Pinceladas de la vida

Respirar siempre aire puro

2011-10-21T16:26:00.003+02:00

La Victoria - Alcudia - Mallorca

Respirar siempre aire puro

Hoy quiero daros unas instrucciones sobre la importancia que tiene respirar aire puro a toda hora. Sacado del libro:

La Medicina Natural al alcance de todos del Dr. Manuel Lezaeta Acharán

Como decía Hipócrates: “El aire puro es el primer alimento y el primer medicamento”.

En efecto, hombres ha habido que, como el recordado alcalde de Cork, en Irlanda, haciendo la huelga del hambre en su prisión, prolongó 72 días su existencia sin consumir alimento alguno, bebiendo sólo agua.

En cambio, nadie ha podido mantener su vida sin respirar durante 8 ó 10 minutos, lo que nos está demostrando la sabiduría del precepto hipocrático.

Desgraciadamente, en la práctica parece que el hombre no se diera cuenta de la importancia que tiene el aire como fuente de energía vital, pues, en las ciudades principalmente, se vive huyendo del aire puro y buscando el aire confinado e impuro de las habitaciones, teatros, tabernas, etc.

Como alimento el aire puro abastece la mayoría de nuestras necesidades fisiológicas, de tal modo que en el campo, en el bosque, en la montaña o a orillas del mar, se puede vivir principalmente de aire y secundariamente de alimentos destinados al estómago. Se comprende así la frugalidad de los campesinos que, a pesar de sus rudas labores y energético desgaste físico, viven sanos con una galleta de pan completo y un plato de frijoles al día.

A la inversa, en las ciudades, donde el aire como alimento no reúne las excelencias del aire puro, para mantener la energía vital necesita el hombre recargar la alimentación estomacal, la que por su mala elección mantiene un estado general de insuficiencia vital.

El aire debe entrar a nuestra economía por dos conductos: por los pulmones y por la piel. La piel es un tercer pulmón, a la vez que un tercer riñón, absorbiendo normalmente la 4ª ó 5ª parte del oxígeno que necesitamos y expeliendo en análoga proporción los desperdicios de nuestro desgaste orgánico.

Para que la piel desempeñe sus funciones es indispensable que esté en contacto directo con la atmósfera o a lo menos que ésta se renueve sobre aquélla, de aquí la importancia de los baños de aire y lo perjudicial de las camisetas y ropa pegada al cuerpo.

La respiración pulmonar debe hacerse por la nariz con la boca cerrada, pues la nariz es el guardián de los pulmones, calentando el aire demasiado frío y reteniendo sus impurezas. Mientras mejor nos alimentemos de aire, menos necesidad tendremos de alimentos estomacales, es por esto que en las personas que tienen insuficiencia pulmonar, como los tísicos, se desarrolla una gran actividad digestiva, siendo clásico el apetito de estos enfermos que nunca se satisfacen.

A nadie le conviene tanto los baños de aire como a las personas que sufren del pulmón, lo mismo que a los enfermos de los riñones les es especialmente útil la transpiración.

Así como para tener una buena digestión es necesario saber comer, también para respirar debemos saber hacerlo, de donde viene la necesidad de la gimnasia respiratoria, haciendo varias veces al día y sobre todo al aire libre de la mañana, diariamente, respiraciones profundas por espacio de algunos minutos y con la boca cerrada.

Debemos pues, buscar el aire puro a toda hora, como alimento más precioso para conservar nuestra salud, durmiendo todo el año con ventana abierta, y en verano, si es posible, en el patio o bajo los árboles sobre la tierra. A las personas que sufren de los pulmones es especialmente necesario observar este consejo, no temiendo al aire frío que es más tónico que el tibio, y durmiendo con la cama frente a una ventana abierta, evitando las corrientes.

Estos consejos convienen a todos los enfermos, ya que el aire puro es el primer “medicamento”.

Libro: La mujer que leía demasiado

2011-01-10T21:15:00.003+01:00

Libro: La mujer que leía demasiado

Bahiyyih Nakhjavani (Autor/a), Josefa Linares de la Puerta (Traductor/a)
Colección: Alianza Literaria (AL)

Teherán, mediados del siglo xix, la corte del sha atraviesa por momentos convulsos entre conjuras e intrigas de palacio. Todo bajo la atenta mirada de la reina madre. En medio de este tenso ambiente sobreviene un hecho que va a alterar aún más los difíciles equilibrios del poder: la súbita e inesperada aparición de una mujer cuyas ideas, consideradas subversivas y heréticas, recorren todo el país como la pólvora.
Bahiyyih Nakhjavani nos cuenta en La mujer que leía demasiado la historia, trascendida por la ficción, de la poetisa y teóloga iraní Tahirih Qurratu’l-Ayn. Inteligente, hermosa, erudita y dotada de una gran elocuencia, fue la primera mujer en su época y en su país que proclamó la dignidad femenina, proponiéndose alfabetizar a las mujeres y atreviéndose a quitarse el velo. Puso en riesgo su vida, enfrentándose a los poderes seculares y religiosos a los que acorraló con sus conocimientos de los textos sagrados.
Fascinante tanto para sus seguidores como para sus detractores, admirada por diplomáticos y viajeros que escribieron sobre ella, fue condenada por su rebeldía y murió estrangulada en Teherán, en 1852. Acabó convirtiéndose en leyenda.
Con una prosa brillante y atractiva, Bahiyyih Nakhjavani entrecruza sutilmente en esta narración los hilos de la historia, la religión, el arte y la condición femenina. A través del marco de una novela histórica, la autora britanoiraní aborda un tema tan universal y de tan máxima actualidad como es el de la libertad de expresión.

Nota: Yo ya lo he leído, me ha gustado mucho. La autora hace una narración muy fácil de leer y entender. Y pensar que esta historia-narración hace poco más de 100 años que ocurrió...doy gracias a Dios por vivir en esta época y en este país.

Alianza editorial

Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo 2011

2010-12-25T19:02:00.003+01:00

www.fotofrontera.com

Os deseo unas felices fiestas navideñas y un próspero Año Nuevo, en el cual se hagan realidad todos vuestros sueños.
Que la paz se haga realidad en todas las naciones y lugares de este maravilloso planeta llamado Tierra.

"La tierra es un sólo país y la humanidad sus ciudadanos".
Bahá'u'lláh

"Amáos los unos a los otros como yo os he amado".
Jesús de Nazaret

El alma es útil

2010-12-08T17:31:00.004+01:00

Foto de M. Capllonch

Más que intentar definir el alma, su origen o su destino, lo que nos corresponde es saber para que sirve, saber cual es su utilidad y a partir de ahí usarla para mejorar nuestra vida y las vidas de los demás.

ALMA Y EGO: Nuestra vida se basa en relaciones sociales, que en general están centradas más en el ego que en el alma.

Observemos esta lista para analizar en qué medida una persona actúa desde el alma o desde el ego.

Basado en el ego

a) Estoy centrado en lo que no tengo
b) Busco aprobación del otro
c) Necesito sentirme amado-a
d) Tengo un profundo sentido de inseguridad
e) Soy crítico conmigo y con las otras personas

Basado en el alma

a) Estoy centrado en lo que recibo de las otras personas
b) Me apruebo a mi mismo-a y eso me basta
c) Me siento amado-a, al margen de lo que digan o hagan otros
d) Me siento completo y seguro porque me amo a mi mismo-a
e) Puedo ver lo divino que hay en mi y en las otras personas

El alma acepta......................el ego rechaza
El alma aprueba...................el ego critica
El alma coopera....................el ego se opone
El alma se desprende...........el ego se aferra
El alma es calma..................el ego es agitación
El alma es perdón................el ego es resentimiento
El alma está en paz..............el ego es conflictivo
El alma no juzga..................el ego juzga y condena

Sobre el alma, la cultura nos ha inculcado ideas que nunca debimos aprender y que necesariamente tendremos que olvidar.

Somos conciencia en movimiento. Existe una retroalimentación constante entre el alma y el cuerpo y hemos inventado o imaginado una separación entre los dos. Nuestra estrecha concepción del alma se debe a las limitaciones que nos han impuesto los profesionales de la religión.

Todo lo que hace el alma se traduce en un proceso del cuerpo. Literalmente no se puede tener cuerpo sin alma. Somos un alma hecha carne, pero en muchas personas el nexo entre el alma y el cuerpo está roto y es necesario restaurar esa unión, pero cuidado, muchas personas "religiosas" creen poder definir el alma y dicen estar operando desde su alma y eso es muy confuso.

Muchos científicos se refieren al alma como la inteligencia emociopnal.

Otros científicos ya saben que nuestro cuerpo no es físico. Es más bien la intersección entre el mundo visible y el invisible. Cuando observamos con el microscopio electrónico el funcionamiento de nuestras células, en realidad lo que vemos es cómo funciona la Inteligencia que nos dirige.

Para reflexionar:

"¿Por qué nos apresuramos a retirar un grano de arena que nos entra en el ojo y nos molesta, mientras que si algo entra y nos molesta el alma, podemos esperar años para sacarlo?"
Horacio

"Debemos reinventar el cuerpo y resucitar el alma. A pesar de su apariencia física, el cuerpo es producto de la conciencia. Mientras reinventamos el cuerpo debemos resucitar el alma".
Deepak Chopra

Este tema lo preparó Javier González para una tertulia, la cual resultó muy provechosa para todos los asistentes.

Sobre el amor

2010-10-05T19:20:00.003+02:00

Frase sobre el amor de la Madre Teresa de Calcuta

Mucho se ha escrito ya sobre el amor, pero se nota que no es suficiente todavía, si todos amáramos de verdad la realidad sería otra...

"Por donde quiera que vayas,
difunde el amor,
ante todo en tu propia casa.
Brinda amor a tus hijos,
a tu mujer o a tu marido.
Al vecino de al lado...

No dejes que nadie llegue jamás a ti
sin que al irse se sienta mejor y más feliz.

Sé la expresión viviente de la bondad de Dios;
bondad en tu rostro, bondad en tus ojos,
bondad en tu sonrisa,
bondad en tu cálido saludo... "

Madre Teresa de Calcuta

¿Más de lo mismo?

2010-03-17T21:52:00.003+01:00

Alerta: hay que evitar la "segunda ola"

Texto: Federico Mayor Zaragoza-Fundación cultura de paz.

Si se acepta que los financieros se conviertan de nuevo en los amos del mundo, la economía especulativa virtual volverá a hacer estragos. Y llegará la segunda ola más pronto de lo que pensamos. Los paraísos fiscales siguen repletos, inaccesibles, intocables.

Se han "rescatado"...sin asegurarse que su "codicia e irresponsabilidad" en palabras del Presidente Obama, ya no volverá a crear problemas porque los sistemas de vigilancia y regulación lo impedirían.

Pero la economía virtual es de tal magnitud y el poder financiero tan fuera de escala, que si no se toman drásticas medidas puede verse gravemente afectado el destino común de la humanidad.

Corremos el riesgo de tener más de lo mismo: las mismas fuentes energéticas, los mismos transportes para los mismos consumidores, los mismos productos y bienes para los que habitan en el barrio próspero de la "aldea global".

Parecen no darse cuenta de que se trata de un cambio sistémico y no de ciertas "reparaciones" en el capitalismo que ha desembocado en la gravísima situación actual. Es ridículo que estemos discutiendo días y días para que, por fín, como un gran éxito, la Unión Europea aporte para hacer frente al cambio climático la misma cantidad que se invierte en armas y gastos militares en sólo tres días actualmente.

Los Estados Unidos de Norteamérica, en el año 2007, invirtieron más de 800 mil millones de dólares. Luego igual cantidad para el "rescate" de los bancos de economía especulativa...¿Y cuánto puede ahora contribuir para sanar las heridas de la Madre Tierra y dejar a las generaciones venideras un mundo habitable?

Es apremiante, pues, que los Estados impongan la supresión de los paraísos fiscales; que al menos parcialmente, se reduzca la economía especulativa y se amplíe la producción y el consumo en amplios sectores de la población mediante un plan global de desarrollo sostenible, con fuertes inversiones en energías renovables, en producción de alimentos y agua, en salud, en transporte eléctrico, en la protección del medio ambiente, en viviendas ecológicas...

Al desarme nuclear, tan bien liderado por el Presidente Obama, deberá unirse la rápida reducción de los arsenales militares (por cierto , se trata de armamento propio de guerras convencionales pretéritas e inadecuadas totalmente para las confrontaciones presentes) hoy, por la extraordinaria magnitud de las inversiones que conllevan, representan-no me cansaré de repetirlo- más de 3 mil millones de dólares al día mientras mueren de hambre más de 60 mil personas.

Tenemos el conocimiento, la tecnología y los medios para hacer frente a los grandes desafíos. Pero necesitamos un marco ético jurídico a escala supranacional que tenga la autoridad y los recursos para poner orden en tantos desmanes actuales (tráficos de toda índole - ¡personas incluídas! -depredación del medio ambiente...) Unas Naciones Unidas reforzadas deben incluir plenamente a la Organización Mundial del Comercio, al Banco Mundial y al Fondo Monetario Internacional, y sustituir a los "globalizantes" de los G-7, G-8, G-20..que tantos perjuicios han causado.

Exijamos el cambio. Y estemos alerta porque la segunda ola, si les dejamos hacer, podría irrumpir de nuevo en nuestras vidas, aumentando todavía los actuales desgarros sociales.

El momento de la gran movilización virtual y real ha llegado. Es intolerable que un grupo de plutócratas atenten gravemente contra el destino de la humanidad en su conjunto.

El momento de la revuelta de la sociedad civil no puede demorarse. Debemos fijar una fecha no lejana para que sean millones los ciudadanos que, a través de los medios informáticos de comunicación, a través de manifestaciones y actos de la más diversa índole, levanten la voz, pacífica pero firmemente. Se cumpliría así el inicio de la Carta de las Naciones Unidas: "Nosotros, los pueblos..."

Sacado de la revista Namaste

Nieve en Pollensa, Baleares

2010-03-13T22:47:00.004+01:00

Nieve en Pollensa-marzo,2010

¡Nieve en Pollensa!

Esta semana ha sido la semana de la nieve. Hacía unos años que no nevaba como lo ha hecho este año y esto que ya estamos en marzo, y a las puertas de la primavera.

¡Que bonito estaba el pueblo y alrededores! Los niños jugaban con la nieve, hacían muñecos y se tiraban puñados de nieve entre ellos.

Ha hecho mucho frío pero ya se está acercando la cálida primavera y con ella el buen tiempo y las flores, flores por todas partes, es todo un espectáculo...

¡Viva la naturaleza!!!!!!!!!!

Interrupción voluntaria del embarazo

2010-02-28T22:34:00.005+01:00

Interrumpir algo significa que en algún momento se podrá volver a poner en marcha lo que se ha interrumpido. No sucede así con el embarazo, una vez interrumpido no se podrá volver a la vida al pequeño ser que estaba en el vientre de su madre. Por lo tanto lo que se ha hecho no es interrumpir sino matar al feto. Entonces ¿Porqué seguimos diciendo: Interrupción voluntaria del embarazo? ¿No es más correcto decir: matar voluntariamente al ser que llevamos dentro?

Lo que pasa es que Jugamos con las palabras para no sentirnos culpables...

Esta nueva ley del aborto (en España) no hace más que agravar más el problema. Ellos y ellas, las que han dado el sí para que se aprobara la ley, dicen que es para la libertad de las mujeres. Ay! en nombre de la libertad, cuantas injusticias se cometen...ya con esto se cargan el primer derecho a la vida que tiene todo ser humano.

Esta nueva ley permite que se mate a un embrión de 14 semanas cuando su corazón ya late y que también lo pueda hacer una chica de 16 años sin consentimiento de los padres, cuando todavía no se es mayor de edad y siendo peligroso para la salud de cualquier mujer, ya sea salud del cuerpo o de la mente.

Hay un refrán que dice: "Más vale prevenir que curar" entonces, más vale prevenir los embarazos que matarlos.

¿Ya han pensado los que están a favor de matar fetos que ellos-as no hubieran nacido si sus madres hubieran decidido "abortar voluntariamente" ?

Mi corazón llora por los miles de niños-as a quienes les han quitado la vida antes de nacer...

Nueve requisitos para mejorar las relaciones

2010-02-04T18:53:00.002+01:00

Foto: Cavall Bernat - Cala San Vicente (Pollensa) de M. C.

Nueve requisitos para mejorar las relaciones

1. Haga que sus decisiones estén basadas en el amor y no en el temor. Sea consciente de cuales de sus reacciones automáticas están basadas en el miedo y busque en su lugar una motivación que se base en el amor.

2. Pónganse mutuamente de acuerdo sobre la forma en que tratarán los enfrentamientos, los desencuentros o las "salidas del tiesto" que con toda probabilidad surgirán en algún momento. Por ejemplo los malentendidos, el malestar por mala comunicación, los enfados y desacuerdos y utilicen esa estrategia cuando sea necesario. Si no tenemos una estrategia previamente acordada, es imposible crearla en el momento del enfrentamiento.

3. Comprometerse a soluciones en que amba partes ganen, impidiendo que uno sea el ganador y otro el perdedor o la dinámica de culpable y víctima. Para que gane la relación, ambas partes deben salir ganando. Si una de las partes pierde, la relación pierde.

4. Comunicarse con honradez y desde el corazón, practicando una forma de escucha atenta. Todas las personas responden a una verdad que sale del corazón porque eso aumenta la confianza. La verdadera escucha atenta y empática se da cuando escuchamos sin juzgar las preocupaciones de la otra persona.

5. Asuma la responsabilidad personal por su realidad emocional y absténgase de culpar a otras personas o circunstancias. Buscar culpables es lo que más perjudica el clima emocional de una relación.

6. Tome la iniciativa para dar satisfacción a sus propias necesidades y deseos y dé a conocer sus requisitos de forma que otros se sientan inspirados a colaborar. No espere que los demás adivinen lo que le hace felíz.

7. Comparta el poder en vez de luchar por tenerlo. Abandone esa necesidad de tener razón siempre. Valore las ideas y las percepciones de los demás, que pueden ser tan válidas como las suyas. Intente sanar o eliminar cualquier situación no resuelta del pasado respecto al uso del poder.

8. Vea los problemas como oportunidades. Cada problema lleva el regalo de una forma de desarrollo espiritual. Aprenda a quitar la envoltura de ese regalo.

9. Es preciso alimentar una relación consciente con su alma o su yo interno. Cuanto más y mejor sintonizados estemos con nuestra realidad espiritual, más iluminados (entusiasmados, inspirados) estaremos como personas y como matrimonios, socios o compañeros.

Si tratamos a cada persona, y especialmente a nuestro cónyuge, socio, compañero o pareja como si fuera a morir al día siguiente, brindándole todo el cuidado, amabilidad y comprensión de que seamos capaces y lo hacemos sin esperar recompesa, nuestra vida nunca será la misma.

Fco. Javier González

"Nuestra verdadera libertad es el derecho y la capacidad de decidir cómo nos va a afectar algo o alguien". Stephen R. Covey

"Si tenemos intención de disfrutar de la vida, este es el momento, no mañana o el año que viene. Hoy debería ser siempre nuestro día más maravilloso". Thomas Dreier

Actitudes que mejoran las relaciones

2010-01-28T22:03:00.004+01:00

Actitudes que mejoran las relaciones

Para que una relación entre dos personas sea enriquecedora y duradera, ya sea de carácter matrimonial, entre socios o compañeros, es preciso seguir unas pautas. Estas once son las más importantes y cada persona podría examinar cuantas de ellas está practicando.

Dos capacidades importantes para cualquier proyecto en común.

Las dos capacidades más importantes y que no nos enseñaron en la escuela ni en la universidad son:

CONFIANZA
COMUNICACIÓN

La confianza lo es todo y por encima de cualquier otra actitud en las relaciones, puede crear o destruir una relación.

Piense en las demás capacidades o actitudes como ladrillos para construir el edificio de su relación. Sin unos cimientos resistentes (la confianza absoluta), los ladrillos terminarán por caer.

La confianza primero en uno mismo y luego en la otra persona. Es importante analizar la creencia que tenemos sobre nosotros mismos para reforzarla si tenemos poca confianza. Luego confiar en la otra persona incluso aunque pueda ser poco merecedora de ello. Nos hacemos responsables y dignos de confianza cuando los demás nos demuestran que confían en nosotros. Sin confianza, la relación va perdiendo fuerza.

COMUNICACIÓN CLARA. Tan pronto como un ser humano llega al mundo, y desde la gestación, la comunicación es el factor determinante más decisivo del tipo de relaciones que tendrá con los demás y de lo que le ocurrirá en su vida.

A veces se dice que las relaciones habitan en el lenguaje. Así como las aves vuelan por el aire y los peces nadan en el agua, los humanos vivimos en el lenguaje. Eso significa que la calidad y el contenido de nuestras conversaciones normales diarias determinan la calidad de nuestras relaciones.

No obstante, muchas personas sufren la frustración de no ser comprendidas, sienten ansiedad al tener que compartir sus pensamientos y sentimientos y se irritan al ver que no se tiene en cuenta su opinión.

Pero no tiene por qué ser así. El conocer y dominar el arte de la auténtica comunicación transformará sus relaciones logrando una conexión auténtica.

En la comunicación, cuanto más claro sea el mensaje, mejores resultados dará. Pero cuidado, sólo con dar a conocer algo no significa que el mensaje le llegará a la otra persona. Recuerde siempre que...

LO QUE IMPORTA NO ES LO QUE DECIMOS, SINO LO QUE OYE O ENTIENDE LA OTRA PERSONA.

La comunicación tiene que ver con quien lo transmite, el propio mensaje y el receptor del mensaje. Hay que considerar las tres partes, pero incluso eso no es suficiente si nos queremos asegurar de que la comunicación es eficaz, para eso ha de ser absolutamente Clara.

Muchos de los retos y frustraciones a las que nos enfrentamos a diario no son otra cosa que un fallo de claridad en la comunicación.

Seguirá.....

Fco. Javier González

Terremoto en Haiti

2010-01-19T19:40:00.003+01:00

Una de las catástrofes más grandes de los últimos tiempos con 100.000 muertos y miles de heridos.

En esta dirección se puede ver un video de you tube:

http://www.youtube.com

Y en este blog encontrará un listado de organizaciones oficiales, ONGS. y páginas Web que están recolectando donaciones y solicitando ayuda para las víctimas del seísmo en Haití.

No hay consuelo para todos los afectados pero necesitan toda la ayuda del mundo.

Cuando se atraviesa una crisis...(tres pasos)

2010-01-16T23:14:00.003+01:00

Escrito por la Dra. Agnes Gaznavi - Psiquiatra

Cuando se atraviesa una crisis, lo primero que se ha de hacer es reconocer que uno está en dificultades. Muy a menudo tratamos de evitar la crisis, en vez de darnos cuenta de que estamos sumidos en ella.

A los seres humanos no les gustan las crisis; las respuestas más habituales son una apatía natural y el miedo a tener que afrontarlas. No obstante, comprender que estamos en dificultades es, de por sí, un paso decisivo hacia su solución, pues así nos concentramos en ellas y podemos recurrir a nuestras facultades para superarlas. Es como si un minero enfoca una veta de oro con su linterna. En cuanto discernimos con claridad cuál es el problema, empezamos a recibir algunos beneficios, si somos capaces de aceptar la crisis con fe.

