate en la acción y no en la reacción).
6* Sé firme sin ser dominante.
7* Ten la valentía de ser imperfecta/o.
8* No te compares con los demás.
9* No vivas continuamente en el pasado.
10* Da a tu vida un sentido.
11* Para ser felíz tienes que amar a los demás.
12* Para ser amado, tienes que amar a los demás.
13* Para ser respetado, tienes que respetar a los demás.
14* La vida sólo tiene el significado que tú le des.
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