Libro: La mujer que leía demasiado

Libro: La mujer que leía demasiado

Bahiyyih Nakhjavani (Autor/a), Josefa Linares de la Puerta (Traductor/a)
Colección: Alianza Literaria (AL)

Teherán, mediados del siglo xix, la corte del sha atraviesa por momentos convulsos entre conjuras e intrigas de palacio. Todo bajo la atenta mirada de la reina madre. En medio de este tenso ambiente sobreviene un hecho que va a alterar aún más los difíciles equilibrios del poder: la súbita e inesperada aparición de una mujer cuyas ideas, consideradas subversivas y heréticas, recorren todo el país como la pólvora.
Bahiyyih Nakhjavani nos cuenta en La mujer que leía demasiado la historia, trascendida por la ficción, de la poetisa y teóloga iraní Tahirih Qurratu’l-Ayn. Inteligente, hermosa, erudita y dotada de una gran elocuencia, fue la primera mujer en su época y en su país que proclamó la dignidad femenina, proponiéndose alfabetizar a las mujeres y atreviéndose a quitarse el velo. Puso en riesgo su vida, enfrentándose a los poderes seculares y religiosos a los que acorraló con sus conocimientos de los textos sagrados.
Fascinante tanto para sus seguidores como para sus detractores, admirada por diplomáticos y viajeros que escribieron sobre ella, fue condenada por su rebeldía y murió estrangulada en Teherán, en 1852. Acabó convirtiéndose en leyenda.
Con una prosa brillante y atractiva, Bahiyyih Nakhjavani entrecruza sutilmente en esta narración los hilos de la historia, la religión, el arte y la condición femenina. A través del marco de una novela histórica, la autora britanoiraní aborda un tema tan universal y de tan máxima actualidad como es el de la libertad de expresión.

Nota: Yo ya lo he leído, me ha gustado mucho. La autora hace una narración muy fácil de leer y entender. Y pensar que esta historia-narración hace poco más de 100 años que ocurrió...doy gracias a Dios por vivir en esta época y en este país.

Alianza editorial

¿Hay un secreto para la longevidad?

Foto: Miguel C. Mallorca

¿Hay un secreto para la longevidad?

Según Francisco Javier González, autor del libro: "Envejecer es bueno para la salud - El secreto de la longevidad, dice que "en efecto, existe un secreto para la longevidad, pero tenemos que aprender a cambiar nuestra óptica y comenzar a mirar hacia dentro de nosotros mismos. Hacerlo nos llevará a cambiar nuestra forma de pensar, y con este nuevo paradigma mental, encontraremos no precisamente la eterna juventud, sino una vida larga llena de satisfacciones, goce, ilusión y ganas de vivir y disfrutar con salud hasta más allá de los 110 años".

"La pregunta de si existe un secreto para la longevidad queda respondida a lo largo y ancho de las páginas del libro. En principio, se puede responder afirmativamente: hay un secreto que está compuesto por muchos pequeños secretos. Y, si bien la respuesta completa la obtendrá con la lectura hasta el final de la obra, le adelanto algunas recomendaciones con las que hay que contar para vivir más de cien años y disfrutar de ese proceso. En primer lugar, deje de pensar que el camino hacia esa longevidad centenaria va a recorrerlo en solitario, puesto que las personas centenarias son el grupo de población de más rápido crecimiento en la mayoría de los países desarrollados".

7 Propuestas para conseguir salud y alargar la vida:

1. Rebaje las calorías de su alimentación
2. No se convierta en un solitario
3. Resida en un lugar saludable
4. Convierta el vicio en virtud
5. Ejercite sus neuronas
6. Reír y sonreír
7. Asegúrese de tener un motivo para vivir

En esta web-Cuarta Edad - encontrará artículos relacionados con el libro Envejecer es bueno para la salud-El secreto de la longevidad, de Francisco Javier González, Editorial: El Cobre - Erasmus Ediciones

La Musicoterapia

Foto: de internet

La música puede curar

Seguro que a veces hemos experimentado los beneficios de la música en nuestro estado de ánimo, según la música que estemos escuchando, nos puede exaltar o tranquilizar, animar o relajar...

Una definición de esta técnica (la musicoterapia) la expuso la Dra. Poch, fundadora de la Asociación Española de Musicoterapia:
"La música es, por excelencia, el lenguaje de la afectividad, de lo que no puede ser expresado con palabras. Por ello la psicoterapia moderna la considera capaz de influir sobre las emociones humanas con más intensidad y rapidez que el resto de las bellas artes".

La acción de la música es una terapia eficaz que obra a través del sistema nervioso y en los estados emotivos, los cuales aumentan o disminuyen las secreciones glandulares, activando o disminuyendo la circulación de la sangre y por consiguiente regulando la tensión arterial.

Para cada enfermedad hay un tipo de música adecuada y si quereis saber cuales son, podéis verlo en el libro. La Curación por la Música - Medicina Natural- Editorial Libsa -Profesor José Antonio Alonso Rebollo.

Nota: A la música hay que saber apreciarla emocional e intelectualmente, hay que aprender a sumergirse en ese mundo maravilloso y mágico de los sonidos que surcan espacio y tiempo.