A menos que tengamos fe, no podremos comprender los beneficios de una crisis. Se produce una crisis cuando algo se ha enquilosado y se opone a las leyes de la vida. La vida es orgánica, abierta al crecimiento, a la iniciativa, al dar y tomar; cuando las estructuras se vuelven rígidas, ya no son adecuadas y la vida tiene que seguir adelante, sea en una familia, en un grupo de empleados de una oficina, en la escuela, o en cualquier otra organización.

Del mismo modo, los animales que viven en corales abandonan sus hogares de coral hermosos pero muertos para construirse otros más nuevos y flexibles; o la serpiente se desprende de su antiguo pellejo, jadeando para sacar todas sus fuerzas y librarse de él dejándolo abandonado en unas ramas.

Dado que nuestra visión es muy limitada y tenemos poca fe, generalmente no aceptamos las dificultades y las pruebas como formas beneficiosas de dar más espacio a la expansión de nuestra alma y que le permitirán manifestar sus capacidades, ganar experiencia, desarrollar diversas cualidades y servir a la humanidad.

En cambio un ser humano "normal" suele sentirse deprimido o furioso cuando tiene que pasar por una crisis y la evita por todos los medios de que dispone. Así quedarse sin trabajo puede ser considerado una tragedia de primera magnitud, en vez de ver que la mano de la providencia abre un camino hacia un nuevo destino.

Un método muy habitual para evitar las crisis es quejarse. Mientras nos quejamos por las injusticias de la vida, no podemos aprender de ellas, nos estancamos en ese espléndido papel de víctima. La víctima es muy estimada en la sociedad occidental: consigue grandes oleadas de simpatía y a menudo recibe compensaciones de algún tipo, por parte del estado o de las compañías de seguros.

Otro método para evitar las crisis es la búsqueda desenfrenada del placer, con la esperanza de que así podrán relegarse al olvido el dolor y el pesar. Cuando un miembro de una familia no acepta el dolor e intenta olvidar lo que le duele, suele ir a distraerse al bingo o a ahogar sus penas en el alcohol. Otros tratan de olvidarr su dolor sirviendo a una causa. ¡Pero el dolor sigue ahí!

Po lo tanto, tras reconocer una dificultad, el siguiente paso es aceptarla y, si es posible, con aquiescencia radiante...

El tercer paso es tratar de solucionar el problema. Al hacer frente a una dificultad dada, una actitud inteligente es armarse de paciencia. ¡Yo que soy extremadamente impaciente por naturaleza, he descubierto que, pese a todo, la paciencia es el camino más corto para encontrar una solución!

La paciencia es uno de los frutos de las pruebas y las dificultades. Es una cualidad espiritual muy necesaria en la vida. Hace crecer las cosas, pues permite aguardar a que otros seres se desarrollen de acuerdo a su propio ritmo y pauta. La paciencia tiene la sabiduría de comprender y ayudar siempre que es necesario, sin imponer.

Para una persona con dificultades, podemos sugerirle las siguientes medidas prácticas:

Continuará....

Del libro: La familia: Manual de Reparaciones - Dra. Agnes Gaznavi - Psiquiatra

El alma, un misterio de Dios

2010-01-04T22:37:00.005+01:00

El alma un misterio de Dios

...El alma es un signo de Dios, una gema celestial cuya realidad los más doctos de los hombres no han comprendido, y cuyo misterio ninguna mente, por aguda que sea, podrá esperar jamás desentrañar.

El alma humana es en su esencia uno de los signos de Dios, un misterio entre sus misterios. Es uno de los poderosos signos del Omnipotente, el heraldo que proclama la realidad de todos los mundos de Dios . Dentro de ella yace oculto lo que ahora el mundo es completamente incapaz de comprender...

Bahá'u'lláh

Continuará...

Enseñanzas Hindúes

2009-12-31T17:58:00.003+01:00

Foto: internet

Gemas de enseñanzas hindúes

No odies a nadie,
sé amistoso y compasivo,
abandona todo pensamiento egoista,
y sé imperturbable tanto en el placer como en el dolor.

Feliz y siempre armonizado,
tu propio ego reprimido, con propósito firme,
con tu mente y tu alma dirigidas hacia mí,
adórame con amor,
para que así yo te ame a cambio.

Amo al hombre del que la gente no se escandaliza,
y que no se escandaliza de la gente,
que está libre de exaltación, miedo,
impaciencia y excitación.

Amo al hombre que no espera nada,
puro y hábil, indiferente,
sin preocupaciones inútiles y que abandona
toda empresa egoista, abrigado por mí.

Amo al hombre que no odia ni se regocija,
que no se lamenta ni desea,
que rechaza tanto lo placentero como lo desagradable,
que es fiel, devoto y sincero.

Amo al hombre que se comporta
igual con amigos y enemigos,
indiferente con las alabanzas o los desprecios,
el mismo haga frío o calor, en el placer o en el dolor...

Bhagavad-Gita

Nota: Todos los grandes Maestros o Profetas coinciden en que el amor es la fuerza más poderosa del universo y que el amor puede mantener a pueblos y naciones enteras en armonía, une familias y tiene el poder para unir en el mundo. El amor es la enseñanza fundamental de todas las religiones.

Leylí y Majnúm

2009-12-22T00:51:00.003+01:00

Leylí y Majnúm

Ha de medirse la búsqueda, con la vara del Majnúm del amor

Dice el relato que un día se encontró a Majnúm tamizando el polvo, bañado en lágrimas.

Le preguntaron ¿Qué haces? El dijo: “Busco a Leyli”. Ellos exclamaron: ¡Ay de tí! ¡ Leyli es de espíritu puro y la buscas en el polvo!

Majnúm contestó: “La busco por doquier, quizás en algún lugar la encuentre”.

Había una vez un amante que había sufrido varios años de separación de su amada y se consumía en el fuego de la lejanía: Por imperio del amor, su corazón quedó vacío de paciencia y su cuerpo cansado de su espíritu; consideraba una burla la vida sin ella y el tiempo le iba consumiendo.

Muchos fueron los días que, añorándola, no halló sosiego y muchas noches en que su dolor por ella le privó del sueño; su cuerpo se consumía en suspiros, la herida de su corazón le había convertido en un quejido lastimero.
Habría dado mil vidas por una copa de su presencia, pero de nada le sirvió.

Los médicos no le encontraban remedio, y sus camaradas evitaban su compañía; ciertamente los doctores no conocen el remedio para un enfermo de amor, a no ser que el favor de la amada le salve.

Finalmente el árbol de su añoranza engendró el fruto de la desesperación y el fuego de su esperanza se redujo a cenizas. Una noche sin poder ya vivir, salió de su casa y se dirigió a la plaza.

De repente un sereno le siguió. Perseguido por él echó a correr. Entonces otros se unieron a éste cerrándole todos los caminos al fatigado. Clamando, el desdichado corrió de aquí para allá lamentándose, “seguramente este guardia que me persigue tan tenazmente es ‘Izrá’íl, mi ángel de la muerte; o es un tirano que trata de hacerme daño”. Sus pies le sostenían, uno sangrando por la flecha del amor, mientras su corazón se lamentaba.

Entonces llegó hasta el muro de un jardín, y lo escaló con inenarrable dolor, ya que era muy alto, y olvidándose de su vida se arrojó al jardín.

Y vió allí a su amada, quien lámpara en mano, buscaba un anillo que había perdido. Cuando el amante de subyugado corazón vio a su amado corazón, respiró profundamente, y alzando sus manos en oración, exclamó:

“¡Oh Dios! ¡Otorga gloria, riquezas y larga vida al guardia, ya que era Gabriel, quién guió a este pobre; o era el ángel de la muerte que dio vida a este desdichado”!

Nota: Con esta historia podemos ver que a veces las dificultades nos ayudan a encontrar lo que estábamos deseando y en muchos casos es mejor de lo que pensábamos...

¿Hay un secreto para la longevidad?

2009-12-09T23:14:00.003+01:00

Foto: Miguel C. Mallorca

¿Hay un secreto para la longevidad?

Según Francisco Javier González, autor del libro: "Envejecer es bueno para la salud - El secreto de la longevidad, dice que "en efecto, existe un secreto para la longevidad, pero tenemos que aprender a cambiar nuestra óptica y comenzar a mirar hacia dentro de nosotros mismos. Hacerlo nos llevará a cambiar nuestra forma de pensar, y con este nuevo paradigma mental, encontraremos no precisamente la eterna juventud, sino una vida larga llena de satisfacciones, goce, ilusión y ganas de vivir y disfrutar con salud hasta más allá de los 110 años".

"La pregunta de si existe un secreto para la longevidad queda respondida a lo largo y ancho de las páginas del libro. En principio, se puede responder afirmativamente: hay un secreto que está compuesto por muchos pequeños secretos. Y, si bien la respuesta completa la obtendrá con la lectura hasta el final de la obra, le adelanto algunas recomendaciones con las que hay que contar para vivir más de cien años y disfrutar de ese proceso. En primer lugar, deje de pensar que el camino hacia esa longevidad centenaria va a recorrerlo en solitario, puesto que las personas centenarias son el grupo de población de más rápido crecimiento en la mayoría de los países desarrollados".

7 Propuestas para conseguir salud y alargar la vida:

1. Rebaje las calorías de su alimentación
2. No se convierta en un solitario
3. Resida en un lugar saludable
4. Convierta el vicio en virtud
5. Ejercite sus neuronas
6. Reír y sonreír
7. Asegúrese de tener un motivo para vivir

En esta web-Cuarta Edad - encontrará artículos relacionados con el libro Envejecer es bueno para la salud-El secreto de la longevidad, de Francisco Javier González, Editorial: El Cobre - Erasmus Ediciones

El alma: La realidad del hombre (del ser humano)

2009-11-30T19:05:00.004+01:00

Foto: Miguel C. - Puesta de sol-Bahía de Pollensa-Baleares

El hombre -el verdadero hombre - es el alma, no el cuerpo; aun cuando físicamente el hombre pertenece al reino animal, aun así, su alma lo eleva por encima del resto de la creación.

Si bien es cierto que el hombre posee poderes y sentidos externos en común con el animal, no obstante, existe en él un poder extraordinario, del cual el animal carece. Las ciencias, las artes, las invenciones, los oficios y descubrimientos de las realidades son el resultado de este poder espiritual. Este es un poder que abarca a todas las cosas, comprende sus realidades, descubre todos los misterios ocultos de los seres y, mediante este conocimiento, los controla. Incluso percibe las cosas que no existen exteriormente, es decir, las realidades intelectuales que no son perceptibles por los sentidos y que no tienen existencia exterior debido a que son invisibles; ello comprende a la mente, el espíritu, las cualidades, los caracteres, el amor y la aflicción del hombre, las cuales son realidades intelectuales.

Además, estas ciencias, artes, leyes e incontables invenciones existentes del hombre, en un tiempo eran invisibles, misteriosos y ocultos secretos; sólo el poder humano que todo lo abarca los ha descubierto y los ha traído al plano de lo visible...En el hombre existe un poder de descubrimiento que lo distingue de los animales, y ello es el espíritu humano...

El espíritu humano, que diferencia al hombre del animal, es el alma racional, y estos dos nombres -el espíritu humano y el alma racional . designan a una misma cosa. Este espíritu, que en la terminología de los filósofos es el alma racional, abarca a todos los seres y, hasta donde lo permite la capacidad humana, descubre las realidades de las cosas y se hace conocedor de sus peculiaridades y efectos. Pero el espíritu humano, si no es ayudado por el espíritu de fe, no llega a familiarizarse con los secretos divinos y las realidades celestiales. Es como un espejo que, aunque limpio, pulido y brillante, no obstante, necesita de la luz. Mientras un rayo de sol no se refleje en él, no puede descubrir los secretos celestiales.

Escritos bahá'ís - El mundo del espíritu -recopilado por Emilio Egea Ruiz

10 Mandatos o consejos para estar sanos

2009-11-16T22:03:00.003+01:00

10 Mandatos para estar sanos, según el Dr. Lezaeta

Los preceptos que la ley natural impone al hombre como condición para mantener la normalidad orgánica, vale decir la salud, quedan comprendidos en 10 mandatos y son:

1. Respirar siempre aire puro.
2. Comer exclusivamente productos naturales.
3. Ser sobrios constantemente.
4. Beber únicamente agua natural.
5. Tener suma limpieza en todo.
6. Dominar las pasiones, procurando la mayor castidad.
7. No estar jamás ociosos.
8. Descansar y dormir sólo lo necesario.
9. Vestir sencillamente y con holgura.
10. Cultivar todas las virtudes, procurando siempre estar alegres.

En el cumplimiento integral de estos preceptos está la salud y la transgresión de uno solo de estos mandatos ya es causa de dolencia porque altera la normalidad funcional del organismo que es salud integral.

Tengamos siempre presente que lo que da la salud también cura la enfermedad, porque ésta es alteración de aquélla.

Dr. Manuel Lezaeta - La Medicina Natural al acance de todos

La Musicoterapia

2009-11-05T20:23:00.003+01:00

Foto: de internet

La música puede curar

Seguro que a veces hemos experimentado los beneficios de la música en nuestro estado de ánimo, según la música que estemos escuchando, nos puede exaltar o tranquilizar, animar o relajar...

Una definición de esta técnica (la musicoterapia) la expuso la Dra. Poch, fundadora de la Asociación Española de Musicoterapia:
"La música es, por excelencia, el lenguaje de la afectividad, de lo que no puede ser expresado con palabras. Por ello la psicoterapia moderna la considera capaz de influir sobre las emociones humanas con más intensidad y rapidez que el resto de las bellas artes".

La acción de la música es una terapia eficaz que obra a través del sistema nervioso y en los estados emotivos, los cuales aumentan o disminuyen las secreciones glandulares, activando o disminuyendo la circulación de la sangre y por consiguiente regulando la tensión arterial.

Para cada enfermedad hay un tipo de música adecuada y si quereis saber cuales son, podéis verlo en el libro. La Curación por la Música - Medicina Natural- Editorial Libsa -Profesor José Antonio Alonso Rebollo.

Nota: A la música hay que saber apreciarla emocional e intelectualmente, hay que aprender a sumergirse en ese mundo maravilloso y mágico de los sonidos que surcan espacio y tiempo.

Cualidades y actitudes necesarias en una relación de igualdad

2009-10-26T18:59:00.004+01:00

Foto: Joana Maria-Miguel

La imagen de la foto parece de un paisaje zen, agua cristalina y tranquila y piedras por doquier...en realidad es un torrente que hay cerca de la casita de nuestros queridos amigos, en un valle muy bonito de Pollensa. Gracias por compartir este trozo de naturaleza viva...

Cualidades y actitudes necesarias en una relación de igualdad

En una relación de igualdad, la amistad, el respeto y la estima, son los aspectos más valorados. Son las cualidades que ponen los cimientos del verdadero amor, en oposición al simple enamoramiento.

A través de estas cualidades, la pareja no queda atrapada en una relación romántica que, necesariamente, conducirá a la desilusión, la decepción y la tristeza.

Una pareja, por tanto, mira en la misma direción, como dijo Saint-Exupéry, y no a los ojos enamorados del otro. Mirar en la misma dirección es necesario e indispensable para que dos personas estén en disposición de hacer frente a la vida con la intención de dominar sus peligros, dificultades y momentos duros, con la voluntad de superar el sufrimiento que acompaña a la vida.

Por consiguiente, en una relación de igualdad es importante tener ciertos ámbitos de interés, preocupaciones y actividades comunes, sea en la comunidad, en la familia, en el vecindario, en el arte, en la ciencia o en cualquier otra tarea. Sin embargo, en última instancia esto no es suficiente. Los miembros de la pareja deben poner una bases espirituales firmes. Es la única manera de purificarse a sí mismos y a su relación, y de permitirles superar las pruebas de la vida...

Hoy en día, la palabra "amor" está muy mal utilizada. El abuso de un concepto tan importante lo vacía de significado. Por tanto, en este tiempo de inquietud y dudas generalizadas, vale la pena describir ciertos aspectos del amor, en especial aquellos que son importantes a la hora de construir unas bases duraderas de un relación.

Continuará...

Del libro Sexualidad, relaciones y crecimiento espiritual de Agnes Ghaznaví (Psiquiatra)

Excursión al Caló den Burgit (Mallorca)

2009-10-21T00:01:00.006+02:00

Foto: Es Caló den Burgit y mis queridos amigos

Durante la primera quincena del mes de Octubre, en Mallorca hemos tenido unos días casi veraniegos y nuestros amigos y nosotros lo aprovechamos haciendo una excursión por la zona Sur-Este de Mallorca, donde hay muchas playas y calas de aguas cristalinas.

Primero nos dirigimos a Calas de Mallorca y paseamos por Cala Antena, es una cala muy bonita pero como había llovido hacia unos días, el agua de la cala estaba turbia por el barro que bajó por el camino y las rocas, así y todo había gente bañándose. Seguimos paseando por un camino peatonal que bordea la costa y con unas vistas al mar preciosas de repente vimos unos tubos y una tapa de hierro llena de basura. Pensamos que eran aguas sucias de hoteles o casas veraniegas...que desagradable vista, ¿y la ecología donde está? ¿por qué tienen que tirar las basuras al mar? ¿por qué no se controlan estos desastres? ¿quién saca partido de estas cosas? Porque a la buena imagen de Mallorca no será y a la salud de los ciudadanos y especies marinas tampoco...

Después nos dirigimos al Caló den Burgit cerca de Mondragó, me sorprendió tanta gente nadando para la época en la que estábamos, pero es que el agua te invitaba a entrar con este azul turquesa peculiar, además a esta hora ya el calor también te decía: ven, entra y refréscate...pero no nadamos... fuimos directos a un lateral donde hay una bancada de obra en las rocas y allí montamos tienda y restaurante y todo: aceitunas, berberechos, pollo al horno, pan casero, tortilla de patatas y cebolla, macedonia de frutas muy especial, cortada muy, muy pequeña, membrillo casero, frutos secos, café, más café, leche, etc. fue una comida deliciosa que habíamos elaborado los dos matrimonios que con una vista tan espectacular ni el mejor de los restaurantes nos podía ofrecer...fue una gozada...repetiremos.

Muy cerca de allí está Cala Mondragó, así que decidimos ir y a ver que pasa...la playa llena de gente (hay que decir que este día era día de fiesta) y el calor apretaba...llegamos y sorpresa...mi amiga y mi marido se bañaron...mientras mi amigo y yo andábamos descalzos por la orilla de la playa, la verdad es que el agua estaba tibia y cristalina, sólo había una cosa que molestaba un poco: los mosquitos, pero por lo demás muy bien, otra playa muy bonita y sin masificación de obras.

Al regresar hacia casa nos paramos en Porto Petro, como nos había sobrado café y bizcocho de chocolate muy bueno (hecho por el hijo de nuestros amigos) lo tomamos en el mismo puerto dentro del coche con una vista muy bonita...

De regreso sonaba dentro del coche Sarah Brihtman...toda una inspiración.

Nota: Repetiremos.

Día Mundial de la Alimentación, 16 Octubre - 2009

2009-10-14T20:17:00.006+02:00

Mapa del hambre en el mundo

Las Naciones Unidas declararon el Día 16 de Octubre, el Día de la Alimentación Mundial

La finalidad del Día Mundial de la Alimentación, proclamado en 1979 por la Conferencia de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), es la de concientizar a las poblaciones sobre el problema alimentario mundial y fortalecer la solidaridad en la lucha contra el hambre, la desnutrición y la pobreza.

En este enlace podréis encontrar más enlaces de la ONU y la FAO
Día Mundial de la Alimentación

Cinco claves para la inocuidad de los alimentos

Más links sobre el Día Mundial de la Alimentación

Es una barbaridad que en la época que estamos -año 2009 de la era cristiana - haya tantos millones de personas que mueran por hambre, estén mal nutridas o sean tan pobres, y lo peor es que no es por falta de dinero puesto que hay dinero para lo que quieren los gobiernos mundiales y ya sabemos todos en que cosas usan nuestras monedas, por ejemplo, en armas para desarrollar más dolor y miseria, ¡Ya basta! No más hambre, no más guerras.

Para que esto pueda llegar a suceder, tenemos que educar a nuestros hijos en casa y en el colegio para que sean ellos los que erradiquen el hambre y la guerra, ya que nosotros hemos fallado...

Campanas por la gripe A por Teresa Forcades

2009-10-06T23:26:00.002+02:00

Pongo a vuestra disposición este interesante VIDEO en el cual TERESA FORCADES, doctora en Salut Pública, hace una reflexión sobre la historia de la GRIPE A, aportando datos científicos, y enumerando las irregularidades relacionadas con el tema.

Explica las consecuencias de la declaracion de PANDEMIA, las implicaciones políticas que de ello se derivan y hace una propuesta para mantener la calma, así como un llamamiento urgente para activar los mecanismos legales y de participación ciudadana en relación a este tema.

CAMPANAS POR LA GRIPE A from ALISH on Vimeo.

Día Internacional de la Paz-21 Septiembre - La Paz fruto de la unidad

2009-09-15T19:00:00.005+02:00

Foto: Es Colomer desde el mirador de Formentor - Pollensa (Mallorca) Por Celia

El 7 de Septiembre de 2001, la Asamblea General de las Naciones Unidas decidió que, a partir del 2002, el Día Internacional de la Paz será observado cada 21 de septiembre, fecha que se señalará a la atención de todos los pueblos para la celebración y observancia de la paz (resolución 55/282). Declaró que «el Día Internacional de la Paz se observará en adelante como un día de cesación del fuego y de no violencia a nivel mundial, a fin de que todas las naciones y pueblos se sientan motivados para cumplir una cesación de hostilidades durante todo ese Día».

También invitó a todos los Estados Miembros, a las organizaciones del sistema de las Naciones Unidas, a las organizaciones regionales y no gubernamentales a conmemorar de manera adecuada el Día Internacional de la Paz realizando, entre otras cosas, actividades educativas y de sensibilización de la opinión pública, y a colaborar con las Naciones Unidas en el establecimiento de una cesación del fuego a nivel mundial.

Enlace con Naciones Unidas

Entre todo lo que se hace o puede hacerse en el mundo por acelerar la tan ansiada Paz, está también el llamamiento bahá'í para la Paz.

El plan de paz de Bahá'u'lláh prevee instituciones internacionales, que promulguen leyes para toda la humanidad, coordinen los intereses de los pueblos en el seno de la familia de naciones, y emitan juicios en cuestiones de litigio entre las naciones y los hagan cumplir.

Hace ciento veinte años, Bahá'u'lláh llamaba ya a todas las naciones a la solidaridad mundial:

"El Gran Ser, deseando revelar los requisitos previos para la paz y tranquilidad del mundo y el adelanto de sus pueblos, ha escrito: Debe llegar el tiempo en que la imperativa necesidad de tener una concentración vasta y omnímoda de los hombres será universalmente comprendida: Los gobernantes y reyes de la tierra deben necesariamente concurrir a ella y participando en sus deliberaciones deben considerar los procedimientos y medios qu establezcan entre los hombres los fundamentos de la Gran Paz Mundial.
Tal paz exige que las grandes potencias decidan, para la tranquilidad de los pueblos de la tierra, estar completamente reconciliadas entre sí. Si algún rey tomare sus armas contra otro, todos deberán levantarse unidos e impedírselo. Si esto se hace, las naciones del mundo ya no necesitarán armamentos, salvo con el fín de preservar la seguridad de sus reinos y mantener el orden interno de sus territorios".

Bahá'u'lláh envió cartas a los gobernantes del mundo instándoles a establecer la paz en la tierra. "Estas luchas estériles, estas guerras desastrosas pasarán y la Paz Más Grande reinará". Su mensaje no fue escuchado.

En Octubre de 1985 la Casa Universal de Justicia (institución suprema de la Fe Bahá'í), con ocasión de la inaguración del Año de la Paz de las Naciones Unidas, envió un mensaje dirigido a Todos los Pueblos del Mundo "La Promesa de la Paz Mundial", a toda la sociedad humana.

Ervin Lazslo, jefe de redacción de la World Encyclopedia of Peace (Enciclopedia Mundial de la Paz) y miembro del Club de Roma, escribió:

"El llamamiento bahá'í para la paz llega en un momento crucial en la historia de la humanidad. La paz en el mundo contemporáneo ya no es una opción sino una necesidad. Todos los dirigentes y pueblos del mundo deben llegar a darse cuenta de este hecho y lograr la madurez que la Fe Bahá'í prevé para la llegada a la mayoría de edad de la humanidad".

"La Gran Paz hacia la que las gentes de buena voluntad han inclinado sus corazones a lo largo de los siglos, esa paz que los videntes y los poetas han vaticinado generación tras generación, y que han prometido constantemente las sagradas escrituras de la humanidad, está por fín al alcance de todas las naciones". (La Promesa de la Paz Mundial)

"La Paz del mundo no sólo es posible, sino inevitable", "Estas luchas estériles, estas guerras desastrosas pasarán y la 'Paz Mayor' reinará", escribe Bahá'u'lláh

El dilema primordial que hay que resolver es cómo el mundo actual, con su intrínseca pauta de conflicto, puede cambiarse por un mundo en el que prevalezcan la armonía y la cooperación.

El orden mundial sólo puede fundarse sobre una imperturbable conciencia de la unidad de la humanidad, verdad espiritual que confirman todas las ciencias humanas. La antropología, la fisiología y la psicología reconocen sólo una especie humana, aunque con infinitas variantes en los aspectos biológicos secundarios. Para admitir esta verdad hay que abandonar los prejuicios, toda clase de prejuicios: de raza, clase, color, credo, nación, sexo, grado de civilización material; todo lo que hace que la gente se considere superior a los demás.

La aceptación de la unidad de la humanidad es el requisito previo fundamental para la reorganización y administración del mundo como un solo país: el hogar de la raza humana. La aceptación universal de este principio espiritual es indispensable para tener éxito en cualquier intento de establecer la paz mundial. Por lo tanto, debe proclamarse universalmente, debe enseñarse en las escuelas y afirmarse constantemente en todas las naciones como preparación para el cambio orgánico en la estructura social que esta aceptación implica.

La Promesa de la Paz Mundial, que fue publicada en octubre de 1985, ha sido traducida a más de 76 idiomas, habiéndose distribuido cerca de tres millones de ejemplares, entre ellos a reyes, gobernantes y personalidades del mundo cultural y social.

Nota: Pueden descargarse el documento entero de La Promesa de la Paz Mundial (está en escritos Casa Universal de Justicia) en este enlace:

Halcón Real

Libro recomendado: El conflicto de la Paz - Caminando hacia la unidad mundial - Huschmand Sabet - Editorial Bahá'í de España

De la muerte - G. Jalil Gibrán

2009-09-03T19:17:00.003+02:00

Foto: M. Capllonch

Los escritos de Jalil Gibrán son para meditar o por lo menos a mi me ayudan mucho a entender sobre diferentes temas como el de hoy sobre la muerte...

De la muerte - Jalil Gibrán

Entonces habló Almitra diciendo: "Ahora quisiéramos preguntarte sobre la Muerte".

"Conoceréis el secreto de la muerte.
Pero, ¿Cómo lo encontraréis si no buscáis en el corazón de la vida?

El búho no puede desvelar el misterio de la luz, porque sus ojos se hallan prendidos de la noche y son ciegos para el día.

Y si verdaderamente queréis contemplar el espíritu de la muerte, abrid vuestro gran corazón a la vida.

Pues la vida y la muerte son una misma cosa, así como el río y el mar son uno.

En lo más profundo de vuestras esperanzas y deseos, late en silencio vuestro conocimiento del más allá.

Y como semillas que sueñan bajo la nieve, así vuestro corazón sueña con la primavera.

Tened confianza en vuestros sueños ya que en ellos se oculta la entrada a la eternidad.

Vuestro miedo a morir no es más que el temblor del pastor que se halla en presencia del rey cuando éste en su honor va a posar la mano sobre él.

¿No se alegrará el pastor, aunque se haya estremecido, porque él llevará la marca del rey?

Y sin embargo, ¿ no es ahora más consciente de su estremecimiento?

Porque, ¿qué es el morir, sino permanecer desnudos en el viento y fundirnos en el sol?

Y ¿qué es dejar de respirar, sino liberar el aliento de la incesante marea, para que pueda alzarse y expandirse libre de ataduras buscando a Dios?

Sólo cuando bebáis en el río del silencio, cantaréis.

Y cuando hayáis alcanzado la cima de la montaña, entonces se iniciará la subida.

Y sólo cuando la tierra reclame vuestros cuerpos, la danza dará comienzo.

G. Jalil Gibrán

Hasta siempre, querido Miguel...

2009-08-15T23:22:00.003+02:00

Foto: M. Capllonch

Hace unos días que nuestro querido amigo Miguel nos ha dejado en este plano terrenal, hasta que cada uno de nosotros ascienda al plano espiritual y podamos volver a tener "tertulias de almas" ¡te echaremos mucho de menos! aunque tu "presencia" estará con nosotros en todo momento.

Lo que le ocurre al alma después de su separación del cuerpo:

Progreso espiritual

"El alma después de su separación del cuerpo, continuará progresando hasta que llegue a la presencia de Dios...Los Profetas y Mensajeros del pasado han sido enviados a la tierra con el único fin de guiar a la humanidad hacia el recto camino de la verdad.

El propósito fundamental de Su revelación ha sido educar a todos los hombres para que, a la hora de su muerte, asciendan en máxima pureza y santidad y con absoluto desprendimiento hasta el trono del Altísimo.

La luz que irradian esas almas es responsable del progreso del mundo y el adelanto de los pueblos. Son como levadura que hace leudar el mundo del ser y constituyen la fuerza animadora por la cual se ponen de manifiesto las artes y maravillas del mundo”.
Bahá’u’lláh

Hace unos meses Miguel nos obsequió con este bello escrito que según él "hubieran querido ser "poesía", pero el momento de parirlas no era el más...propicio".

Recordar para nunca olvidar

“El lápiz del ocio es el que ha llenado la mayor parte de mis horas hasta que...”

Un ángel se posó en mi cama...
¿o fueron varios...? No recuerdo,
tampoco lo esperaba.
Estos días de dolor
he visto
cosas que calan
muy dentro.

Persona o personas que llegan,
despliegan su “magia”,
se van. Dejan
una palabra, un gesto,
una sonrisa,
un beso.

Muchas, las más atrevidas
...o más sabias,
un consejo.
Yo: si el “bicho” me ataca,
no sonrío: ¡¡no puedo!!,
Ellos, todos
saben lo que pienso
¿porqué?
Simplemente porque me quieren,
Simplemente porque los quiero.

En algún momento,
en cuanto pueda, escribiré largo
sobre estas experiencias
¿son tantas?.

Ahora...no tengo tiempo
y me falta
la visión desde lejos,
a mayor distancia.

Hasta entonces,
gracias amigos...
nos vemos.

MJ. Rico

El Secreto de la Longevidad

2009-08-04T19:02:00.004+02:00

Envejecer es Bueno para la Salud - El Secreto de la Longevidad

Un manual para envejecer de modo activo, positivo y saludable

En el prólogo del libro: Envejecer es Bueno para la Salud-El Secreto de la Longevidad, escrito por Ramón Sanchez Ocaña podemos leer:

La edad la marca el cerebro y no los años. Y esta verdad que a veces asumimos, solemos aceptarla demasiado tarde. Ese es nuestro error, porque a envejecer se aprende. Y quizá una de las asignaturas básicas sea esta que tiene ahora en sus manos en forma de libro. Porque como dice su autor, F. Javier González Martín, el elixir de la eterna juventud no hay que buscarlo entre pócimas misteriosas ni ungüentos extraños: está en nosotros mismos. Deberíamos ir a clase para aprender envejecimiento. No ya la cuestión física que se nos puede explicar con la oxidación y los radicales libres, sino convenciéndonos de que al llegar a esa incierta cierta edad nos situamos mas en un comienzo que en un final.

Hay algo que me ha impresionado en este texto que nos va a ayudar a sentirnos mas jóvenes. Y es la hermosa pregunta que se le hace a un prejubilado de 60 años: ¿Y tu qué quieres ser de mayor?

Puede sonar a fantasía, pero esa realidad la vamos a ver dentro de muy poco tiempo y especialmente, si se aplica toda la filosofía y la ciencia que se recoge en estas páginas.

Lea, estudie este libro. Y aplique los primeros consejos para tener hábitos saludables. Recuerde por ejemplo, que sólo con aumentar la ingesta de verduras y disminuir la de grasas animales puede reducir la incidencia de cáncer hasta en un 20 por 100. La falta de ejercicio físico, el consumo de tabaco y de alcohol son hábitos que deberíamos cambiar. El sedentarismo contribuye de manera notable a las cifras de mortalidad general. En las estadísticas americanas, que valoran todos los parámetros posibles, se dice que es el sedentarismo el que contribuye al 12 por 100 de todas las muertes que ocurren en el país.

Cuanto antes pongamos en práctica lo que nos enseña este libro, mejores resultados vamos a obtener. No es un sueño pensar que quizá nosotros inauguremos la generación que cumpla como algo natural los 110 años.

Estas páginas nos proporcionan, además, una inyección de optimismo.

Nota: El libro-Envejecer es Bueno para la Salud - El Secreto de la Longevidad, es del autor Fco. Javier González Martín
La editorial es: Erasmus Ediciones

Si les interesa comprarlo vía internet, lo puede hacer a través de la web del autor:
http://www.cuartaedad.com/

Pensamientos para un día dichoso

2009-07-24T23:24:00.003+02:00

Foto: Joana Maria - Bahía de Pollensa

DICHA SUPREMA

La dicha suprema, es la felicidad que va más allá de los sentidos, más allá de la risa y el regocijo; está lejos del dominio de los placeres experimentados. No es perderse en la atracción suave de los vientos, ni usar los ojos para poder ver lo que te alivia y lo que alegra. No es usar los oídos para ser hipnotizados por la magnificencia de la música, ni usar la boca para experimentar la dulzura del primer fruto de la estación.

La dicha, consiste más bien, en estar en soledad con uno mismo tranquilamente...sereno...con los pensamientos dirigidos hacia el ser, escuchando el sonido del silencio. Es entonces que los pensamientos se dirigen más allá del plano físico, en armonía con lo espiritual, con lo puro, con lo pacífico. Pocos pensamientos...la unión con el Padre, el que está lleno de dicha suprema; experimentando su Paz...siendo la personificación de esa paz; experimentando su amor...siendo la personificación de ese amor; experimentando la dicha...siendo la personificación completa de ella.

Pensamientos para un día dichoso

Dar felicidad a los demás es un gran acto de caridad.

La alegría eleva el espíritu de quien la posee, y trae con ella una sonrisa en los labios de los demás.

Una sonrisa hace que el esfuerzo sea fácil ante cualquier dificultad.

Dedica mucho tiempo a la mejora de ti mismo, así no habrá tiempo para criticar a los demás.

Para probar la dulzura de la vida debes tener el poder de olvidar el pasado.

Aquellos que se mantienen felices nunca tendrán pereza interna. La pereza es un gran vicio.

El equilibrio es la verdadera fundación para una vida de dicha, Mantén esto en tu mente y tu presente y futuro serán siempre brillantes.

Cuando sonríes no solamente te sientes felíz, sino que irradias un rayo de luz a la vida de los demás.

Tener equilibrio en todas las situaciones es la llave para la felicidad.

El que sabe como adaptarse es el que sabe como sobrevivir.

Recuerda que eres muy especial. Nadie puede desempeñar tu papel mejor que tú mismo.

Envejecer no importa, pero tomarte la cosas demasiado en serio te hará envejecer.

Cuanto más te comprendas a ti mismo, más fácil se te hará el permanecer felíz y pacífico.

Pensamientos para cada día - Universidad Espiritual Mundial Brahma Kumaris

Conocimiento

2009-06-25T11:59:00.004+02:00

Pensamientos para un día lleno de Conocimiento

La educación es esencial para ganarse la vida en este mundo físico. Pero, para tener éxito en la vida, para experimentar cada momento como nuevo, sentir cada día como un día de elevación y bendiciones, y para mantener la paz interior permanentemente, el Conocimiento de uno mismo es lo más importante.

se nos ha dicho: "Conócete a ti mismo", y por este motivo, la búsqueda de muchos huérfanos fue ardua y larga para encontrar o seguir un rastro de sus padres físicos. Por otro lado, muchos hombres han viajado por todo el mundo entre caras extrañas, recorriendo grandes distancias en busca de sus raíces. Hoy, sin embargo, los hijos del mundo se han quedado huérfanos. Han olvidado a su Padre, y se han olvidado de sí mismos. El Conocimiento de sí mismos como seres espirituales e inmortales es la Verdad. Profundizar en temas espirituales y tener la experiencia del Ser y del Padre Espiritual, Dios, el más Alto en las Alturas, es verdaderamente la educación más elevada.

Dios es el Océano del Conocimiento y conociéndole, es posible conocer todo.

Si el Conocimiento es riqueza, pregúntate: ¿Cuán rico soy?.

Si salen palabras sucias de tus labios, ¿Qué podrá haber en tu mente?.

Los buenos libros son como la buena compañía. La literatura obscena contamina las mentes y nos lleva por senderos eróneos.

Hacer buen uso del tiempo que dispones requiere de gran poder, por lo tanto sé imaginativo e ingenioso.

Un ratón se encontró un grano de sal, y creyó tener un almacén. Nunca creas que lo sabes todo.

Si pasas un hora haciendo acciones valiosas, tendrás mil por mil de ganancia, si desperdicias una hora inútilmente, tendrás mil por mil de pérdida.

Si tienes el hábito de esperar a los demás, te quedarás atrás.

No importa cuán grandes puedan ser tus palabras, serás juzgado por tus acciones.

Tener temor a la muerte significa que no has comprendido la importancia de la vida.

Adquiriendo mucho conocimiento mundano puedes desarrollar arrogancia; con el estudio espiritual tu humildad cada día será mayor.

El tiempo es vida. Malgastar el tiempo es malgastar la vida.

Exploramos las estrellas y las profundidades del mar, pero ¿cuánto sabemos de nosotros mismos y de la razón por la que estamos aquí?.

Para comprender algo necesito conocimiento, pero para sentirlo, necesito experiencia.

La calidad de nuestros pensamientos es lo que determina nuestro grado personal de felicidad.

El precio de la libertad es la responsabilidad.

Del librito - Pensamientos para cada día - Universidad Espiritual Mundial Brahma Kumaris

¡Oh hijo del polvo!
Son sabios aquellos que no hablan a menos que tengan quien les escuche, como el copero que no ofrece su copa hasta que encuentra un buscador, y como el amante que no exclama desde lo más hondo de su corazón hasta que contempla la belleza de su amada. Por tanto, siembra las semillas de la sabiduría y del Conocimiento en la tierra pura del corazón, y manténlas ocultas hasta que los jacintos de la divina sabiduría broten del corazón y no del lodo y la arcilla.

Bahá'u'lláh - Palabras Ocultas

El cuento de las manzanas

2009-06-09T23:43:00.005+02:00

El cuento de las manzanas

A lo largo de los años, los padres han introducido el tema de la sexualidad a sus hijos diciéndoles cosas como ésta: "Queridos niños, el mundo es hermoso y está lleno de cosas maravillosas. Hay árboles y matorrales con bayas deliciosas; y hay melocotones jugosos y dulces. Probad los melocotones y disfrutad de su sabor.

También hay albaricoques, peras, ciruelas y melones, suaves, dulces y refrescantes...¡también podéis probar todas estas deliciosas frutas! Y hay fresas, frambuesas, arándanos y las tentadoras moras, por no hablar de las grosellas...Podéis tomar todas estas maravillosas frutas, comerlas y saborearlas. Pero hay una fruta, una sola fruta, queridos niños, que no podéis probar, que debéis evitar y alejaros de ella: ¡la manzana!"

¿Y qué ocurrió a lo largo de los años? Que todos los niños y todos los jóvenes, incluso los hombres y mujeres ya adultos, sólo pensaban en una cosa: ¡en las manzanas! ¡No paraban de pensar en las manzanas prohibidas! - Profesor Hossain Danesh

Esta maravillosa historia describe el paradigma de la sexualidad y su inevitable influencia sobre los pensamientos, las preocupaciones, los deseos y las inhibiciones de la gente en todas las épocas. Ha ocupado una enorme parte de sus pensamientos, sentimientos y deseos privados e íntimos de la humanidad, a menudo hasta un extremo tal que la gente perdía su equilibrio y su felicidad, y se volcaba en una búsqueda desesperada de la quimera de la felicidad sexual.

¡No puede existir una sexualidad sana a partir de un modelo distorsionado!

Dra. Agnes Ghaznavi - Psiquiatra

Cuando nació mi alegría - J. Gibrán

2009-05-18T23:19:00.003+02:00

Foto: M. Capllonch

CUANDO NACIO MI ALEGRIA

Cuando mi Alegría nació, la tomé en mis brazos y subí a la azotea de mi casa y llamé a la gente diciendo: “Venid, venid y mirad, vecinos y amigos míos. Hoy ha nacido mi Alegría. Venid y mirad cómo mi Alegría desbordante ríe frente al Sol.”

Cuán grande fue mi sorpresa cuando vi que ninguno de mis vecinos y conocidos vino a ver mi Alegría. Pero permanecí siete meses manifestando mi Alegría a los hombres: de mañana y de noche; más nadie quiso oírme. Y así permanecimos yo y mi Alegría, solos, abandonados, sin preocuparse nadie por nosotros.

Y después de un año se desesperó mi Alegría y se aburrió de su vida. Se enfermó y cambió de lozanía, porque sólo mi corazón la había amado, y sólo su boca gustó los besos de la mía.

Así es como murió mi Alegría en su soledad. Y cuando recordaba mi dolor, él solo venía a poblar mi memoria.

Y el recuerdo no es sino una hoja de otoño que apenas se mueve al soplo de la brisa, cuando cae y se entierra por muchos siglos.

Jalil Gibrán – El loco

Pensamientos para un día lleno de Poder

2009-04-23T22:01:00.004+02:00

Foto: Óleo por C. Rotger

El Poder más grande es el pensamiento, utiliza este Poder y ten la confianza de que aunque pierdas algunas batallas, serás conquistador...Algunas veces la meta te parecerá muy lejana o demasiado elevada, pero la alcanzarás con tu determinación. Que nada te atraiga o te distraiga, usa tu fuerza de voluntad y no permitas que surjan los pensamientos débiles de la duda.

Mantén tu fuerza y enfréntate a todo sin retroceder ante las impurezas internas ni externas. Permanece siempre en la conciencia de ser un hijo de Dios, la Autoridad Todopoderosa, y siendo un hijo obediente, tendrás derecho a reclamar tal autoridad.

Pensamientos llenos de poder

Cuando hay fe y victoria en la mente, el éxito está garantizado. Si hay pensamientos débiles, con ellos viene la derrota.

No permitas que nada sea un obstáculo, ve todo como un paso más hacia la victoria.

Tu poder de controlar debe ser tal que los pensamientos que desees tener en cualquier momento sean esos. Ni más ni menos.

El hombre conoce el punto y la coma del lenguaje, pero no conoce el punto final de los pensamientos negativos.

Ahora es el tiempo de actuar para resolver todos los problemas y no sucumbir más en excusas débiles.

Todos tenemos que afrontar problemas, pero es la forma como los afrontamos lo que cuenta.

Los problemas en el mundo tienden a incrementar, por lo tanto, hay que incrementar la capacidad de tratarlos.

Lo que experimento ahora es el resultado del pasado; lo que experimentaré en el futuro dependerá de lo que haga AHORA.

Cuando hay crecimiento, las oportunidades son automáticas, pero si temes al cambio, ¿cómo puede haber crecimiento?

Si haces cada tarea en la conciencia de que Dios es tu compañero, lo imposible es posible.

Es la hora de la prueba lo que hace a un hombre "grande", no la hora del triunfo.

Hay personas que no maduran por miedo a la vejez, y otras porque rechazan las responsabilidades.

Se necesita sólo un gramo de valentía para deshacerse de una tonelada de angustia.

El mejor modo de comportarse en tiempos de crisis es tener valentía y afrontarla.

El gran interrogante de la vida es la muerte...y la respuesta a ésta, es la vida.

Hay siempre una oportunidad para cambiar, pero...¿dedicas tiempo para cambiar?

Cuando un obstáculo se presente en tu camino, trata de superarlo, no te quejes ni te alejes.

Nunca pierdas la esperanza. La esperanza es el columpio que te mecerá en la vida.

Poner signos de puntuación sobre el papel es fácil. pero...¿puedes poner punto final a los pensamientos inútiles?

Sacado del librito: Pensamientos para cada día - Universidad Espiritual Mundial Brahma Kumaris

La verdadera realidad del ser humano

2009-04-12T20:08:00.006+02:00

Foto: M. Capllonch

Aunque se suele hablar más a menudo de que el ser humano está compuesto de cuerpo y alma, tampoco es nuevo el distinguir tres conceptos: cuerpo, alma y espíritu. Los explicaremos un poco a la luz de los escritos Bahá'ís.

EL CUERPO, compuesto de átomos materiales y originado por la unióm del óvulo y el espermatozoide procedentes de nuestros padres.

EL ALMA es, por definición, "lo que anima al cuerpo", o sea, la vida que en él alienta. Los animales también tienen alma o ánima, pero es meramente sensitiva. El alma humana, en cambio, está dotada de un poder especial que llamamos Mente o Inteligencia, por lo que es un alma racional.

Surge en el mismo instante de la concepción, al unirse los genes del padre y de la madre; hasta ese momento eran dos células humanas, pero desde entonces es un ser humano con inteligencia racional, aunque sólo en potencia. Bastará un desarrollo normal para que esa inteligencia se manifieste. Lo mismo que una semilla que germina bajo tierra ya es potencialmente un árbol en desarrollo.

EL ESPÍRITU, "es una emanación del Divino Dador; es la refulgencia del sol de la realidad, la irradiación del mundo celestial, el espíritu de fe, el espíritu al que se refiere Su Santidad Cristo cuando dice: "Aquellos que son nacidos del espíritu, espíritu son". Podríamos entenderlo en un contexto cristiano como la "gracia santificante", la luz de las cualidades divinas reflejada en nosotros.

Según estos conceptos hay personas que se preocupan sobre todo del cuerpo físico, otros cultivan el alma racional y otros por fin desarrollan también su espíritu. Si el cuerpo ha de volver a la tierra, su cuidado sólo sirve para esta vida. Es mucho más importante el desarrollo de la inteligencia y sobre todo de las cualidades espirituales, pues será el alma, iluminada por el espíritu, la que sobrevivirá eternamente.