El Secreto de la Longevidad

Envejecer es Bueno para la Salud - El Secreto de la Longevidad


Un manual para envejecer de modo activo, positivo y saludable

En el prólogo del libro: Envejecer es Bueno para la Salud-El Secreto de la Longevidad, escrito por Ramón Sanchez Ocaña podemos leer:

La edad la marca el cerebro y no los años. Y esta verdad que a veces asumimos, solemos aceptarla demasiado tarde. Ese es nuestro error, porque a envejecer se aprende. Y quizá una de las asignaturas básicas sea esta que tiene ahora en sus manos en forma de libro. Porque como dice su autor, F. Javier González Martín, el elixir de la eterna juventud no hay que buscarlo entre pócimas misteriosas ni ungüentos extraños: está en nosotros mismos. Deberíamos ir a clase para aprender envejecimiento. No ya la cuestión física que se nos puede explicar con la oxidación y los radicales libres, sino convenciéndonos de que al llegar a esa incierta cierta edad nos situamos mas en un comienzo que en un final.

Hay algo que me ha impresionado en este texto que nos va a ayudar a sentirnos mas jóvenes. Y es la hermosa pregunta que se le hace a un prejubilado de 60 años: ¿Y tu qué quieres ser de mayor?

Puede sonar a fantasía, pero esa realidad la vamos a ver dentro de muy poco tiempo y especialmente, si se aplica toda la filosofía y la ciencia que se recoge en estas páginas.

Lea, estudie este libro. Y aplique los primeros consejos para tener hábitos saludables. Recuerde por ejemplo, que sólo con aumentar la ingesta de verduras y disminuir la de grasas animales puede reducir la incidencia de cáncer hasta en un 20 por 100. La falta de ejercicio físico, el consumo de tabaco y de alcohol son hábitos que deberíamos cambiar. El sedentarismo contribuye de manera notable a las cifras de mortalidad general. En las estadísticas americanas, que valoran todos los parámetros posibles, se dice que es el sedentarismo el que contribuye al 12 por 100 de todas las muertes que ocurren en el país.

Cuanto antes pongamos en práctica lo que nos enseña este libro, mejores resultados vamos a obtener. No es un sueño pensar que quizá nosotros inauguremos la generación que cumpla como algo natural los 110 años.

Estas páginas nos proporcionan, además, una inyección de optimismo.

Nota: El libro-Envejecer es Bueno para la Salud - El Secreto de la Longevidad, es del autor Fco. Javier González Martín
La editorial es: Erasmus Ediciones

Si les interesa comprarlo vía internet, lo puede hacer a través de la web del autor:
http://www.cuartaedad.com/

El libro "El fin del mito masculino" ya esta disponible

Notas de prensa

CONTACTO: ERASMUS Ediciones - info(arroba)erasmusediciones.com - www.sabiduriaaplicada.com

Acaba de publicarse el libro EL FIN DEL MITO MASCULINO, un alegato en favor del avance de la mujer, con prólogo de Rosa Regás. Una obra de máxima actualidad que nos muestra a la mujer entrando en el siglo XXI.
El Fin del Mito Masculino (Erasmus Ediciones) es un libro que descubre la realidad de uno y otro sexo, ayuda a conocer los orígenes de los mitos que han dado lugar a la actual situación de desigualdad entre el hombre y la mujer y descubre el inmenso potencial de los valores femeninos.
No se trata de un manifiesto feminista contra los hombres, sino un intento por descubrir las razones de que los hombres hayan dominado y arrinconado a las mujeres durante tantos siglos desde los pedestales de la religión, la ciencia, la política y la empresa, y ofrece una nueva visión donde las personas tienen derechos y oportunidades porque son personas y no por su género, en un comienzo de siglo que está llamado a ser el de la emancipación definitiva de la mujer.
Rosa Regás, en el prólogo, afirma: “Un concienzudo y a la vez revelador análisis que sugiere pautas no de comportamiento, pero sí de conocimiento para que comprendamos (...) que habrá que contar con ellas y ver cuán positiva puede ser esta aportación a la sociedad”.
Este ensayo sostiene que mantener el actual desequilibrio entre el hombre y la mujer es un fallo de la inteligencia humana que aún estamos a tiempo de remediar si tenemos el valor para iniciar algunos cambios en las normas, creencias y hábitos con los que hemos sido adoctrinados. La única forma de escapar a ese desequilibrio es abrir de par en par las puertas de esas creencias y actitudes, descubrir sus raíces, desechar las ideas que nos parecían verdaderas y comenzar de nuevo con un nuevo paradigma.
Este nuevo paradigma incluye el objetivo de retirar los obstáculos que aún impiden a la mujer alcanzar el nivel que le permita compartir al cincuenta por ciento todos los ámbitos de decisión, desde la familia y la empresa, hasta las más altas cotas de dirección y de gobierno.
Su autor F. Javier González Martín es un estudioso del tema de la igualdad de derechos y oportunidades para la mujer y el hombre y mediante la actitud permanente de aprendizaje de un auténtico autodidacta se ha convertido en un defensor y practicante de la investigación independiente de la verdad. Resulta poco habitual encontrar a un hombre como autor de un libro de estas características, lo que representa un aliciente añadido.

Ficha del libro:

Título: El Fin del Mito Masculino
Subtítulo: La entrada en el siglo de la mujer
Autor: F. Javier González Martín
Prólogo: Rosa Regás
Editorial: Erasmus Ediciones
1ª Edición: Abril 2007
ISBN 978-84-934552-4-8