José Luis Marqués y Utrillas - La Vida después de esta Vida - Editorial Bahá'í de España

Día Mundial de la Salud, 7 de Abril 2009

2009-04-06T18:40:00.003+02:00

Foto: Barro para Cataplasma

7 de Abril, Día Mundial de la Salud

"La salud es un estado de completo bienestar físico y mental. La salud no es únicamente ausencia de enfermedad, sino un adecuado equilibrio entre las condiciones físicas, mentales, culturales y sociales de los seres humanos. Esto significa que, a veces, la buena salud está más allá de lo que las medicinas pueden conseguir. El Día Mundial de la Salud fue creado para sensibilizar a la población sobre temas relacionados con la salud y generar acciones que favorezcan un mayor y mejor acceso a la salud en todo el mundo".

Unicef - www.enredate.org

La cataplasma de barro es mi aportación al Día Mundial de la Salud, ya que ésta previene y cura enfermedades y esto lo llevo practicando y comprobando unos 40 años. En todo este tiempo, mi familia no ha tomado antibióticos ni medicina farmacopea.

Para tener salud:

Tenemos que cuidar lo que comemos y bebemos, (un estilo de vida sana y natural)
Hacer ejercicio,
Respirar aire puro,
Tomar saunas de vez en cuando, (para desintoxicarnos)
Usar la cataplasma de barro a menudo,
También tenemos que cuidar el estado mental;
Tenemos que ser positivos
y a la vez elevar el estado espiritual:
En resumen; tenemos que estar equilibrados en cuerpo, mente y espíritu para tener una salud completa.

Para leer más sobre la Cataplasma de Barro pincha aquí

Para más información sobre el Día Mundial de la Salud:

Día Mundial de la Salud (Naciones unidas)

http://www.un.org/depts/dhl/spanish/health/index.html

Día Mundial de la Salud (OMS)
http://www.who.int/world-health-day/2009/es/index.html

Excursión a la Victoria -Alcudia, Mallorca

2009-03-30T23:17:00.003+02:00

Foto: La Victoria - Mallorca

Hace unos días, fui con unos amigos de excursión a la Victoria. Hacía un día espléndido, lleno de luz y el sol acariciaba nuestros cuerpos blancos a consecuencia de un largo y frío invierno. Por fin llegaba la primavera y con ella el buen tiempo asi que con el picnic en la mochila y las ansias de sol y mar, allí nos fuimos y lo pasamos de maravilla, la vista; preciosa, con el mar bajo nuestros pies, los pájaros cantando alegremente anunciando la llegada de la primavera y el placer de comer en plena naturaleza, una delicia.

La paz y la alegría que allí sentí me hizo recordar que debería dar más veces las gracias a Dios por todo lo que me ha dado: tierra, sol, aire, agua, etc. etc. etc. la lista sería interminable...

Nota: deberíamos pasar más tiempo en plena naturaleza, nos hace más espirituales y todo lo que nos da, es gratis, muy a tener en cuenta ahora que tenemos esta crisis tan rabiosa....

Cambio de hora primavera 2009

2009-03-24T23:28:00.005+01:00

Cambio de hora primavera 2009 - Horario de verano

Con la llegada de la primavera los días se van alargando y para ahorrar energía cada año se cambia la hora:

En la madrugada del próximo domingo día 29 de marzo, cuando el reloj marque las 2'00 hay que adelantar el reloj y poner las 3'00.

Esta noche dormiremos una hora menos...

La primavera ya llegó - ¡Felíz Naw Ruz!

2009-03-21T10:43:00.004+01:00

Foto: Miguel C.

Con mucho gusto comparto con vosotros esta preciosa poesía sobre la primavera compuesta por mi querida Berta. Y esta foto de mi querido amigo Miguel que capta toda la fuerza y belleza de la naturaleza.

¡PRIMAVERA!

¡Un despertar a la vida!.

Balcón de naturaleza,
a una vista en lontananza.

Renacimiento del espíritu hacia el universo entero.

¡Qué belleza, que sentir creativo dentro de mi interior!.

¡Explosión de sensaciones renovadas!.

Espectador de tan maravillosa representación.

¡Mil gracias, DIOS! Por brindarme tal privilegio,

A ser partícipe de la transformación más sublime de tu creación.

BERTA.
,

Nota: Deseo que se renueven todos los "brotes" de nuestra actividad, embellecidos por todos los valores humanos dignos, como son renovados todos los brotes de la naturaleza, empujados por La Energía Primordial.

22 de Marzo, Día Mundial del Agua

2009-03-19T23:06:00.006+01:00

22 de Marzo Día Mundial del Agua

El agua es un bien común muy apreciado y debemos utilizarla con moderación si queremos que siga habiendo agua para todos y para siempre.

Aquí os dejo lo que dice la UNESCO sobre el Día Mundial del Agua y el Decenio del Agua

La primavera

2009-03-18T22:01:00.010+01:00

Foto: Miguel C.

Este año el inicio astronómico de la primavera tendrá lugar a las 12h y 44m (hora peninsular y balear) del próximo viernes día 20. En ese momento, el Sol alcanzará en su recorrido aparente a través de la eclíptica el punto vernal produciéndose entonces, el equinoccio primaveral.
http://www.maldonado.eltiempo.es/

Poema de Primavera: EL DESPERTAR DEL AMOR

Aunque el campo se ve florido
 con la blanca y la roja flor,
 más florido se ve quien ama
 con las flores del amor.
Aunque dulces ruiseñores 
le den al campo placer, 
y en sí contemple correr  los cristales bullidores; 
aunque las flores mejores  le den la gloria mayor, 
más florido se ve quien ama 
con las flores del amor

Anónimo

Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial

2009-03-12T19:58:00.004+01:00

Día Internacional de la eliminación de la Discriminación Racial

Parece mentira que en pleno siglo xxI todavía exista el racismo y se tenga que celebrar un Día Internacional para ello. Yo creo que es porque todavía no hemos aprendido a amar y tenemos pendiente el "amar al prójimo como a ti mismo" como nos dijo Jesús. Aquí he recogido unos pensamientos de amor para contrarrestar su falta.

El amor es verdaderamente la fuerza más poderosa, nos puede elevar a grandes alturas y hacernos sentir ligeros y etéreos. Sin embargo, es la fuerza más explotada y la más mal usada. Muchas cosas degradadas ocurren haciéndose pasar como si fueran amor.

Lo que el mundo necesita realmente, es una comprensión correcta y precisa de lo que es el amor.

El amor verdadero está basado en la comprensión, en la confianza mútua y en el respeto, no simplemente en las emociones.

Amar es estar en equilibrio, o sea, en armonía con el ser, con Dios y con nuestros semejantes. El amor es desinteresado, no es un estado emocional limitado a caprichos y fantasías. Amor es un estado de conciencia que trasciende y va más allá de las formas copóreas. El amor no tiene nada que ver con los cuerpos; el amor mora en el alma. Debemos permitir que el amor fluya y refresque a todos con su belleza y ternura, esto nos renovará y nos hará siempre frescos, atractivos y saludables.

Sin amor todos los tesoros de la vida están encerrados, confinados más allá de nuestra visión y experiencias, porque realmente "el amor es la llave".

Si alguien te habla con ira, apacigua el fuego derramando sobre él el agua mitigante del amor.

Cada situación en la vida debe ser afrontada, entonces...¿por qué no afrontarla con amor?

Lleva siempre puesto el vestido de la humildad y recibirás amor y cooperación de los demás.

La felicidad se pierde cuando cualquier pensamiento de envidia u odio surge en la mente. Los pensamientos de amor y buenos deseos curan el dolor y el sufrimiento.

Sé tan entusiasta del éxito de los otros como lo eres del tuyo propio.

El hablar palabras amorosas, dulces y llenas de verdad no te cuesta un céntimo. Sé generoso y benevolente.

El amor espiritual te protege del sufrimiento, podrás amar a todos y tu corazón nunca se romperá en fragmentos.

Una palabra hablada con amor puede suavizar el sufrimiento en los corazones de muchos.

El dar amor y misericordia a otros es también una forma de caridad.

Si una tarea se realiza con el sentimiento de amor hay éxito inmediato.

Cuanto más amor dé, más recibiré; cuanto más tenga, más fácil se me hará darlo.

Si evito a alguien debido al color de su piel, es la misma cosa que odiar a alguien por las ropas que lleva.

Tener amor por Dios, es amar a la humanidad.

Las lágrimas de amor no causan sufrimiento, sino que se convierten en perlas.

¿Sabías que el amor no tiene nada que ver con los cuerpos?

En un mundo de amargura, una gota de verdadero amor es un océano en el desierto.

Sacado del librito: Pensamientos para cada día - Universidad Espiritual Mundial Brahma Kumaris

.../ "La humanidad está compuesta de muchas razas y sus pueblos son de diferente color -blanco, negro, amarillo y rojo - pero todos ellos provienen del mismo Dios, y todos son sus siervos (...)

.../ Si os encontráis con personas de diferente color y raza que vosotros, no desconfiéis de ellas y no os encerréis en vuestro caparazón de convencionalismo sino, por el contrario, estad alegres y mostradles bondad. Pensad que son como rosas de diferentes colores, creciendo en el hermoso jardín de la humanidad, y regocijáos de hallaros entre ellas.

De igual modo, cuando os encontréis con personas cuyas opiniones difieren de las vuestras, no les volváis la cara. Todas están buscando la verdad, y existen muchos caminos que conducen a ella. La verdad tiene muchos aspectos, pero siempre es una.

No permitáis que la diferencia de opinión, o la diversidad de pensamiento os distancien de vuestros semejantes, o que sea causa de discordia, de odio y rivalidad en vuestro corazón. Por el contrario, indagad diligentemente la verdad y haced de todos los seres humanos vuestros amigos".

Abdu'l-Bahá - Conferencias de París 1911

8 de Marzo Día Internacional de la Mujer trabajadora

2009-02-25T23:33:00.003+01:00

Uno de los requisitos más importantes, aunque menos reconocidos, para la paz, es la emancipación de la mujer, la igualdad plena entre los sexos. La negación de tal igualdad perpetra una injusticia contra la mitad de la población del mundo y promueve en los hombres hábitos y actitudes dañinos que se llevan del seno familiar al lugar de trabajo, a la vida política y finalmente a las relaciones internacionales.No hay bases, morales, prácticas o biológicas que justifiquen tal negación.Sólo cuando se incorpore a la mujer plenamente en todos los campos de la actividad humana, se creará el clima moral y psicológico en el cual podrá emerger la paz internacional.

Casa Universal de Justicia- 1985

El mundo del pasado ha sido gobernado por la fuerza y el hombre ha dominado a la mujer debido a sus cualidades más potentes y agresivas, tanto físicas como mentales. Pero el equilibrio está variando, la fuerza está perdiendo su dominio, y la viveza mental, la intuicion y las cualidades espirituales de amor y servicio, en las que la mujer es fuerte, están ganando en poder. En adelante, tendremos una época menos masculina y más influída con ideales femeninos o para explicarnos más exactamente, será una época en la que los elementos masculinos y femeninos de la civilización estarán más equilibrados.
Abdu’l-Bahá –

Nota: No deberíamos olvidarnos ningún día del año de la condición de la mujer para así dar pasos hacia la plena incorporación de la mujer en todos los campos de la actividad humana.

Pensamientos de paz

2009-02-20T21:26:00.003+01:00

Foto: Es Colomer - Formentor, Mallorca

Los pensamientos son el alimento de la mente. Un nuevo pensamiento cada día, no sólo será un pensamiento fresco sino que proporcionará la nutrición y el estímulo necesarios para mantener la mente saludable y así sentir el entusiasmo por la vida. En los tiempos de desorganización y caos en que vivimos, esto es importante.

Puede parecer inútil hablar de paz cuando todo lo que vemos a nuestro alrededor sigue estando en un estado de intranquilidad. Es esto lo que nos lleva a la necesidad de encontrar nuestra propia fuente de paz, a la cual podemos recurrir para vivir en paz y alimentar nuestra mente.

La paz es hija de la pureza y hermana de la felicidad. Donde existen la pureza, la paz y la felicidad hay siempre prosperidad.

Algunos pensamientos de paz:

Lo que era el futuro sucede ahora, lo que sucede ahora se convierte en pasado. Por lo tanto, ¿por qué preocuparse?

Si estoy impaciente por experimentar el fruto de mis esfuerzos, es como querer comer una fruta antes de tiempo.

Si pierdes una oportunidad, no enturbies tus ojos con lágrimas; mantén tu visión clara para que no pierdas la próxima.

El que se adapta con humildad tiene mucha grandeza.

Una persona deshonesta no puede gozar jamás de paz verdadera en su mente. Estará atada a sus propios engaños.

Dios y el tiempo son los mayores médicos.

Sin el establecimiento de los verdaderos valores humanos, morales y espirituales, no podrá haber nunca verdadera libertad.

Cuando te enojas, se pierde muchísima energía y se malgasta. Usa tu energía sabiamente.

El silencio da descanso a la mente y esto significa dar descanso al cuerpo. Algunas veces, el descanso es la única medicina que se necesita.

La calma y la tolerancia muchas veces actúan como el aire acondicionado en una habitación; incrementan nuestra eficiencia.

El que está preocupado es como un hombre condenado a muerte que muere muchas veces antes de llegar a la horca.

El éxito surge de la serenidad de la mente. Es como el hierro frío que tuerce y corta el hierro candente.

Si la riqueza se pierde, nada se ha perdido; si la salud se pierde, algo se ha perdido; si se pierde el buen carácter, todo se ha perdido.

Una vez que hayas experimentado a Dios, no tendrás la necesidad de buscar a alguien mejor.

Si el hombre no es capaz de encontrar la paz interna en sí mismo, ¿cómo podrá haber paz en este mundo?

El silencio no es solamente la ausencia de sonido, es también la tranquilidad de la mente.

Sacado del librito: Pensamientos para cada día - Universidad Espiritual Mundial Brahma Kumaris

Flor de almendro en Mallorca

2009-01-25T19:41:00.006+01:00

A mediados de enero aparecieron las primeras flores de almendro en Mallorca. ¡Es todo un espectáculo! al almendro primero le salen las flores antes que las hojas y ver el árbol todo lleno de flores, algunas blancas y otras de color rosa es una gozada. Además, como este año ha llovido tanto, todo el campo mallorquín es una alfombra verde, a veces pienso que estoy en Suiza...

Deseo que todas estas florecitas lleguen a su madurez y se conviertan en deliciosas almendras, tan buenas y con tantas vitaminas necesarias para nuestro organismo.

¿Donde está la fuente del verdadero ser? (Rumí)

2008-12-16T22:30:00.005+01:00

Miniatura persa

Según el sufismo, el verdadero ser no es aquello que el medio y la cultura desarrollan en nosotros, sino que es básicamente el producto del universo en evolución, (ser cósmico o ser universal), el ser fenoménico es el producto de la cultura y el ambiente. El ser cósmico puede ser considerado como la imagen del universo que debe ser develada. Se halla envuelta en nuestro insconciente, si es que no es el insconciente mismo, mientras que el ser fenoménico implica la conciencia. En el sufismo, el inconsciente recibe más atención que la conciencia; posee infinitas potencialidades, mientras que la conciencia es algo limitado; y sólo el inconsciente provee los medios para lograr el verdadero ser.

El ser cósmico nos abarca totalmente mientras que el ser fenoménico designa sólo a una parte de nuestra existencia. El ser fenoménico nos ha separado de nuestro origen, el de la unión con la vida. Habiendo tomado conciencia de esta separación, sólo podemos vivir plenamente si vaciamos nuestra conciencia, trayendo a la luz el inconsciente, logrando una percepción de nuestra existencia como un todo y viviendo en un estado de plena conciencia. El verdadero ser puede considerarse como la corona de la inconsciencia, que en potencia es la existencia consciente, la meta sufí. Identificar este estado psíquico no constituye una tarea sencilla, pues su misma naturaleza es de devenir...

Quizás las palabras "mi mismo", "él" o "ello" pueden identificar mejor al ser verdadero que las palabras "yo" o "nosotros". En este sentido, el sufismo consiste de dos etapas: 1) la muerte del "yo", y 2) la adquisicón de la completa conciencia del "mi mismo". El verdadero ser no existe en sitio alguno, su misma naturaleza es intensiva antes que extensiva, y puede hallarse muy cerca de nosotros o muy lejano, dependiendo de la experiencia del individuo.

Ordinariamente, un destello de sabiduría ilumina la conciencia, un pequeño círculo de nuestra psique, más cuando logramos alcanzar el ser verdadero, un fuerte resplandor ilumina constantemente toda su estructura. Algunos sufís ubican a este ser en el corazón pero uno puede preguntarse: ¿Cómo puede el corazón, significando realmente una habilidad para la experiencia intuitiva, tener una ubicación definida?.
En el siguiente poema, Rumí designa su fuente, si es que no también su ubicación:

Cruz y cristianos, de extremo a extremo,
Examiné; El no estaba en la cruz.
Fuí al templo del ídolo, a la antigua pagoda;
No hallé allí señal alguna.
A las alturas de Herat subí y fuí a Kandahar ;
Miré, El no estaba en la elevación ni en el llano.
Decididamente, escalé la cima de la montala de Qaf;
Allí sólo estaba la morada del ave Anqa.
Me dirigí a la Kaaba;
No estaba en ese sitio frecuentado por jóvenes y ancianos.
Pregunté a Ibn Sina acerca de su estado;
Se hallaba más allá de los límites del filósofo Avicena.
Me dirigí hacia el escenario poco distante;
El no estaba en la eminente corte.
Escruté mi propio corazón;
En ese lugar Lo ví; no estaba en ningún otro sitio.

El poema describe la búsqueda del sufí de la morada del verdadero ser. No habiéndolo descubierto en varias religiones, en la razón o en otras fuentes, finalmente lo descubre dentro de sí.

Sacado del libro: Rumí, el persa, el sufí - A. Reza Arasteh - editorial Paidós, Orientalia

Frases para meditar

2008-12-04T21:41:00.003+01:00

Siempre va bien hacer un alto en el camino y meditar...

El futuro nos tortura y el pasado nos encadena. Por eso se nos escapa el presente.

El futuro tiene muchos nombres. Para el débil es lo inalcanzable. Para el miedoso lo desconocido. Para el valiente la oportunidad.
Victor Hugo

Los únicos errores que cometemos en la vida, son las cosas que no hacemos.
El sentido de la vida es vivir cada día como se presenta.
El secreto de la felicidad no está en hacer siempre lo que se quiere sino en querer siempre lo que se hace.
León Tolstoi

Sufrimos demasiado por lo poco de que nos falta y gozamos poco por lo mucho que tenemos.
Shakespeare

Nota: Si pudiéramos guardar en la memoria todo lo bueno y sabio que pasa ante nuestros ojos, seríamos más felices...

Día Internacional Contra la Violencia de Género

2008-11-25T12:07:00.003+01:00

Día Internacional Contra la Violencia de Género

El problema de la violencia no puede verdaderamente ser resuelto a menos que los hombres sean también educados a valorar a las mujeres como compañeras iguales. Cualquier esfuerzo para proteger a las mujeres en contra de la agresión masculina que no cuente con la temprana educación de los niños será necesariamente de poca duración. Asimismo, todos los intentos para entender la causas y consecuencias de la violencia en contra de un sexo que no involucre al otro están sujetos a fracasar.

La solución pues, está en la educación tanto de niños como de niñas desde temprana edad, primero en el seno familiar, después en el colegio y también toda la sociedad tiene el deber de educar. La famosa frase:" Para educar a un niño-a se necesita a toda la tribu" describe muy bien la tarea a realizar si queremos erradicar la violencia en todas sus formas.

La sonrisa

2008-11-18T20:19:00.003+01:00

Foto: Dani

Una sonrisa no cuesta nada

Una sonrisa no cuesta nada y produce mucho. Enriquece a quienes la reciben, sin empobrecer a quienes la dan. No dura más que un instante pero su recuerdo es a veces eterno.

Nadie es demasiado rico para prescindir de ella. Nadie es demasiado pobre para no merecerla. Da felicidad en el hogar, apoyo en el trabajo. Es el símbolo de la amistad.

Una sonrisa da reposo al cansado. Anima a los más deprimidos. No puede comprarse, ni prestarse, ni robarse. Pues es una cosa que no tiene valor, hasta el momento en que se da . Y si alguna vez se tropieza con alguien que no sabe dar una sonrisa más, sea generoso, déle la suya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa, como el que no se la puede dar a los demás.

Mohandas Karamchand Gandhi

Nota: Dicen que la cara es el espejo del alma y para mi es verdad, ya que podemos notar enseguida al mirar a una persona si ésta está alegre, preocupada, triste, etc. Entonces por favor: sonría ya que beneficia mucho a quien sonríe y a quien la recibe.

Oración de ayuda

2008-11-10T22:13:00.003+01:00

Foto de M. Capllonch

Ante una maravilla como esta, (una puesta de sol en Mallorca) yo me inclino ante el Creador y le doy mil gracias por darme unos ojos para poder deleitarme ante su creación.

Oración - Meditación

Haz descender sobre tus siervos aquello que reconfortará sus corazones, tranquilizará sus almas, renovará sus espíritus y aliviará sus cuerpos.

Tú eres en verdad el Señor de los mundos.

Abdu'l-Bahá

El árbol de los amigos

2008-09-23T22:55:00.003+02:00

He encontrado entre mis papeles, este escrito sobre los amigos y no sé quién es el autor pero como a mi me gusta mucho, he decidido compartirlo con todos vosotros.

Existen personas en nuestras vidas que nos hacen felices por la simple casualidad de haberse cruzado en nuestro camino. Algunas recorren el camino a nuestro lado, viendo muchas lunas pasar, más otras apenas las vemos entre un paso y otro. A todas las llamamos amigos y hay muchas clases de ellos. Tal vez cada hoja de un árbol caracteriza uno de nuestros amigos.

El primero que nace del brote, es nuestro amigo papá y nuestra amiga mamá, nos muestra lo que es la vida. Después vienen los amigos hermanos, con quienes dividimos nuestro espacio para que puedan florecer como nosotros. Pasamos a conocer a toda la familia de hojas a quienes respetamos y deseamos el bien. Más el destino nos presenta a otros amigos, los cuales no sabíamos que irían a cruzarse en nuestro camino.

A muchos de ellos los denominamos amigos del alma, de corazón. Son sinceros, son verdaderos. Saben cuando no estamos bien, saben lo que nos hace felíz. Y a veces uno de esos amigos del alma estalla en nuestro corazón y entonces es llamado un amigo enamorado. Ese da brillo a nuestros ojos, música a nuestros labios, saltos a nuestros pies.

Más también hay de aquellos amigos por un tiempo, tal vez unas vacaciones o unos días o unas horas. Ellos acostumbran a colocar muchas sonrisas en nuestro rostro, durante el tiempo que estamos cerca. Hablando de cerca, no podemos olvidar a migos distantes, aquellos que están en la punta de las ramas y que cuando el viento sopla siempre a parecen entre una hoja y otra.

El tiempo pasa, el verano se vá, el otoño se aproxima y perdemos algunas de nuestras hojas, algunas nacen en otro verano y otras permanecen por muchas estaciones. Pero lo que nos deja más felices es que las que cayeron continúan cerca, alimentando nuesta raíz con alegría. Son recuerdos de momentos maravillosos de cuando se cruzaron en nuestro camino.

Te deseo, hoja de mi árbol, paz, amor, salud, suerte y prosperidad.

Hoy y siempre...simplemente porque cada persona que pasa en nuestra vida es única. Siempre deja un poco de sí y se lleva un poco de nosotros. Habrá los que se llevarán mucho, pero no habrá de los que no nos dejarán nada. Esta es la mayor responsabilidad de nuestra vida y la prueba evidente de que dos almas no se encuentran por casualidad.

Frases sobre el amor

2008-09-19T23:01:00.005+02:00

Foto: Miguel Capllonch

Es bueno meditar de vez en cuando sobre este maravilloso sentimiento que es el amor:

La vida es vida, solamente cuando hay amor.
M. Gandhi

El mayor de los medios para el progreso y la gloria del hombre, el supremo instrumento para la ilustración y la redención del mundo, es el amor, la fraternidad y la unidad entre todos los miembros de la raza humana.
Escritos bahá'ís

El verdadero amor, el amor ideal, el amor del alma, es el que sólo desea la felicidad de la persona amada, sin exigirle en pago nuestra felicidad.
Jacinto Benavente

Amar es descubrir un día que la felicidad de otra persona es mi propia felicidad, y que este descubrimiento empieza a dar un sentido a mi vida.
Bernabé Tierno

En el jardín de tu corazón , no plantes sino la rosa del amor.
Bahá'u'lláh

El amor siempre es positivo, tonificante y rejuvenecedor a cualquier edad: reporta alegría y es curativo.
Bernabé Tierno

Seguirá....

Paradoja!!!!!

2008-08-03T23:38:00.005+02:00

Foto: miguel Capllonch

¿No es asombroso que, aunque el hombre haya sido creado para conocer y amar a Dios, para las virtudes del mundo humano, para la espiritualidad, la iluminación celestial y la vida eterna, sin embargo contínue ignorante y negligente ante todo esto?

Considerad cómo busca el conocimiento de todo, excepto el conocimiento de Dios...¡Cuánto le atraen los misterios de la materia y cómo es completamente inconsciente de los misterios de la divinidad!.

Abdu'l-Bahá

Nota:

Perdonad todos que tenga un poco abandonado el blog, aquí estamos en pleno verano, con mucho calor y muchísimo trabajo pero intentaré ponerme al día con más entradas interesantes...
Un saludo
Catinur

Día mundial del medio ambiente

2008-06-04T23:52:00.003+02:00

Cala de San Vicente - Pollensa -Baleares- España

5 de Junio: Día mundial del medio ambiente

Se celebra el 5 de junio desde 1972, fecha en que también la Asamblea General de la ONU aprobó la creación del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente.
Desde 1972, los 5 de junio de cada año se celebra en todo el mundo el Día Mundial del Medio Ambiente; establecido por la Asamblea General de Naciones Unidas, en su Resolución 2994 (XXVII) del 15 de diciembre de 1972 dando inicio de esta forma, a la Conferencia de Estocolmo, Suecia, sobre el Medio Humano.
También ese mismo día la Asamblea General de la ONU aprobó la creación del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA).
El Día Mundial del Medio Ambiente es un vehículo por medio de los cual la Organización de Naciones Unidas sensibiliza a la opinión mundial en relación a temas ambientales, intensificando la atención y la acción política.
Los objetivos son darle un contexto humano, motivar que las personas se conviertan en agentes activos del desarrollo sustentable y equitativo, promover el papel fundamental de las comunidades en el cambio de actitud hacia temas ambientales, y fomentar la cooperación, la cual garantizará que todas las naciones y personas disfruten de un futuro más prospero y seguro.
El Día Mundial del Medio Ambiente es un evento en el cual se realizan múltiples actividades: concentraciones en calles, conciertos ecológicos, ensayos y competencias de carteles en escuelas, plantaciones de árboles, campañas de reciclado y de limpieza, etc. Es un suceso multimedial que lleva a periodistas a escribir y hacer reportajes críticos acerca del ambiente.
Documentales televisivos, exhibiciones fotográficas, eventos intelectuales para aquellos que organizan y participan en seminarios, mesas redondas, conferencias y mucho más.
En muchos países esta celebración brinda una oportunidad de firmar o ratificar convenios internacionales y, algunas veces, establece estructuras gubernamentales permanentes relacionadas con el manejo ambiental y la planificación económica.
El tema elegido para el Día Mundial del Medio Ambiente 2006 fue "Desiertos y Desertificación" y el lema ¡No Abandones a los desiertos! En 2007 el lema fue "El deshielo, un asunto candente".
Las principales celebraciones internacionales 2006 se llevaron a cabo en Argelia. El lema enfatiza la importancia de proteger a las tierras áridas, las cuales cubren más del 40% de la superficie del planeta.
En 2007 las principales celebraciones se llevaron a cabo en Tromsø (Noruega). En diferentes partes del mundo se celebra esta fecha realizando diferentes actividades como: arbolización de las calles y cerros desérticos, limpieza de calles, campañas de reciclaje, concientización a la población, cuidado de la utilización y la contaminación del agua y de los arboles, donde se involucran las diferentes autoridades municipales, instituciones educativas, maestros y alumnos mediante el desarrollo de pancartas y la participación en las diferentes actividades, donde los medios de comunicación difunden la importancia que tiene el cuidado del medio ambiente para nuestros descendientes.
Este 2008 la sede sera Nueva Zelanda, el tema es: Deje el habito! Hacia una economía baja en carbono.

Nota: Repartido en los seis posts anteriores a este, he escrito La Carta de la Tierra como recordatorio de lo que entre todos podemos y debemos hacer para conservar nuestro planeta con todos sus seres, incluyendo los humanos.

La Carta de la Tierra - Conclusión

2008-06-01T22:41:00.006+02:00

Foto: Miguel C.

La Carta de la Tierra - Conclusión

El camino hacia adelante

Como nunca antes en la historia, el destino común nos hace un llamado a buscar un nuevo comienzo. Tal renovación es la promesa de estos principios de la Carta de la Tierra. Para cumplir esta promesa, debemos comprometernos a doptar y promover los valores y objetivos en ella expuestos.

El proceso requerirá un cambio de mentalidad y de corazón, requiere también de un nuevo sentido de interdependencia global y responsabilidad universal. Debemos desarrollar y aplicar imaginativamente la visión de un modo de vida sostenible a nivel local, nacional, regional y global. Nuestra diversidad cultural es una herencia preciosa y las diferentes culturas encontrarán sus propias formas para concretar lo establecido. Debemos profundizar y ampliar el diálogo global que generó la Carta de la Tierra, puesto que tenemos mucho que aprender en la búsqueda colaboradora de la verdad y la sabiduría.

La vida a menudo conduce a tensiones entre valores importantes. Ello puede implicar decisiones difíciles; sin embargo, se debe buscar la manera de armonizar la diversidad con la unidad; el ejercicio de la libertad con el bien común; los objetivos de corto plazo con las metas a largo plazo. Todo individuo, familia, organización y comunidad, tiene un papel vital que cumplir. Las artes, las ciencias, las religiones, las instituciones educativas, los medios de comunicación, las empresas, las organizaciones no gubernamentales y los gobiernos, están llamados a ofrecer un liderazgo creativo. La alianza entre gobiernos, sociedad civil y empresas, es esencial para la gobernabilidad efectiva.

Con el objeto de construir una comunidad global sostenible, las nacines del mundo deben renovar su compromiso con las Naciones Unidas, cumplir con sus obligaciones bajo los acuerdos internacionales existentes y apoyar la implementación de los pricipios de la Carta de la Tierra, por medio de un instrumento internacional legalmente vinculante sobre medio ambiente y desarrollo.

Que el nuestro sea un tiempo que se recuerde por el despertar de una nueva reverancia ante la vida; por la firme resolución de alcanzar la sostenibildad; por el aceleramiento en la lucha por la justicia y la paz y por la alegre celebración de la vida.

Fin

La Carta de la Tierra - Principios

2008-06-01T22:05:00.007+02:00

Foto: Miguel C.

La Carta de la Tierra -Principios (continuación)

IV. Democracia, no violencia y paz

13. Fortalecer las instituciones democráticas en todos los niveles y brindar transparencia y rendimiento de cuentas en la gobernabilidad, participación inclusiva en la toma de decisiones y acceso a la justicia.

a. Sostener el derecho de todos a recibir información clara y oportuna sobre asuntos ambientales, al igual que sobre todos los planes y actividades de desarrollo que los pueda afectar o en los que tengan interés.

b. Apoyar la sociedad civil local, regional y global y promover la participación significativa de todos los individuos y organizaciones interesados en la toma de decisiones.

c. Proteger los derechos a la libertad de opinión, expresión, reunión pacífica, asociación y disención.

d. Instituir el acceso efectivo y eficiente de procedimientos administrativos y judiciales independientes, incluyendo las soluciones y compensaciones por daños ambientales y por la amenaza de tales daños.

e. Eliminar la corrupción en todas las instituciones públicas y privadas.

f. Fortalecer las comunidades locales, habilitándolas para que puedan cuidar sus propios ambientes y asignar la responsabilidad ambiental en aquellos niveles de gobierno en donde puedan llevarse a cabo de manera más efectiva.

14. Integrar en la educación formal y en el aprendizaje a lo largo de la vida, las habilidades, el conocimiento y los valores necesarios para un modo de vida sostenible.

a. Brindar a todos, especialmente a los niños y los jóvenes, oportunidades educativas que les capaciten para contribuir activamente al desarrollo sostenible.

b. Promover la contribución de las artes y de las humanidades, al igual que de las ciencias, para la educación sobre sostenibilidad.

c. Intensificar el papel de los medios masivos de comunicación en la toma de conciencia sobre los retos ecológicos y sociales.

d. Reconocer la importancia de la educación moral y espiritual para una vida sostenible.

15. Tratar a todos los seres vivientes con respeto y consideración

a. Prevenir la crueldad contra los animales que se mantengan en las sociedades humanas y protegerlos del sufrimiento.

b. Proteger a los animales salvajes de métodos de caza, trampa y pesca, que les causen un sufrimiento extremo, prolongado o evitable.

c. Evitar o eliminar, hasta donde sea posible, la toma o destrucción de especies por simple diversión, negligencia o desconocimiento.

16. Promover una cultura de tolerancia, no vilencia y paz

a. Alentar y apoyar la comprensión mutua, la solidaridad y la cooperación entre todos los pueblos tanto dentro como entre las naciones.

b. Implementar estrategias amplias y comprensivas para prevenir los conflictos violentos y utilizar la colaboración en la resolución de problemas para gestionar y resolver conflictos ambientales y otras disputas.

c. Desmilitarizar los sistemas nacionales de seguridad al nivel de una postura de defensa no provocativa y emplear los recursos militares para fines pacíficos, incluyendo la restauración ecológica.

d. Eliminar las armas nucleares, biológicas y tóxicas y otras armas de destrucción masiva.

e. Asegurar que el uso del espacio orbital y exterior apoye y se comprometa con la protección ambiental y la paz.

f. Reconocer que la paz es la integridad creada por las relaciones correctas con uno mismo, otras personas, otras culturas, otras formas de vida, la Tierra y con el todo más grande, del cual somos parte.

Continuará...

La Carta de la tierra: PRINCIPIOS

2008-05-19T19:27:00.004+02:00

La Carta de la Tierra - Principios (Continuación)

III. LA JUSTICIA SOCIAL Y ECONÓMICA

9. Erradicar la pobreza como un imperativo ético, social y ambiental

a. Garantizar el derecho al agua potable, al aire limpio, a la seguridad alimenticia, a la tierra no contaminada, a una vivienda y a un saneamiento seguro, asignando los recursos nacionales e internacionales requeridos.

b. Habilitar a todos los seres humanos con la educación y con los recursos requeridos para que alcancen un modo de vida sostenible y proveer la seguridad social y las redes de apoyo requeridos para quienes no puedan mantenerse por sí mismos.

c. Reconocer a los ignorados, proteger a los vulnerables, servir a aquellos que sufren y posibilitar el desarrollo de sus capacidades y perseguir sus aspiraciones.

10. Asegurar que las actividades e instituciones económicas, a todo nivel, promuevan el desarrollo humano de forma equitativa y sostenible.

a. Promover la distribución equitativa de la riqueza dentro de las naciones y entre ellas.

b. Intensificar los recursos intelectuales, financieros, técnicos y sociales de las naciones en desarrollo y liberarlas de onerosas deudas internacionales.

c. Asegurar que todo comercio apoye el uso sostenible de los recursos, la protección ambiental y las normas laborales progresivas.

d. Involucrar e informar a las corporaciones multinacionales y a los organismos financieros internacionales para que actúen transparentemente por el bien público y exigirles responsabilidad por las consecuencias de sus actividades.

11. Afirmar la igualdad y equidad de género como prerrequisitos para el desarrollo sostenible y asegurar el acceso universal a la educación, el cuidado de la salud y la oportunidad económica.

a. Asegurar los derechos humanos de las mujeres y las niñas y terminar con toda la violencia contra ellas.

b. Promover la participación activa de las mujeres en todos los aspectos de la vida económica, política, cívica, social y cultural, como socias plenas e iguales en la toma de decisiones, como líderes y como beneficiarias.

c. Fortalecer las familias y garantizar la seguridad y la crianza amorosa de todos sus miembros.

12. Defender el derecho de todos, sin discriminación, a un entorno natural y social que apoye la dignidad humana, la salud física y el bienestar espiritual, con especial atención a los derechos de los pueblos indígenas y a las minorías.

a. Eliminar la discriminación en todas sus fromas, tales como aquellas basadas en la raza, el color, el género, la orientación sexual, la religión, el idioma y el origen nacional, étnico o social.

b. Afirmar el derecho de los pueblos indígenas a su espiritualidad, conocimientos, tierras y recursos y a sus prácticas vinculadas a un modo de vida sostenible.

c. Honrar y apoyar a los jóvenes de nuestras comunidades, habilitándolos para que ejerzan su papel esencial en la creación de sociedades sostenibles.

d. Proteger y restaurar lugares de importancia que tengan un significado cultural y espiritual.

Continuará...

La Carta de la Tierra: PRINCIPIOS

2008-05-16T21:58:00.004+02:00

La Carta de la Tierra - Principios

Continuación

7. Adoptar patrones de producción, consumo y reproducción que salvaguarden las capacidades regenerativas de la Tierra, los derechos humanos y el bienestar comunitario.

a. Reducir, reutilizar y reciclar los materiales usados en los sistemas de producción y consumo y asegurar que los desechos residuales puedan ser asimilados por los sistemas ecológicos.

b. Actuar con moderación y eficiencia al utilizar energía y tratar de depender cada vez más de los recursos de energía renovables, tales como la solar y eólica.

c. Promover el desarrollo, la adopción y la transferencia equitativa de tecnologías ambientalmente sanas.

d. Internalizar los costos ambientales y sociales totales de bienes y servicios en su precio de venta y posibilitar que los consumidores puedan identificar productos que cumplan con las más altas normas sociales y ambientales.

e. Asegurar el acceso universal al cuidado de la salud que fomente la salud reproductiva y la reproducción responsable.

f. Adoptar formas de vida que pongan énfasis en la calidad de vida y en la suficiencia material en un mundo finito.

8. Impulsar el estudio de la sostenibilidad ecológica y promover el intercambio abierto y la extensa aplicación del conocimiento adquirido.

a. Apoyar la cooperación internacional científica y técnica sobre sostenibilidad, con especial atención a las necesidades de las naciones en desarrollo.

b. reconocer y preservar el conocimiento tradicional y la sabiduría espiritual en todas las culturas que contribuyen a la protección ambiental y al bienestar humano.

c. Asegurar que la información de vital importancia para la salud humana y la protección ambiental. incluyendo la información genética, esté disponible en el dominio público.

Continuará...

Integridad ecológica

2008-04-28T22:07:00.004+02:00

La Carta de la Tierra- Principios

II. Integridad ecológica

5. Proteger y restaurar la integridad de los sistemas ecológicos de la Tierra, con especial preocupación por la diversidad biológica y los procesos naturales que sustentan la vida.

a. Adoptar, a todo nivel, planes de desarrollo sostenible y regulaciones que permitan incluir la conservación y la rehabilitación ambientales, como parte integral de todas las iniciativas de desarrollo.

b. Establecer y salvaguardar reservas viables para la naturaleza y la biosfera, incluyendo tierras silvestres y áreas marinas, de modo que tiendan a proteger los sistemas de soporte a la vida de la Tierra, para mantener la biodiversidad y preservar nuestra herencia natural.

c. Promover la recuperación de especies y ecosistemas en peligro.

d. Controlar y erradicar los organismos exógenos o genéticamente modificados, que sean dañinos para las especies autóctonas y el medio ambiente; y además. prevenir la introducción de tales organismos dañinos.

e. Manejar el uso de recursos renovables como el agua, la tierra, los productos forestales y la vida marina, de manera que no se excedan las posibilidades de regeneración y se proteja la salud de los ecosistemas.

f. Manejar la extracción y el uso de los recursos no renovables, tales como minerales y combustibles fósiles, de forma que se minimice su agotamiento y no se causen serios daños ambientales.

6. Evitar dañar como el mejor método de protección ambiental y cuando el conocimiento sea limitado, proceder con precaución.

a. Tomar medidas para evitar la posibilidad de daños ambientales graves o irreversibles, aun cuando el conocimiento científico sea incompleto o inconcluso.

b. Imponer las pruebas respectivas y hacer que las partes responsables asuman las consecuencias de reparar el daño ambiental, principalmente para quienes argumenten que una actividad propuesta no causará ningún daño significativo.

c. Asegurar que la toma de decisiones contemple las consecuencias acumulativas, a largo término, indirectas, de larga distancia y globales de las actividades humanas.

d. Prevenir la contaminación de cualquier parte del medio ambiente y no permitir la acumulación de sustancias radioactivas, tóxicas u otras sustancias peligrosas.

e. Evitar actividades militares que dañen el medio ambiente.

Continuará....

La Carta de la Tierra: PRINCIPIOS

2008-04-17T23:33:00.003+02:00

i. RESPETO Y CUIDADO DE LA COMUNIDAD DE LA VIDA

i. Respetar la Tierra y la vida en toda su diversidad

a. Reconocer que todos los seres son interdependientes y que toda forma de vida independientemente de su utilidad, tiene valor para los seres humanos.
b. Sfirmar la fe en la dignidad inherente a todos los seres humanos y en el potencial intelectual, artístico, ético y espiritual de la humanidad.

2. CUIDAR LA COMUNIDAD DE LA VIDA CON ENTENDIMIENTO, COMPASIÓN Y AMOR.

a. Aceptar que el derecho a poseer, administrar y utilizar los recursos naturales conduce hacia el deber de prevenir daños ambientales y proteger los derechos de las personas.
b. Afirmar, que a mayor libertad, conocimiento y poder, se presenta una correspondiente responsabilidad por promover el bien común.

3. CONSTRUIR SOCIEDADES DEMOCRÁTICAS QUE SEAN JUSTAS, PARTICIPATIVAS, SOSTENIBLES Y PACÍFICAS.

a. Asegurar que las comunidades, a todo nivel, garanticen los derechos humanos y las libertades fundamentales y brinden a todos la oportunidad de desarrollar su pleno potencial.
b. Promover la justicia social y económica, posibilitando que todos alcancen un modo de vida seguro y digno, pero ecológicamente responsable.

4. ASEGURAR QUE LOS FRUTOS DE LA TIERRA SE PRESERVAN PARA LAS GENERACIONES PRESENTES Y FUTURAS.

a. Reconocer que la libertad de acción de cada generación se encuentra condicionada por las necesidades de las generaciones futuras.
b. Transmitir a las futuras generaciones valores, tradiciones e instituciones, que apoyen la prosperidad a largo plazo, de las comunidades humanas y ecológicas de la Tierra.

Para realizar estos cuatro compromisos generales, es necesario:

Continuará....

La Carta de la Tierra: Preámbulo (3)

2008-04-12T22:04:00.003+02:00

La Carta de la Tierra Preámbulo (3)

La situación global

Los patrones dominantes de producción y consumo están causando devastación ambiental, agotamiento de recursos y una extinción masiva de especies. Las comunidades están siendo destruidas. Los beneficios del desarrollo no se comparten equitativamente y la brecha entre ricos y pobres se está ensanchando.

La injusticia, la pobreza, la ignorancia y los conflictos violentos se manifiestan por doquier y son la causa de grandes sufrimientos. Un aumento sin precedentes de la población humana ha sobrecargado los sistemas ecológicos y sociales. Los fundamentos de la seguridad global están siendo amenazados. Estas tendencias son peligrosas, pero no inevitables.

Los retos venideros

La elección es nuestra: formar una sociedad global para cuidar la Tierra y cuidarnos unos a otros o arriesgarnos a la destrucción de nosotros mismos y de la diversidad de la vida. Se necesitan cambios fundamentales en nuestros valores, instituciones y formas de vida. Debemos darnos cuenta de que, una vez satisfechas las necesidades básicas, el desarrollo humano se refiere primordialmente a ser más, no a tener más.

Poseemos el conocimiento y la tecnología necesarios para proveer a todos y para reducir nuestros impactos sobre el medio ambiente. El surgimiento de una sociedad civil global, está creando nuevas oportunidades para construir un mundo democrático y humanitario. Nuestros retos ambientales, económicos. políticos, sociales y espirituales, están interrelacionados y juntos podemos proponer y concretar soluciones comprensivas.

Responsabilidad Universal

Para llevar a cabo estas aspiraciones, debemos tomar la decisión de vivir de acuerdo con un sentido de responsabilidad universal, identificándonos con toda la comunidad terrestre, al igual que con nuestras comunidades locales. Somos ciudadanos de diferentes naciones y de un solo mundo al mismo tiempo, en donde los ámbitos local y global, se encuentran estrechamente vinculados.

Todos compartimos una responsabilidad hacia el bienestar presente y futuro de la familia humana y del mundo viviente en su amplitud. El espíritu de solidaridad humana y de afinidad con toda la vida se fortalece cuando vivimos con reverencia ante el misterio del ser, con gratitud por el regalo de la vida y con humildad con respecto al lugar que ocupa el ser humano en la naturaleza.

Necesitamos urgentemente una visión compartida sobre los valores básicos que brinden un fundamento ético para la comunidad mundial emergente. Por lo tanto, juntos y con una gran esperenza, afirmamos los siguientes principios interdependientes, para una forma de vida sostenible, como un fundamento común mediante el cual se deberá guiar y valorar la conducta de las personas, organizaciones, empresas, gobiernos e instituciones transnacionales.

Fin del preámbulo

La Carta de la Tierra: Preámbulo (2)

2008-04-01T10:41:00.003+02:00

La Carta de la Tierra: Preámbulo (2)

La Tierra, nuestro hogar

La humanidad es parte de un vasto universo evolutivo. La Tierra, nuestro hogar, está viva con una comunidad singular de vida. Las fuerzas de la naturaleza promueven a que la existencia sea una aventura exigente e incierta, pero la Tierra ha brindado las condiciones esenciales para la evolución de la vida.

La capacidad de recuperación de la comunidad de vida y el bienestar de la humanidad dependen de la preservación de una biosfera saludable, con todos sus sistemas ecológicos, una rica variedad de plantas y animales, tierras fértiles, aguas puras y aire limpio.

El medio ambiente global, con sus recursos finitos, es una preocupación común para todos los pueblos. La protección de la vitalidad, la diversidad y la belleza de la tierra es un deber sagrado.

Preámbulo de La Carta de la Tierra

La Carta de la Tierra (Preámbulo - 1)

2008-03-27T22:42:00.008+01:00

Me parece interesante e importante recordar aquí La Carta de la Tierra ya que ese documento va dirigido, en primera instancia, a la sociedad civil mundial, y la idea rectora de la Carta de la Tierra, (según Mijaíl Gorbachov) se puede formular con una sola frase: "Para salvar a la humanidad y a las generaciones futuras, tenemos que salvar la tierra" los dieciséis principios fundamentales de la Carta conciernen a la defensa del medio ambiente, los derechos individuales, la eliminación de la pobreza, la igualdad entre los sexos y la reivindicación de la cultura de la paz.

Poco después de concluido el Foro de la Tierra de Río de Janeiro, el Consejo de la Tierra y Cruz verde Internacional iniciaron en 1994 una amplia ronda de consultas internacionales con vistas a la elaboración de la Carta de la Tierra. Durante los tres años de trabajo de una comisión internacional compuesta por las más relevantes personalidades se establecieron los principios fundamentales de ese documento, en cuya redacción definitiva han colaborado unas cien mil personas de más de cincuenta países.

Ese documento que proporciona a la humanidad el marco legislativo en el que puede inscribirse el desarrollo sostenible y constituye un excelente manual de la nueva ética fue publicado en París el 12 de marzo de 2002.

Como sería muy largo poner toda la Carta de la Tierra en el blog una sola vez, iré publicándolo a trozos cada día.

Preámbulo

Estamos en un momento crítico de la historia de la Tierra, en el cual la humanidad debe elegir su futuro. A medida que el mundo se vuelve cada vez más interdependiente y frágil, el futuro depara, a la vez, grandes riesgos y grandes promesas. Para seguir adelante, debemos reconocer que en medio de la magnífica diversidad de culturas y formas de vida, somos una sola familia humana y una sola comunidad terreste con un destino común.

Debemos unirnos para crear una sociedad global sostenible fundada en el respeto hacia la naturaleza, los derechos humanos universales, la justicia económica y una cultura de paz. En torno a este fín, es imperativo que nosotros, los pueblos de la Tierra declaremos nuestra responsabilidad unos hacia otros, hacia la gran comunidad de la vida y hacia las generaciones futuras.

Continuará....

La Primavera

2008-03-18T22:55:00.003+01:00

La primavera simboliza la renovación de la naturaleza y la creatividad del ser humano. Astronómicamente, comienza con el equinoccio de primavera (entre el 20 y el 21 de marzo en el hemisferio norte, y entre el 22 y el 23 de septiembre en el hemisferio sur), y termina con el solsticio de verano (alrededor del 21 de junio en el hemisferio norte y el 21 de diciembre en el hemisferio sur.

Durante la primavera los días se van alargando, el sol sale cada día un poco antes y se pone un poco después, siendo la noche más corta y el día más largo.

La palabra Primavera es sinónimo de vida, juventud, sol, aire y con todo lo que tiene colorido: esto se debe sobre todo por la abundancia de flores multicolores que hay durante los meses que abarca ésta estación del año.

Al iniciar la Primavera, es momento de preparar la tierra y sembrar la mayoría de los cultivos básicos para el verano; tomates, pimientos, pepinos, calabacines, melones, sandías, etc. y se plantan también una gran variedad de árboles frutales, hortalizas y legumbres.

Como es la estación que sigue al invierno, la primavera representa un cambio del clima que se refleja en las plantas, porque aparecen numerosas flores vistiendo alegres y llamativos colores acompañados de sugestivas fragancias.

También los humanos nos vestimos con ropas más alegres y queremos salir más a pasear, ya sea por el campo, donde nuestro espíritu se alimenta, o por la orilla del mar, donde nuestra alma se expande al percibir el olor salitre del mar, o por la montaña donde nuestra mente se eleva a alturas inimaginables, o por los parques de nuestra ciudad, donde compartimos con los demás la alegría de Ser.

Los animales también disfrutan del buen clima y muchos de ellos se reproducen en esta época, las aves incuban sus huevos y hasta las abejas ponen los suyos. En las personas podemos notar igualmente el reflejo de una estación colorida y alegre. El enamoramiento se da mucho en esta época del año sobre todo en los humanos, producido por ciertas hormonas de nuestro cuerpo y una energía que nos empuja a la expresión y a la acción.

Nota: La primavera excita la creatividad que todos llevamos dentro y es por este motivo que la mayoría de los humanos es en estas fechas cuando nos proponemos metas por cumplir durante todo el año. Pero cuidado...que sean metas realistas que las podamos cumplir, así nos sentiremos satisfechos.

14 Pautas para el estímulo

2008-03-14T22:13:00.005+01:00

Estas pautas de estímulo nos ayudarán a conseguir un comportamiento más integral para nosotros mismos y repercutirá en los demás...si las ponemos en práctica aunque sea poco a poco.
Yo sugiero coger una pauta por semana, y durante todos los días meditar sobre ella y empezar a ponerla en práctica.

1* Respétate a ti mismo y a los demás.
2* ¡No seas siempre complaciente, ten la valentía de decir "no"!.
3* Escucha a los demás y a ti mismo.
4* Presta atención al lenguaje de tu cuerpo.
5* Actúa y no reacciones (concéntrate en la acción y no en la reacción).
6* Sé firme sin ser dominante.
7* Ten la valentía de ser imperfecta/o.
8* No te compares con los demás.
9* No vivas continuamente en el pasado.
10* Da a tu vida un sentido.
11* Para ser felíz tienes que amar a los demás.
12* Para ser amado, tienes que amar a los demás.
13* Para ser respetado, tienes que respetar a los demás.
14* La vida sólo tiene el significado que tú le des.

Oración de agradecimiento

2008-03-09T21:40:00.004+01:00

La lectura y meditación de textos sagrados puede servir para calmar el espíritu en tiempos de dificultades, o para buscar inspiración y guía en la vida diaria. También para agradecer por todo lo que recibimos...

¡Oh Tú buen Dios! Tú eres para mí más amable que yo mismo y tu amor es más abundante y antiguo. Siempre que me acuerdo de tus dones, me siento feliz y con esperanzas . Si he estado agitado, consigo paz y tranquilidad de alma y corazón. Si soy desleal, me vuelvo leal. Si he estado sin esperanza, vuelvo a sentirla.

¡Oh Tú, Señor del Reino! Haz que mi corazón se regocije, dale fuerzas a mi espíritu débil y fortalece mis nervios desgarrados. Ilumina mis ojos, permite que mis oídos oigan, para que pueda escuchar la música del reino y obtener la alegría y la felicidad eterna. En verdad Tú eres el Generoso, el que todo lo da y el Amable.
Abdu'l-Bahá

Día Internacional de la Mujer

2008-03-06T22:09:00.004+01:00

¿Día Internacional de la Mujer?

Un año más, nos encontramos en estos días conmemorando el "Día Internacional de la Mujer". Me gustaría pensar que no es un acto puntual que acaba al final de esta jornada, sino que es una actividad más, de las que hacemos cualquier día del año:

* 1 - Ensanchar nuestra conciencia y comprensión de la compleja realidad femenina y su relación con el mundo masculino.
* 2 - Favorecer la autoestima y confianza entre las propias mujeres.
* 3 - Crear solidaridad de las mujeres entre sí y de éstas con los hombres
* 4 -Facilitar la más rápida inplantación de las medidas de acción positiva propiciadas desde las instancias correspondientes.

Pero como en toda metodología va implícita una evaluación, para comprobar si lo estamos haciendo de manera adecuada. Nosotras como mujeres, deberíamos aprovechar estos días no sólo para festejar el "Día" sino para preguntarnos que a medida que pasan los años ¿estamos conformes con las medidas que utilizamos en nuestra vida para establecer cada vez más la igualdad en nuestro entorno? y ¿Son suficientes para colaborar en abolir la desigualdad imperante?.

No se puede generalizar, pero creo que la mayoría de nosotras llegaría a la conclusión de que ha llegado el momento en el que deberíamos hacer algo más.

La igualdad de los sexos debería ser una preocupación para todos, hombres y mujeres, ya que la negación de tal igualdad perpetra una injusticia contra la mitad de la población y promueve hábitos y actitudes perjudiciales para el desarrollo de los dos sexos. Todos y todas somos imprescindibles para construir una sociedad mejor que la que tenemos. Bahá'u'lláh (1817-1892), fundador de la Fe Bahá'í escribió:

"Sin las cualidades, las capacidades y las habilidades de la mujer y del hombre, el completo desarrollo económico, social, cultural y espiritual del mundo se hace imposible".

Pero a pesar del consenso que existe en torno a esta afirmación, hay disparidad de opiniones a la hora de adjudicar la responsabilidad de tomar las medidas oportunas para fomentar estos principios fundamentales: ¿La familia?, ¿El mundo educativo?, ¿Los medios de comunicación?, etc.

Es natural que nos preocupen los síntomas aparentes, como es la gran avalancha de violencia doméstica, discriminación en el campo laboral, la discriminación en las labores domésticas, la promoción de juguetes sexistas, etc. pero deberíamos trabajar más en las causas de la enfermedad y sobre todo en su prevención.

Desde que nacemos aprendemos cosas, observamos el mundo que nos rodea, tomamos consciencia de nuestro cuerpo, buscamos modelos con los que identificarnos y lentamente vamos identificando nuestra identidad personal. El primer medio en el que aparece el ser humano es la familia, y en primera instancia nos encontramos los padres y las madres, como primeros educadores, los cuales intentamos ofrecer a nuestros hijos e hijas el medio oportuno para que cada uno llegue a convertirse en causa de paz y progreso para toda la raza humana, desprendiéndose de todo tipo de prejuicios, ya sea de sexo, raza, lengua, religión, etc.

La educación de nuestros hijos es hoy una empresa heróica, casi una obra de arte, pero si no usamos apropiadamente las técnicas de este arte, no se podrá tener mucho éxito. Valdría la pena prestar atención a lo que nos dicen las enseñanzas baha´'ís sobre la familia:"...cuando una familia se basa en principios molrales y espirituales sólidos, se respetan los valores individuales de todos sus miembros y se mantiene la unidad mediante la consulta amorosa, franca y receptiva de todos sus componentes, esta institución pasa a ser un elemento esencial en el desarrollo y educación, tanto del individuo como de la sociedad".

Pero en esta labor tenemos un fuerte adversario. La explosión de los medios de comunicación durante este siglo ha dado lugar a una industria millonaria que glorifica la superioridad del hombre ante la mujer por medio del cine, la televisión, la literatura, la música, internet, etc. Ante esto , una gran mayoría de padres y madres se muestran en gran medida impotentes a la hora de hacer frente a esta avalancha.

Todos estos medios refuerzan los roles ya adquiridos, en las personas adultas, pero no se los crean. En cambio, en los jóvenes, en los niños y las niñas, les están confundiendo ya que se encuentran en una etapa de la vida en la que buscan modelos para imitar e identificarse. No tienen aún una opinión formada de las cosas, ni tienen las suficientes defensas, ni un sentido crítico. Por tanto tenemos que velar por ello, dentro de nuestras posibilidades.

Es necesario trabajar para que los medios de comunicación dejen de transmitir mensajes que mantienen o potencian los viejos prejuicios sexistas; que exaltan la guerra, la violencia social, y la agresividad como manifestaciones naturales de la potencia masculina, mientras refuerzan la impresión de que las mujeres son objetos impotentes y asequibles de los deseos masculinos, o como modelo de igualdad, nos muestran a mujeres que imitan los defectos masculinos llevados al extremo.

Los medios de comunicación deben eliminar las imágenes estereotipadas de las niñas y las mujeres. Deben ser presentadas en condiciones de igualdad. Y si los medios de comunicación desean estar a la altura de las circunstancias actuales y cumplir realmentecon su labor, libre de prejuicios, deberían trabajar constanstemente con el propósito de ayudar a trasmitir nuevos modelos de masculinidad y feminidad y a potenciar nuevos hábitos que nos ayudarán a avanzar más rápidamente hacia la igualdad.

La felicidad

2008-02-26T23:59:00.003+01:00

Los tres ingredientes de la personalidad felíz (según Luis Rojas Marcos).
* Una autoestima favorable unida al sentido de controlar razonablemente su propia vida.
* Un talante optimista y comunicativo.
* Una buena capacidad para adaptarse a los cambios y superar los retos que impone periódicamente la existencia.

Es felíz por tanto, el que tiene un juicio recto; es felíz el que está contento con las circunstancias presentes, sean las que quieran, y es amigo de lo tiene; es felíz aquel para quien la razón es quien da valor a todas las cosas de la vida.
Séneca

La felicidad es una actitud mental positiva. La educación para la felicidad consiste en intentar sacar de cada persona lo mejor que lleva dentro.
La búsqueda de la felicidad descansa sobre una coherencia existencial y un proyecto personal ilusionado.
Enrique Rojas

Cuando planté mi dolor en el campo de la paciencia, dió frutos de felicidad.
Khalil Gibrán

El amor y el trabajo son los elementos que más centran a la persona, son los dos grandes baluartes de la felicidad. Amar y trabajar con sentido llevan a la felicidad..pero los dos han de abordarse desde un sentido que vá más allá de ellos mismos: buscar el bien de los demás.
Cuando el hombre se da a los demás generosamente, va encontrando su equilibrio psicológico. Por eso la felicidad reside mucho más en dar que en recibir.
Enrique Rojas

Las ordenanzas de Dios han sido enviadas desde el cielo de Su muy Augusta Revelación. Todos deben observarlas diligentemente. La distinción suprema del hombre, su verdadero progreso, su victoria final, siempre han dependido y continuarán dependiendo de ellas. Quien guarde los mandamientos de Dios alcanzará la felicidad eterna.
Bahá'u'lláh

Nota: Si alguno de vosotros sabe más teorías de la felicidad, por favor, no dudéis en mandármelas. Gracias

Frases sobre el arte

2008-02-18T22:33:00.004+01:00

Una de mis obras (está en un lugar paradisíaco)

Como hoy estoy más sensible de lo normal, os mando unas frases para meditar.

Sobre la música:

"La música es el arte de combinar los sonidos con el silencio".
Jalil Gibrán

"Hemos hecho de la música una escalera mediante la cual las almas puedan ascender al Reino de lo Alto. No la convitáis en alas para el ego y la pasión".
Bahá'u'lláh

Sobre el arte:

"Actividades como las artes, la música y el deporte, son métodos preferentes de comunicación que, además de procurar placer, permiten reemplazar la violencia inherente a la falta de diálogo por la reflexión y la creatividad".
Federico Mayor Zaragoza

"Si un hombre emplea toda su capacidad en la adquisición de una ciencia o en la perfección de un arte, es como si hubiese adorado a Dios en iglesias y templos".
Abdu'l-Bahá

Nota: También el hacer cualquier trabajo bien hecho, es equiparado a orar a Dios.

Alfombra de la Paz

2008-02-17T22:51:00.004+01:00

La Alfombra de la Paz: El mismo Isaías, el mayor de los profetas judíos, había acuñado la frase tan significativa:" La paz será obra de la justicia". La alfombra de la paz tiene como urdimbre al amor, amor al prójimo, amor universal; pero la trama es la justicia y el orden, lo cual refiriéndose a la paz mundial sería el orden mundial.

Solamente así se puede evitar la manipulación abusiva del amor por parte de tiranos y opresores. Sólo a través del enlace del amor universal con la justicia universal, puede establecerse una paz universal y duradera.

Huschmand Sabet - El conflicto de la paz

Nota: La paz empieza en casa con uno mismo y con los suyos, con los vecinos, los del pueblo y de toda la nación. Y así se extiende a todas las naciones....

Decálogo de la felicidad conyugal

2008-02-14T00:39:00.005+01:00

Dos personas que unen sus vidas por amor, tendrán mayores garantías de estabilidad y de felicidad en la medida en que hagan realidad en su vida los siguientes principios:

1. Cultivad lo mejor de vosotros mismos para mayor crecimiento personal. El matrimonio no destruye al individuo.

2. Mostráos siempre tal como sóis, sin temor a mostrar la propia fragilidad y vulnerabilidad.

3. Sed empáticos al máximo, procurando ver las cosas desde el punto de vista del otro. En esto consiste la verdadera comprensión.

4. No pretendáis corregir los defectos del otro sin antes reconocer sus virtudes. Pensad que nadie es perfecto.
5. El mutuo respeto en el presente es la base de la felicidad en el futuro. La dignidad de la persona es el mayor valor del hombre.

6. La complementariedad no basta; hace falta la afinidad en gustos y objetivos para entenderos plenamente. lo semejante atrae a lo semejante.

7. Mantened la unidad de criterios en la educación de vuestros hijos. No los utilicéis nunca como medios para vuestros fines.

8. Tomad la decisión de amaros todos los días. En el amor siempre es posible crecer.

9. Reconoced privada y públicamente las cualidades de vuestro cónyuge, pues ello contribuye a aumentar su autoestima.

10. Cuidad vuestro amor con obras, Reducirlo al puro sentimiento es exponerlo a que se agote fácilmente.

Bernabé Tierno - Licenciado en filosofía, ciencias de la educación y psicología, especialista en psicopedagogía
Sacado del libro: La fuerza del amor

Nota: Creo que si queremos celebrar muchos San Valentín con la persona amada, será mejor cumplir lo más fielmente posible con este Decálogo de la felicidad. ¡Felicidades a todos los enamorados y ¡Por muchos años...!

Mi noche sin bruma (Poema)

2008-01-08T17:56:00.000+01:00

Vista del Puerto de Pollensa (Baleares) Foto:Dani

El autor de este poema es Miguel, un amigo nuestro muy entrañable y que cuando hacemos las tertulias nos obsequia con una de sus obras. Aquí os dejo una para compartir y para que la disfrutéis.

MI NOCHE SIN BRUMA

Si creo que la noche es bella
es porque lo creo...
y espero
que el día amanezca,
y si no amaneciera...
soñaré:
"Poder vivir en color,
o por lo menos en sepia
la noche eterna,
¡nunca en blanco y negro!.
Y descubrir
miles de estrellas.
Y pensar que es MI NOCHE,
no una noche cualquiera".

M. Rico

Mi Blog ya tiene dos años!!!!!!!!!!!

2007-12-30T22:40:00.001+01:00

Mi blog acaba de cumplir dos años y aunque este último no haya sido muy fructífero en cantidad, sí creo que lo ha sido en calidad. En él plasmo las pinceladas de los colores que más me gustan y satisfacen y así voy creando las pinceladas de la vida en un gran lienzo que no tiene final...

Mi propósito para este año es que pinceladas de la vida tenga cada vez más calidad y cantidad.

12 Condiciones para un Matrimonio satisfactorio

2007-12-30T21:30:00.000+01:00

Estas son unas condiciones que ha elaborado un matrimonio que lleva 38 años de felíz convivencia.

1- Se casan siendo los dos vírgenes y jóvenes.

2- Se casan con el consentimiento de los padres.

3- Son conscientes de que la vida matrimonial y familiar representa tener pruebas y dificultades, que las afrontan sabiendo que son la causa de su desarrollo.

4- Tienen unas relaciones sexuales cada vez más satisfactorias, que suprimen todo intento de infidelidad.

5- Su "auténtico" amor y respeto mutuo aumentan con los años.

6- Tienen hijos a los que educan con su ejemplo y preocupándose por conocer las técnicas de la verdadera educación.

7- Tienen una evolución espiritual e intelectual independiente que apoyan recíprocamente.

8- La esposa cumple con su papel de madre durante los primeros cinco años de la vida de sus hijos, sin otras ocupaciones que le priven de ese derecho y deber. Por supuesto, el padre también cumple con su papel de educador.

9- El marido no es machista ni la esposa feminista, sino que ambos cumplen con su papel sin abusar de su cónyuge.

10- Se sienten felizmente "comprometidos" a unas leyes que reconocen como la base de su bienestar.

11- Son conscientes de que su unidad es la base de la unidad de todo el género humano.

12- Se regocijan de que su unión sea eterna, trascendiendo esta vida terrenal.

Nota: Es un matrimonio espiritual y físico.

Las generaciones futuras dependen de las madres de hoy

2007-11-19T16:49:00.003+01:00

La ingeniería física creada por Dios ha hecho que la gran obra de la mujer sea procrear hijos, y lo Ha hecho al mínimo detalle: Un cuerpo que funciona con millones de células, neuronas, conexiones, adn, química, etc. etc.y que funciona perfectamente.

Mi pregunta es ¿ Cómo es qué, si Dios ha puesto tanto esmero en hacernos casi perfectos, nosotros, una vez que se ha realizado el milagro del nacimiento de los hijos no ponemos también todo nuestro empeño en criarlos y educarlos en la excelencia?

Tanto el padre como la madre tienen que cuidar y educar a los hijos pero es a la madre a quién le toca la mayor parte y por tanto es la primera educadora de la humanidad. Entonces, ¿no se le debería dar todas la ventajas para que se pueda capacitar para esta tarea vital?

Este escrito de Abdu'l-Bahá lo describe muy bien:

"Si la madre es educada, entonces sus hijos serán bien instruídos.

Si la madre es sabia, entonces sus hijos serán guiados en el camino de la sabiduría.

Si la madre es religiosa, enseñará a sus hijos como deben amar a Dios.

Si la madre tiene moral, guiará a sus pequeños por los senderos de la rectitud.

Es evidente entonces, que las generaciones futuras dependen de las madres de hoy.

¿No es esta una responsabilidad vital para la mujer?

¿No necesita todas las ventajas posibles para capacitarse para semejante tarea?

Por consiguiente, con seguridad no agrada a Dios que un instrumento tan importante como es la mujer, sufra de falta de instrucción, tan necesaria para el logro de la deseada perfección, indispensable para la gran obra de su vida."

Piramide de Maslow (continuacion)

2007-11-16T00:14:00.000+01:00

..../ éstas van desde el alimento, la seguridad, el afecto, el respeto y la autoestima, hasta la autorrealización. Nos explica que muchas personas, al cubrir sólo las necesidades inferiores, de supervivencia y afecto, no se realizan plenamente, y de ahí derivan todo tipo de problemas que resume en la palabra "enfermedad", puesto que para Maslow la salud es pleno desarrollo personal, y la enfermedad, desequilibrio o déficit en el mismo.

Maslow afirma que no sólo necesitamos vitaminas y minerales para nuestra salud, sino que otros aspectos del hombre necesitan sus vitaminas para su desarrollo pleno, como la vivencia y práctica de valores éticos que saquen fuera y desarrollen nuestra naturaleza interior, cultivándola. Eso sí, considera que se requiere disciplina para revelar o hacer realidad nuestra naturaleza interior.

En todo este proceso no descarta circunstancias difíciles, frustraciones, privaciones, dolor, que harán aflorar fuerzas y facultades dormidas. Quien no ha resistido o superado la adversidad, sigue dudando de su propia capacidad de hacerlo.

Además de una buena alimentación para el cuerpo físico, y una vida afectiva sana para nuestra psique, necesitamos darle medios de expresión a nuestra naturaleza superior para que actúe como principio rector de nuestra vida. Si se niega o intenta abolir este núcleo esencial, la persona enfermará. Para Maslow la enfermedad no sólo es física, sino psicológica, mental, del alma.

Maslow afirma que la carencia de valores humanos como guías y motivadores de la conducta, da como resultado enfermedades o patologías que son disminuaciones de lo humano. Ejemplo de algunas de ellas serían la pérdida del entusiasmo por la vida, el sin sentido, el aburrimiento, la indiferencia, la apatía, el fatalismo, el vacío existencial, la desacralización de la vida, la ineficacia, la sensación de ser inútil, la desesperación, las dudas fundamentales, la angustia, la destructividad.

Desde una perspectiva Maslowiana, sea individuo, una familia, un grupo, una nación o el mundoo, el camino de la realización humana sigue el trazado evolutivo de ir satisfaciendo las deficiencias para poder acceder a un desarrollo pleno o sano. En este sentido, Maslow estudió a personas que según su parecer habían alcanzado esta meta, y llegó a verificar 18 características que definen a una persona autorrealizada y/o una sociedad sana:
1 _ Se adquiere una mejor percepción de la realidad
2 - Se logra aceptarse a sí mismo ay a los otros tal cual son
3 - se es espontáneo, sencillo y natural
4 - Se orienta hacia los problemas (una tarea en la vida, una misión) y no hacia el yo
5 - Se alcanza la necesidad de un espacio privado, y la posibilidad de estar solos
6 - Se vive de forma autónoma e independiente (ser libre)
7 - Se valoran los logros, por pequeños que sean
8 - Se pueden alcanzar experiencias cumbres o místicas
9 - Se posee un sentimiento de comunidad (de unicidad, no separado de los demás)
10 - Se valoran y alcanzan profundas relaciones interpersonales
11 - Se está convencido de la importancia de las relaciones democráticas
12 - Se diferencia claramente entre medios y fines, entre lo bueno y lo malo. (el fin no justifica los medios)
13 - Se posee un adecuado sentido del humor
14 - Se es creativo
15 - Se es resistente a la pasividad y a los viejos moldes, se procura el cambio. (se es pro-activo, no pasivo)
16 - Se es tan imperfecto como cualquiera pero desde un lugar diferente de valoración
17 - Se le da mucha importancia a los valores y a la ética
18 - Se vive de una manera integrada y totalizadora (holística)

Finalmente, Abraham Maslow, a diferencia de la mayoría de los psicólogos importantes que le precedieron, no parte de la idea básica de que el ser humano está lleno de defectos, traumas e incapacidades que hay que descubrir y corregir, sino que, al igual que han hecho los profetas y enviados de Dios, pone el énfasis en la enorme capacidad humana, quizá oculta o dormida, y enfoca su trabajo hacia el objetivo de sacar a la luz todas las facultades latentes, toda la genialidad que tenemos dentro.

Se podría decir que Maslow seguía la senda iniciada por uno de los psicólogos más importantes de todos los tiempos, Patanjali, nacido en India 250 años antes de Cristo, quien afirmó que "cuando somos capaces de poner en funcionamiento algunas de las facultades dormidas o latentes que tenemos dentro, podemos hacer cosas casi imposibles".

Jesús lo expresó así: "Si tuviérais fe, diríais a esa montaña muévete y se movería".

Más recientemente, Bahá'u'lláh lo dijo así: "Sois como una mina rica en gemas de valor inestimable".

Piramide de Maslow

2007-10-30T23:01:00.001+01:00

Esta pirámide se ha hecho popular por los anuncios de Repsol en televisión. Se trata de una teoría del psicólogo Abraham Maslow presentada en 1943 y explica la motivación humana. Según ésta, el ser humano se mueve por sus necesidades, que pueden dividirse en 5 tipos. La idea básica de esta jerarquía es que las necesidades más altas ocupan nuestra atención sólo una vez se han satisfecho las inferiores en la pirámide.

NECESIDADES FISIOLÓGICAS: Estas son aquellas necesarias para poder vivir; respirar, beber, soñar, comer, etc. A pesar de ser obvias, recordemos que mucha gente no tiene para comer o no dispone de agua potable.

NECESIDADES DE SEGURIDAD: Estas son las medidas que toma el ser humano para prepararse ante lo que puede venir, para tener seguridad y protegerse contra el daño. Ejemplos: un trabajo fijo, un seguro médico, una casa con calefacción, un coche seguro, un plan de pensiones. En definitiva lo que nos proporciona seguridad.

NECESIDADES DE ACEPTACIÓN SOCIAL: Tener amigos, una novia, una familia que te quiera, en definitiva, saberse partícipe de un grupo, integrante de una sociedad. Sentimientos como la amistad, el amor, el afecto y el sentido de pertenencia son propios de este grupo de necesidades.

A partir de esta, ya entran en juego otras características de tipo más "espiritual" (necesidades del ser). Es un tipo de necesidad que depende de cómo nos ven los demás.

NECESIDAD DE AUTOESTIMA: Está en el cuarto nivel y significa que se reconozca nuestra valía, lograr cierto prestigio, alcanzar el éxito. El reconocimiento social es un sentimiento común a todos los mortales sin excepción. Lo que para un artista constituye "éxito" (autógrafos y legiones de admiradores) para otros es simplemente tener un trabajo que le guste o haber criado a una familia como siempre había soñado. Poseer un pequeño negocio, dar a su familia lo que él o ella nunca tuvo o simplemente ser reconocido como un buen profesional. Al fin y al cabo el éxito es relativo a las aspiraciones que uno posea.

NECESIDADES DE AUTORREALIZACIÓN: Por último y en la cúspide de la pirámide aparecen las más importantes. Son sin duda las más difíciles de las aspiraciones del ser humano desde el principio de los tiempos. Es llegar a ser todo lo que uno es capaz. Es el auto cumplimiento. Es intentar responder de manera satisfactoria a esas preguntas que uno se hace cuando ya llega viviendo unas cuantas décadas: ¿Cuál es el propósito de mi vida? ¿Cuál es la razón de mi existencia? Estas necesidades se cumplen cuando uno ha logrado sus sueños y máximas aspiraciones y se siente satisfecho por lo que ha logrado.

Abraham Maslow, creador de la psicología humanista y eminente psicólogo del siglo xx, nos expone las características de la propia autorrealización según su sistema. Parte de la idea de que el hombre tiene una serie de necesidades que motivan sus comportamientos, y por tanto, segun las que prevalezcan, así será la conducta, valores y realización de la persona....

Continuará...

El lado de la Mujer

2007-10-25T22:41:00.000+02:00

El anhelo de una mujer de estar unida a un hombre es una expresión de su necesidad de realizar las potencialidades de su ciclo de vida. En este lazo ella busca llenar al máximo su función como ser humano; al aumentar el grado de servicio al tener niños y buscando así enriquecer su familia con su amor.

Pero esta realización a través de la fortaleza del matrimonio debería no ser mal interpretada, como que la consumación suprema de la mujer es su unión con un hombre. La mujer es una entidad física, intelectual y espiritual, y está dotada con todas las capacidades latentes que le permiten progresar a través de todos los mundos de Dios.

Si este principio esencial de la autonomía de la mujer no es reconocido, las relaciones entre ambos sexos llegan a ser enfermizas. La mujer en el papel de un ser dependiente y parásito, pierde la confianza en sí misma y espera no ser nada salvo aquello que ha sido proyectado en ella. Y junto con este legado de la mujer avanza un sociedad enferma, sin balance e injusta. "el mundo de la humanidad posee dos alas -el hombre y la mujer. Mientras estas dos las no sean iguales en fuerza el ave no volará. Hasta que la mujer no alcance el mismo grado de desarrollo que el hombre, hasta que ella no tenga acceso a los mismos campos de actividad, los extraordinarios alcances de la humanidad no podrán ser obtenidos, la humanidad no podrá alzar su vuelo hasta los más altos logros." afirmaba Abdu'l-Bahá

Cuando la mujer descubre este maravilloso sentido de independencia de todo salvo de Dios, es liberada del cautiverio.

Durante toda su vida ella se ha identificado a sí misma en términos masculinos; ella es la hija de su papá, la novia de su amado, la esposa de su marido. Su concepto de sí misma es increíblemente influenciado por estos hombres especiales -hasta el punto de que ella se siente en cierto modo incompleta sin ellos.

En las enseñanzas de Bahá'u'lláh yace la confianza establecida que testifican las potencialidades de cada alma de desprenderse de todas las cosas salvo de Dios, atenerse sólo a Él y consagrarse a su servicio. De aquí que este descubrimiento de su independencia y autonomía no es solamente un fenómeno social para la mujer, sino también una importante realización espiritual.

Le pedi a Dios...

2007-10-09T23:51:00.001+02:00

Le pedí a Dios que me concediera paciencia y Dios me dijo: "No, la paciencia es el resultado de las tribulaciones, no se concede, se gana".

Le pedí a Dios que me diera felicidad y Dios me dijo: "No, Yo te doy bendiciones, la felicidad depende de tí".

Le pedí a Dios que me librara del dolor y dios me dijo: "No, El sufrimiento te aparta de las preocupaciones mundanas y te acerca a mí".

Le pedí a Dios que hiciera crecer mi espíritu y Dios me dijo: "No, tienes que crecer por tu cuenta, pero yo podaré tus ramas para que des frutos".

Le pedí a dios tener todas las cosas que me permitan disfrutar de la vida y Dios me dijo: "No, te daré la vida para que puedas disfrutar de todas las cosas".

Le pedí que me ayudara a amar a los demás tanto como Dios me ama y Dios dijo: "¡Ahhhhh, por fín has captado la idea".

En vez de recordarle a Dios lo grandes que son mis tribulaciones, recordaré a mis tribulaciones lo grande que es Dios.

Nota: Lo siento, pero no se quién es el autor, pero me gusta y por esto lo comparto con todos vosotros.

El libro "El fin del mito masculino" ya esta disponible

2007-05-14T11:20:00.000+02:00

Notas de prensa

CONTACTO: ERASMUS Ediciones - info(arroba)erasmusediciones.com - www.sabiduriaaplicada.com

Acaba de publicarse el libro EL FIN DEL MITO MASCULINO, un alegato en favor del avance de la mujer, con prólogo de Rosa Regás. Una obra de máxima actualidad que nos muestra a la mujer entrando en el siglo XXI.
El Fin del Mito Masculino (Erasmus Ediciones) es un libro que descubre la realidad de uno y otro sexo, ayuda a conocer los orígenes de los mitos que han dado lugar a la actual situación de desigualdad entre el hombre y la mujer y descubre el inmenso potencial de los valores femeninos.
No se trata de un manifiesto feminista contra los hombres, sino un intento por descubrir las razones de que los hombres hayan dominado y arrinconado a las mujeres durante tantos siglos desde los pedestales de la religión, la ciencia, la política y la empresa, y ofrece una nueva visión donde las personas tienen derechos y oportunidades porque son personas y no por su género, en un comienzo de siglo que está llamado a ser el de la emancipación definitiva de la mujer.
Rosa Regás, en el prólogo, afirma: “Un concienzudo y a la vez revelador análisis que sugiere pautas no de comportamiento, pero sí de conocimiento para que comprendamos (...) que habrá que contar con ellas y ver cuán positiva puede ser esta aportación a la sociedad”.
Este ensayo sostiene que mantener el actual desequilibrio entre el hombre y la mujer es un fallo de la inteligencia humana que aún estamos a tiempo de remediar si tenemos el valor para iniciar algunos cambios en las normas, creencias y hábitos con los que hemos sido adoctrinados. La única forma de escapar a ese desequilibrio es abrir de par en par las puertas de esas creencias y actitudes, descubrir sus raíces, desechar las ideas que nos parecían verdaderas y comenzar de nuevo con un nuevo paradigma.
Este nuevo paradigma incluye el objetivo de retirar los obstáculos que aún impiden a la mujer alcanzar el nivel que le permita compartir al cincuenta por ciento todos los ámbitos de decisión, desde la familia y la empresa, hasta las más altas cotas de dirección y de gobierno.
Su autor F. Javier González Martín es un estudioso del tema de la igualdad de derechos y oportunidades para la mujer y el hombre y mediante la actitud permanente de aprendizaje de un auténtico autodidacta se ha convertido en un defensor y practicante de la investigación independiente de la verdad. Resulta poco habitual encontrar a un hombre como autor de un libro de estas características, lo que representa un aliciente añadido.

Ficha del libro:
 Título: El Fin del Mito Masculino
Subtítulo: La entrada en el siglo de la mujer
Autor: F. Javier González Martín
Prólogo: Rosa Regás
Editorial: Erasmus Ediciones
1ª Edición: Abril 2007
ISBN 978-84-934552-4-8

Dios

2007-04-14T22:11:00.000+02:00

Calas de Mallorca

Una gota del proceloso océano de Su misericordia infinita ha adornado toda la creación con el ornamento de la existencia y un hálito exhalado desde Su incomparble Paraíso ha investido a todos los seres con el manto de Su santidad y gloria.

Una pequeña gota del insondable mar de Su soberana voluntad que todo lo penetra ha engendrado, de la nada absoluta, una creación infinita en su alcance y eterna en su duración. Las maravillas de Su misericordiosa gracia podrá jamás ser detenida. El proceso de Su creación no ha tenido principio ni puede tener fin.

Bahá'u'lláh

Andar, el mejor ejercicio

2007-04-12T19:54:00.000+02:00

De entre todos los ejercicios, andar es el mejor, dijo Thomas Jefferson

Andar es la mejor medicina - Hipócrates

El viaje más largo comienza con un simple paso - Tao Te Ching

Beneficios de caminar:

Previene los ataques de corazón, los trastornos circulatorios, baja la presión sanguínea, ayuda a dormir, antídoto contra el estrés, la tensión nerviosa y la depresión, mejora la postura corporal, previene dolores lumbares, baja el nivel de colesterol, disminuye la presión sanguínea, mejora la respuesta cardiovascular y respiratoria.

Un reportaje de la revista Time confirmaba que caminar de forma ligera moderadamente durante media hora, tres o cuatro veces a la semana es todo lo que se necesita para aumentar la resistencia no sólo contra las enfermedades cardiovasculares y el cáncer sino contra la muerte por una amplia gama de otras causas. También confirmaba que la gente que practica ejercicio de forma moderada tiene tendencia a vivir más. Se ha estimado que, por cada hora de paseo ligero, uno añade una hora extra a la duración de su vida.

Andar también adelgaza.

Calorías quemadas: En 30 minutos a una marcha lenta 120 - media 140 - ligera 180 - rápida 250
Subiendo cuestas moderadas a marcha ligera 300

Nota: Andar ayuda a ser más creativo, positivo y alegre...

Excursion al Puig de Maria - Pollensa

2007-04-09T19:39:00.000+02:00

Hace una semana que un grupo de buenos amigos nos reunimos para subir al Puig de Maria que está en Pollensa, Mallorca y por cierto, muy cerca de donde yo vivo pues vivo en la falda de esta montaña que junto con otras haciendo círculo, crean el maravilloso valle que yo le llamo "valle verde" y es que está en la zona norte de la isla y que por tanto llueve más y más veces que en el resto de la isla y por este motivo suele estar todo más verde.

Las vistas que se perciben desde allí arriba son increíbles y la paz que se respira no es para menos. Digamos que en un lugar así el alma se alimenta...desde allí se divisa el bonito Puerto de Pollensa.

En la cima del puig hay un monasterio con una hermita muy antiguo donde vivían frailes y que ahora esta vacía. Pero se usa para excursionistas que pueden pasar la noche en una de las celdas, pueden comer su comida en un comedor grande o si lo prefieren pueden comer en un pequeño restaurante, cosa que hicimos nosotros. Encargamos una paella y no veais con que gusto nos la comimos después de subir durante, más o menos una hora. ¡Estuvo riquísima!

Cada una de las personas componentes del grupo son maravillosas, cada una con su peculiaridad que es lo bonito, aportaba notas armoniosas a una canción de fraternidad...

¡Me encantan las excursiones! La próxima con el mismo grupo será a finales de Abril y por la zona de Soller. Esta vez comeremos de picnic, que también me gusta mucho.

El caracter de un verdadero ser humano

2007-03-26T17:16:00.000+02:00

Guía para lo que debiera constituir el carácter de un verdadero ser humano:

"Sé generoso en la prosperidad y agradecido en la adversidad. Sé digno de la confianza de tu prójimo y mírale con rostro resplandeciente y amistoso.Sé para el pobre un tesoro, para el rico un amonestador; sé uno que responde a la llamada del menesteroso y guarda la santidad de tu promesa. Sé recto en tu juicio y moderado en tu palabra.

No seas injusto con nadie y a todos muestra mansedumbre. Sé como una lámpara para quienes andan en tinieblas, una alegría para los entristecidos, un mar para los sedientos, un asilo para los afligidos, un sostenedor y defensor de la víctima de la opresión.

Que la integridad y rectitud distingan todos tus actos. Sé un hogar para el forastero, un bálsamo para el que padece, un baluarte para el fugitivo. Sé ojos para el ciego y una luz de guía a los pies de los que yerran. Sé un ornamento del semblante de la verdad, una corona sobre la frente de la fidelidad, un pilar del templo de la rectitud, un hálito de vida para el cuerpo de la humanidad, una insignia de las huestes de la justicia, un lucero sobre el horizonte de la virtud, un rocío para la tierra del corazón humano.

Un arca en el océano del conocimiento, un sol en el cielo de la munificencia, una gema en la diadema de la sabiduría, una luz refulgente en el firmamento de tu generación, un fruto del árbol de la humanidad.

Rogamos a Dios que te proteja del calor de los celos y del frío del odio. Él verdaderamentee está cerca, dispuesto a contestar".

Bahá'u'lláh

Los niños

2007-03-13T21:15:00.000+01:00

Y una mujer llevando una criatura junto al pecho, dijo: "Háblanos de los niños"
Y él dijo: Vuestro hijos no son vuestros. Son los hijos y las hijas de cuanto la vida desea para sí misma.
Son concebidos por medio de vosotros más no de vosotros. Y aun estando con vosotros, no os pertenecen.

Podéis otorgarles vuestro amor, más no vuestros pensamientos.
Porque ellos poseen los propios. Podéis dar cobijo a su cuerpo, más no a su alma. Porque sus almas habitan en la morada del futuro, la cual no podéis conocer, ni siquiera en vuestros sueños.
Podéis esforzáos por ser como ellos, más no intentéis que ellos sean como vosotros.

Porque la vida no anda hacia atrás ni se detiene en el ayer. Sois los arcos de los cuales vuestros hijos han sido disparados como dardos vivos. El Arquero ve el blanco en el camino del infinito, y El os doblegará con su poder para que Sus dardos puedan ir lejos y raudos.

Permitid que por placer sea la mano del Arquero la encargada de doblegaros. Pues aun cuando Él ama al dardo que vuela, también siente amor por el arco en tensión.

Gibran jalil Gibran

La oracion es la llave que abre....

2007-03-09T21:55:00.000+01:00

La oración es la llave que abre la puerta a niveles de conciencia más profundos, a la vez que ayuda al individuo a entender su propia relación con Dios. Se nos invita a buscar, a llamar a la puerta y a pedir ayuda.

La oración ocupa un lugar muy destacado dentro de las enseñanzas de todas las religiones, pues en sus escritos sagrados nos dicen que la oración es comunión con Dios y puede convertirse en una fuerza espiritual que nos ayude o nos dé mayor conocimiento.

Las oraciones han sido reveladas para nuestra ayuda, para orar por la unidad, las familias, la salud, para adquirir cualidades espirituales, etc. Se nos exhorta a orar por nuestra propia evolución, por nuestras familias y por toda la humanidad. Al rezar se alcanzan nuevos niveles de conciencia.

Incluyo una oración que a mi me gusta mucho:

¡Oh Dios! Refresca y alegra mi espíritu. Purifica mi corazón. Ilumina mis poderes. Dejo todos mis asuntos en tus manos. Tú eres mi guía y mi refugio. Ya no estaré triste ni afligido; seré un ser feliz y alegre.
¡Oh Dios! Ya no estaré lleno de ansiedad, ni dejaré que las aflicciones me atormenten, ni persistiré en las cosas desagradables de la vida.

¡Oh Dios! Tú eres más amigo mío que yo lo soy de mí mismo. A ti me consagro, oh Señor.
Abdu'l-Bahá

8 de Marzo - Dia de la mujer trabajadora

2007-03-07T20:09:00.000+01:00

En muchas partes del mundo se celebra el día 8 de Marzo, el Día Internacional de la Mujer Trabajadora. Diría yo que -doble trabajadora- ya que las mujeres que eligen o necesitan trabajar fuera de casa, tienen además que trabajar en casa. En esta fecha siempre se reivindica: igual salario por igual trabajo que los hombres, igualdad de oportunidades entre los hombres y las mujeres, etc.

Y estaba yo pensando, si no sería buena idea que a las mujeres que eligieran quedarse en casa al cuidado de los hijos y la familia, darles un sueldo. Los hijos estarían mejor atendidos, porque ¿quién mejor que la madre para cuidarlos y educarlos mientras son pequeños? La madre es la primera educadora, y si las madres pudieran cumplir bien con el beber más sagrado de educar a sus hijos, éstos al ser mayores estarían bien formados y no tendríamos las mujeres que reivindicar la igualdad de oportunidades, porque tanto los niños como las niñas ya lo habrían mamado desde pequeños.

Así nos evitaríamos un montón de dinero gastado desde las administraciones públicas en por ejemplo: cada vez más policías porque cada vez hay más corrupción, más cárceles porque cada vez hay más delincuentes, más hospitales porque cada vez hay más drogadictos, etc. etc. etc.

En fín, que la mujer que quiera o tenga que salir a trabajar fuera de casa pueda hacerlo con las mismas oportunidades que los hombres, y la mujer que prefiera quedarse en casa al cuidado de los hijos que pueda hacerlo y que el dinero no sea un impedimento.

Fertaritx: Excursion a pie

2007-03-01T18:32:00.000+01:00

El pasado domingo, mi marido y yo, fuimos a una excursión a pié con unos buenos amigos, a la montaña de Fertaritx, Tramuntana Norte de la isla de Mallorca. Tiene unos 300 y tantos metros de altitud y hay que subirlos por un caminito empinado lleno de piedras y matorrales. Tardamos 2 horas en conseguirlo. Desde allí arriba se divisa una panorámica maravillosa: La Cala de San Vicente y el Puerto de Pollensa, con la Sierra de Tramunana enmedio (ver foto arriba).

La paz y el sosiego que allí se respira sólo se interrumpe de vez en cuando, con el canto de algunas aves. Hizo un día con mucho sol, así que después de deleitarnos con las estupendas vistas, nos deleitamos también con unos buenos bocadillos y tortillas, ¡Ah! y de una buena taza de café caliente que nos supo a gloria ya que empezada a hacer viento y bastante frío por cierto. Una gran nube tapó el sol, y como la previsión del tiempo había dicho que por la tarde llovería...no lo pensamos más, cogimos los bártulos y a bajar se ha dicho. Y como para bajar dicen que todos los santos ayudan, lo hicimos en 1'45 minutos.

Al llegar a bajo, caían las primeras gotas y nos apresuramos a llegar a la casita de unos de los amigos que tienen en la falda de dicha montaña. Una vez dentro empezó a llover en serio. Pero nosotros nos tomamos una taza de chocolate caliente con un trozo de bizcocho, todo buenísimo, y lo disfrutamos de verdad.

Es muy agradable pasar el día con amigos de verdad, es una manera de conocernos mejor y por tanto de amarnos más.

Muchas gracias a todos y todas por el día tan agradable e inolvidable que pasamos.

Sobre el DAR, de Jalil Gibran

2007-02-22T21:29:00.000+01:00

A Jalil Gibrán le pidieron que hablara sobre las DÁDIVAS , a lo que él respondió:

"Sólo dáis muy poco cuando donáis de lo que es vuestro. Es cuando donáis de vosotros mismos cuando en realidad dáis. ¿Qué son en realidad vuestras posesiones sino cosas que guardáis y vigiláis por miedo de perderlas mañana?

Y el mañana, ¿qué aportará el mañana al perro excesivamente previsor que entierra sus huesos en la arena carente de huellas mientras va en pos de los peregrinos que se dirigen a la ciudad santa?

¿Acaso no es la verdadera necesidad el temor a la necesidad? ¿Por qué el temor de sufrir sed si vuestro pozo se encuentra lleno? ¿No es la vuestra una sed insaciable?

También existen aquellos que dan poco de lo mucho que poseen, y ello para que les queden agradecidos, resultando que sus ocultos deseos hacen que esas dádivas suyas sean indeseables.

En cambio los hay que poseyendo poco lo dan todo. Son éstos los que aman la vida y en su generosidad, su cofre jamás se encontrará vacío. Existen otros que donan con alegría, y esa misma alegría es su recompensa.

Y los hay quienes donan con dolor, por lo que ese dolor es su bautimo.Y están esos otros más que donan y no sienten dolor en ello, ni buscan placer con ello, ni donan porque pretendan ser virtuosos. Donan como el valle el mirto perfuma la atmósfera con su aroma.

Dios habla a través de las manos de los que son como éstos, y así mismo a través de sus ojos sonríe Él sobre la tierra. Siempre el dar es cuando se nos pide, bueno, pero mejor aún es dar sin que se nos pida, por comprensión.

Y para el generoso, la búsqueda del necesitado es mayor placer que la dádiva misma.

¿Y existe alguna cosa que deseárais guardar? Todo lo que tenéis será dado algún día. Así que donad ahora, que la estación de las dádivas pueda ser vuestra ahora y no de vuestros herederos.

Con frecuencia soléis decir: Yo daría, pero solamente a quien lo amerita. No es así como hablan los árboles en vuestro huerto, ni los rebaños que pacen en vuestras prederas. Dan porque así pueden vivir, ya que guardar es morir.

Con seguridad aquel que es digno de recibir sus días y sus noches, es digno igualmente de recibir de vosotros. Y aquel que fue digno de beber del océano de la vida, es digno de llenar su copa de vuestro arroyuelo.

¿Y qué desierto más grande puede existir sino en el que yace el valor y la confianza, y no la caridad de recibir?. ¿Y quiénes sois vosotros delante los cuales tienen los hombres que abrir su pecho y desvelar su orgullo para que podáis mirar sus méritos al desnudo y su orgullo sin rubor?.

Ved primero si merecéis vosotros ser donadores e instrumento para la dádiva. Porque en realidad es la vida lo que da vida, mientras que vosotros, que os consideráis donadores, no sois más que testigos.

Y vosotros los que recibís - y todos vosotros sois recibidores - no aceptéis peso alguno de gratitud, no pongáis ese yugo sobre vosotros ni sobre aquel que da. Mejor alzáos junto con el donador por encima de sus dádivas como sobre alas.

Poque una sobreestimación de vuestra deuda, es poner en duda la generosidad del liberal, cuya madre tierra y cuyo padre es Dios."

Gibrán Jalil Gibrán

Frases sobre el amor

2007-02-13T22:41:00.000+01:00

La medida del amor, es amar sin medida - San Agustín

El verdadero amor no se conoce por lo que exige, sino por lo que ofrece - Jacinto Benavente

El amor es siempre tímido ante la belleza, al paso que la belleza anda siempre detrás del amor - Khalil Gibrán

Durante la juventud creemos amar, pero sólo cuando hemos envejecido en compañía de otro, conocemos la fuerza del amor - Henry Bordeaux

Si en verdad queremos amar, tenemos que aprender a perdonar - Madre Teresa de Calcuta

El amor es la ley más grande que rige este potente y celestial ciclo, el único poder que une los diversos elementos de este mundo material, la suprema fuerza magnética que dirige los movimientos de las esferas en los dominios celestiales. El amor revela con infalible e ilimitado poder los misterios latentes en el universo - Abdu'l-Bahá

¡Qué poder es el amor! Es el más maravilloso, el más grande de todos los poderes vivientes.
El amor confiere vida a los que no la tienen. El amor enciende una llama en el corazón helado. El amor concede esperanza a los desesperados y alegra las almas de los angustiados.
En el mundo de la existencia no existe, en verdad, poder más grande que el poder del amor......Abdu'l-Bahá

El amor

2007-02-08T22:42:00.000+01:00

El amor es la fuerza más poderosa del universo. Si reflexionamos sobre las cualidades que más admiramos en otras personas, la más importante sería la capacidad para expresar amor a los demás. El amor es la enseñanza fundamental de todas las religiones. Los Profetas de Dios nos informaron acerca de las diferentes clases de amor y de su importancia.El amor puede mantener a pueblos y naciones enteras en armonía, une familias y tiene el poder para unir el mundo.

Acerca del amor se han escrito multitud de canciones, poesías, obras de teatro y novelas. Las cualidades del amor, tales como la amabilidad, la paciencia, la atención, el recuerdo, la ternura, la pureza de intención, el desinterés, la compasión, la cortesía, la consideración, la asistencia y el servicio, se ponen de manifiesto cuando se comparan con las cualidades opuestas del ego y del egoísmo humano. Las sagradas escrituras de las religiones ofrecen guía e inspiración para ayudarnos a desarrollar estos atributos de amor en nosotros mismos.Y quizás ésta sea una de las cosas más importantes que podemos aprender durante nuestra vida, pues al ir creciendo espiritualmente reflejamos los atributos del amor en los demás.

Estamos familiarizados con muchas leyes físicas que operan en el universo,y, conforme estudiamos y nos desarrollamos, nos vamos haciendo cada vez más conscientes de las leyes espirituales que también existen en el universo. En los versos sagrados de las religiones se afirma que el amor es la ley suprema del universo, lo cual nos demuestra lo importante que es el amor en el plan de toda la creación.

Deberíamos esforzarnos por hacer del amor el principio dominante en nuestras vidas. Las mismas vidas de los Profetas nos muestran las clases de amor que más admiramos. Estudiando la historia de sus vidas y sus enseñanzas, entendemos la importancia del desarrollo de las cualidades del amor en nuestras vidas.

Los textos sagrados de las religiones nos invitan a extender nuestro concepto del amor más allá del amor a nuestros seres queridos, a toda la humanidad, sin importarnos sus diferencias culturales o su apariencia física. Un mundo unido debe construirse sobre la base del amor; y esta base puede construirse enlazando, una a una, a todas las personas del mundo con los hilos dorados del amor.

David Jurney- Gemas de Guía

Frases sobre el ARTE

2007-01-25T19:06:00.001+01:00

Uno de mis trabajos

La adquisición de las ciencias y la perfección de las artes, son considerados actos de adoración. Si un hombre se ocupa con toda su capacidad en la adquisición de una ciencia o en la perfección de un arte, es como si hubiese adorado a Dios en iglesias y templos.

Todo arte es un don del Espíritu Santo. Cuando esta luz brilla a través de la mente de un músico, se manifiestan en hermosas armonías. Brillando a través de la mente de un poeta, se contempla en hermosa poesía y prosa poética. Cuando la Luz del Sol de la Verdad inspira la mente de un pintor, produce pinturas maravillosas.

Las artes, oficios y ciencias elevan el mundo del ser y conducen a su exaltación. El conocimiento es como alas para la vida del hombre y una escalera para su ascenso. Su adquisición incumbe a todos. Sin embargo, se debe adquirir el conocimiento de aquellas ciencias que beneficien a los pueblos de la tierra...

Al comienzo de todo esfuerzo, corresponde mirar su fin, De todas las artes y ciencias, poned a los niños a estudiar aquellas que resultarán convenientes al hombre, asegurarán su progreso y elevarán su rango.

El propósito del conocimiento debería ser la promoción del bienestar de la gente y esto puede conseguirse a través de las artes.

El verdadero conocmiento es aquél que conduce al bienestar del mundo y no al orgullo y la vanidad, o a la tiranía, la violencia y el pillaje.

En cada arte y destreza, Dios ama la más elevada perfección.

La adquisición de las ciencias y las artes es la mayor gloria de la humanidad, ello es así sólo a condición de que el río del hombre desemboque en el poderoso Mar y obtenga de la antigua fuente de Dios su inspiración.

El conocimiento es uno de los maravillosos dones de Dios. Adquirirlo es responsabilidad de todos. Las artes y los medios materiales que ahora se manifiestan han sido logrados en virtud de su conocimiento y sabiduría...

El simbolismo es la sustancia del arte...

El arte del músico está entre aquellas artes dignas de la más elevada alabanza y conmueve los corazones de todos los que sufren.

La meditación es la llave que abre las puertas de los misterios. En ese estado, el ser humano se abstrae; en esa actitud se aísla de todos los objetos que le rodean; en ese estado subjetivo se sumerge en el océano de la vida espiritual, y puede descubrir los secretos de las cosas en sí mismas...Esta facultad hace aparecer desde el plano invisible las ciencias y las artes. A través de la facultad meditativa, se hacen realidad las invenciones y se llevan a cabo colosales empresas...

De los escritos bahá'ís

Equiparar al que hace con lo que hace

2007-01-11T23:22:00.000+01:00

"El amor manifiesta su realidad con hechos, no sólo con palabras". Abdu'l-Bahá

Obviamente, cuando alguien hace algo incorrecto, no podemos aprobarlo, tenemos que recharlo.Sin embargo, tenemos que aceptar y amar a quien lo ha hecho, congénere nuestro, criatura como nosotros, hermano o hermana nuestro, igual que antes de que la mala acción tuviera lugar. Sólo cuando hayamos aprendido a distinguir entre la persona propiamente dicha y su mal comportamiento (o sea, a no equiparar al que hace con lo que hace) podremos tener un amor verdadero por nuestro prójimo, amando a la persona independientemente de lo que haya hecho.

Desgraciadamente, equiparar al que hace con lo que hace ocupa un lugar destacado en la educación moderna de los hijos. Nuestros reproches y críticas, hacen que el niño piense que le rechazamos como persona, lo cual es terriblemente desalentador para él. Por supuesto, tenemos que censurar el mal comportamiento del niño, pero no de modo que haga que éste se sienta rechazado. Cuando obtamos por amar a nuestros congéneres, sus malas acciones no pueden impedirnos que lo hagamos así.

El objetivo o la motivación que nos mueve a amar a nuestro prójimo es de tipo religioso. El amor al prójimo lo ha enseñado no solamente el Cristianismo, sino también todas las demás religiones importantes, ya se trate del Judaísmo, el Budismo, el Hinduismo, el Islam, la Fe Bahá'í u otras. Para alguien que ya no cree en Dios, pueden ser un sustituto, la conciencia social y la preocupación por los demás promovidas por la psicología adleriana.

Erk Blumenthal, psicoterapeuta -El camino hacia la libertad interior

¡El blog ya tiene un año!

2006-12-30T22:55:00.001+01:00

¡Mi blog acaba de cumplir un año!!!

¡Qué rápido ha pasado...! bueno dije que me haría una evaluación al final de año para ver si he cumplido con todos mis objetivos. Pues con todos, todos, ¡claro que no he cumplido! pero a cambio he realizado otros que no tenía previsto y que estoy muy contenta con los resultados. Lo que también os quiero decir es que ahora estoy mucho más animada que hace un año, asi que haré mi lista nueva con todo lo que me propongo hacer durante el 2007, (si Dios quiere) y ya os diré dentro de un año, como me ha ido.

Deseo para todos un Año 2007 lleno de paz, salud, amor y porqué no, dinero y felicidad.

¡El Norte de España es precioso! He ido a pasar unos dias por alli

2006-12-21T19:02:00.001+01:00

Una de las preciosas playas

El impresionante Guggenheim Bilbao

Y su comida muy rica...

Mi marido y una servidora, hemos ido a pasar unos días por Cantábria y el Pais Vasco. Aunque ya había estado antes, me ha vuelto a sorprender toda la belleza y grandiosidad del norte. Sobre todo me he sentido muy arropada por nuestros queridos amigos que allí tenemos. Se volcaban en servirnos y acompañarnos durante nuestra visita.

Visitamos el extraordinario Museo de Arte Guggenheim. El edificio representa un magnífico ejemplo de la arquitectura más vanguardista del siglo xx. Su arquitecto Frank O. Gehry, ha diseñado un audaz y escultural edificio que muchos han calificado de avance de la arquitectura del tercer milenio.

Otra maravilla es su comida. Si quieres comer pescado fresco, no hay como ir al norte. Allí probamos, gambas al ajillo, brocheta de rape y langostinos, cocido montanés, merluza rellena de marisco, judías pintas, marmitako, etc.

Otra cosa estupenda fue que a pleno mes de diciembre, en los cinco días que estuvimos allí, no vimos ni una sola nube, así que pudimos ver y saborear el mar cantábrico.

Una de mis obras

2006-11-29T19:29:00.000+01:00

En mi última exposición de cuadros, expuse unas 60 pinturas,óleos abstractos, realistas, impresionistas, acuarelas, etc. Os enseño uno de ellos, un óleo de 1'30x81: Danza galáctica.

Me fascina todo buen arte y cuando pienso con mis pinceles en las manos, es como tener un diálogo con la tela. Ella me atrae y me invita a unirme junto con la paleta de colores, entonces empieza la danza...

Decía Abdu'l-Baha en una de sus charlas: "Todo arte es un don del Espíritu Santo. Cuando esta luz brilla a través de la mente de un músico, se manifiesta en hermosas armonías. De nuevo, brillando a través de la mente del poeta, se contempla en hermosa poesía y prosa poética. Cuando la luz del Sol de la Verdad inspira la mente de un pintor, produce pinturas maravillosas.
Estos dones están cumpliendo su más elevado propósito cuando manifiestan la alabanza de Dios".

Sabiduria aplicada

2006-11-04T20:26:00.000+01:00

Durante las últimas décadas se viene insistiendo en el supuesto de que la información y el conocimiento son las fuentes del poder. Permítame ponerlo en duda y a renglón seguido afirmar que, en el nuevo paradigma con equilibrio y armonía entre lo masculino y lo femenino, la sabiduría es poder. No me refiero a la sabiduría entendida como el conjunto de volúmenes escritos por eruditos ni a la suma de los conocimientos científicos de un grupo de sabios. Por sabiduría se entiende el desarrollo integral de la persona, que incluye el intelecto junto a la intuición, la capacidad de análisis y de síntesis, llegar a usar indistintamente el hemisferio izquierdo y derecho del cerebro y la capacidad de armonizar la inteligencia intelectual, emocional y espiritual. La constante situación de guerras, violencia y terrorismo puede atribuirse a una grave carencia de sabiduría, tanto de los que detentan y ostentan el poder, como de la gente ordinaria. Es cierto que muchas personas gozan de un respetable bagaje de conocimientos, pero sólo algunos de ellos son sabios o actúan con sabiduría. Lo que nos lleva a recordar la trascendencia de las siguientes palabras:
“En tiempos de cambio, los que aprenden heredarán la tierra, mientras que quienes ya lo saben todo, estarán perfectamente preparados para gestionar un mundo que ya no existe” (Eric Hoffer)
La sabiduría aplicada a la solución de conflictos y de situaciones adversas, ya sea en el hogar, la empresa, los asuntos nacionales o mundiales, resulta ser la única vía eficaz. Los problemas personales y los del mundo necesitan análisis y acciones basadas en la sabiduría. Hoy sabemos mejor que nunca lo que es la sabiduría y lo que impide que las personas la alcancen. También sabemos que de la misma manera que podemos llegar a adquirir mucho conocimiento mediante un proceso bien definido y a veces arduo, también podemos llegar a ser sabios o a practicar la sabiduría aplicada mediante otro proceso diferente. Para no adentrarnos innecesariamente en complicados argumentos filosóficos, podemos intentar entender el concepto de sabiduría aplicada examinando cuidadosamente un caso real.
Me refiero al caso de la Doctora Wangari Maathai, que en 2004 obtuvo el Premio Nobel de la Paz por su ejemplar trabajo durante años proporcionando trabajo a miles de personas y colaborando con la recuperación de terrenos en peligro de desertización en África, mediante la reforestación y la siembra de millones de árboles, en un claro ejemplo de lo que podemos denominar sabiduría aplicada. Puesto que me parece una noción tan práctica, científica y afín a las cualidades femeninas, me propongo analizar cómo se llega a ese estado mental o emocional, que partiendo de los datos, estos se convierten en información, que a su vez y en circunstancias favorables pueden llegar a convertirse en conocimiento y finalmente con ciertas cualidades, especialmente las femeninas, devienen en sabiduría. A partir de ahí, el aplicar esa sabiduría a la resolución de conflictos y situaciones adversas es un paso relativamente fácil. La secuencia de menor a mayor es: datos, información, conocimiento, entendimiento y sabiduría.
  Según Rusell Ackoff, un teórico de sistemas y cambios organizativos, el contenido de la mente humana puede clasificarse en cinco categorías:
1.   Datos: símbolos
2.   Información: datos procesados para darles significado, para que sean útiles y respondan a “quien”, “qué”, “donde” y “cuando”
3.   Conocimiento: la aplicación de los datos y la información. Responde al “cómo”

4.   Entendimiento: Apreciación del “por qué”. Es un proceso analítico y cognitivo. La diferencia entre entendimiento y conocimiento es equivalente a la diferencia entre aprendizaje y memorización
5.   Sabiduría: entendimiento que ha sido evaluado para una nueva situación
Ackoff indica que las cuatro primeras categorías tienen relación con el pasado, con lo que ha sido y lo que se conoce. Sólo la quinta categoría, la sabiduría, tiene que ver con el futuro porque incorpora la visión y el diseño de algo. Con la sabiduría, las personas pueden crear el futuro en vez de quedarse sólo en la comprensión del presente y del pasado. Sin embargo adquirir sabiduría no es fácil y es preciso recorrer sucesivamente las anteriores categorías. La sabiduría, a diferencia de los cuatro niveles previos, plantea preguntas para las que no existe una respuesta fácil. La sabiduría es un proceso por el que podemos discernir entre lo que está bien y lo que está mal y actuar en consecuencia, es decir convertirlo en sabiduría aplicada. Para poner el caso de la Dra. Wangari Maathai, en este proceso desde los datos hasta la sabiduría aplicada, la secuencia lógica debió ser algo así:
Datos: Millones de personas que pasan hambre en África, amplias zonas en proceso de desertización, tierras empobrecidas por la deforestación.
Información: ¿Quién puede ofrecer trabajo y sustento? ¿qué personas estarían dispuestas a realizar el trabajo? ¿qué tipo de árboles podemos sembrar? ¿en qué zonas es más favorable la siembra? ¿Cual es la mejor época para hacerlo?
Conocimiento: ¿Cómo conseguir suficientes plantones de árbol, cómo sembrarlos para asegurar su crecimiento? ¿Cómo organizar a las personas que los sembrarán?
Entendimiento: Proceso de aprendizaje y experiencia sobre la organización de los recursos humanos necesarios y de los medios materiales para iniciar el proyecto.
Sabiduría: La siembra de árboles aportará trabajo y sustento a millones de personas sin recursos, al tiempo que la reforestación devolverá la riqueza ecológica a extensas zonas produciendo una espiral ascendente de trabajo, sustento, riqueza natural y prosperidad y a partir de ahí, educación, avance de la mujer y bienestar social.
Sabiduría aplicada:   La Dra. Wangari Mathai pone en marcha el movimiento Zona Verde (Green Belt Movement) y proporciona ingresos y sustento a millones de personas en Kenya mediante la siembra de árboles y dirige campañas de educación para elevar la conciencia sobre los derechos de la mujer, la capacitación cívica y el medio ambiente por toda África.
Por si el ejemplo práctico anterior, no desvela con claridad el significado del concepto sabiduría aplicada, digamos a modo de definición que el objetivo de la verdadera educación no debería ser la acumulación de conocimientos, sino la sabiduría aplicada. El conocimiento se va perdiendo con el tiempo, mientras que la sabiduría nunca se olvida, porque está anclada en la práctica y la experiencia. Dicho de otra manera, el conocimiento que absorbemos es mero conocimiento, mientras que el conocimiento aplicado se convierte en sabiduría.
F. Javier González

¿ El espiritu, la base de toda la materia?

2006-07-22T00:46:00.000+02:00

Max Planck dijo hace decenios en una convención celebrada en Florencia:

“ Caballeros: Como físico, o sea, como hombre que ha dedicado toda su vida a la más racional de las ciencias, la investigación de la materia, con toda seguridad estoy libre de sospecha de ser un fanático religioso. Y por eso, después de mis investigaciones sobre el átomo, les digo esto: ¡no hay materia propiamente dicha!

Toda materia surge y existe por medio de una fuerza que imprime a las partículas atómicas un movimiento vibratorio y las mantiene juntas, como un diminuto sistema solar de átomos…Por tanto, hemos de suponer la existencia de un espíritu consciente, inteligente, tras esta fuerza.

Este espíritu es la propia base de toda la materia. ¡Lo que es real, auténtico, verdadero, no es la materia visible, transitoria, sino el espíritu invisible, inmortal!...No dudo en dar a este creador secreto el nombre que todos los pueblos de la tierra le han dado a lo largo de los milenios: ¡Dios!”

La Paz

2006-06-23T00:48:00.000+02:00

La Paz no se puede comprar en ningún sitio,
y todo el mundo la necesita.
Toma un poco de paz que todavía llevas dentro
y úsala en la calle cuando salgas a cualquier cosa,
úsala en la cola del supermercado,
úsala en los atascos,
úsala en las discusiones políticas.
¡La paz es muy curiosa!!
cuánto más la usas
más paz tienes
y si todo el mundo la usara
quizás llegaría el día
en que no hicieran falta más anuncios con palomas blancas.

Anuncio piblicitario de Wasshington Olivetto: anuncio blanco

Los poetas y visionarios han soñado siempre con un mundo de paz, pero hasta la fecha se ha logrado muy poco para convertir este sueño en realidad. Al anunciar la nueva era, Bahá'u'lláh declaró enfáticamente que el establecimiento de una verdadera paz universal es una de las exigencias más urgentes de esta época, y que si no se efectúa, la humanidad no alcanzará la próxima etapa de su existencia sobre la tierra. En sus ya famosas cartas a los soberanos de las grandes naciones del mundo, les exhortó a que establecieran la paz, describiendo los medios para realizarla.
En una carta dirigida a la Reina Victoria de Inglaterra, en 1865, decía:
"¡Oh concurso de soberanos! Arreglad vuestras diferencias y entonces no tendréis más necesidad de multitud de guerreros ni de equipos de guerra, excepto los que sean precisos para proteger internamente vuestros dominios y a vuestros súbditos. Permaneced unidos, ¡Oh concurso de soberanos! que así los vientos de disensión entre vosotros se aquietarán y vuestros pueblos encontrarán reposo."

Sobre la Meditacion

2006-05-20T23:51:00.001+02:00

“Meditar”, “ponderar”, “contemplar” y “reflexionar” son palabras que encontramos con frecuencia al leer los escritos sagrados de las religiones. En ellos se nos anima a hacer uso de la meditación en nuestra vida diaria, pues a través de la meditación podemos descubrir unos dones y un profundo conocimiento que quizás no habríamos podido recibir de otra forma. Así, conforme vayamos dedicando más tiempo a la meditación cada día, nos daremos cuenta de por qué debería ser una parte importante en nuestro plan de evolución espiritual.

Sobre la meditación se han escrito muchos libros, pero también contamos con los versos que los Profetas de Dios nos han revelado, y su recomendación de leerlos y de meditar sobre su profundo significado. Además, cuando leemos sobre la vida de estos Profetas descubrimos que ellos también practicaban la meditación y la armonización espiritual, e incluso algunos de ellos se retiraron a las montañas o al desierto para realizar períodos de oración y reflexión.

He aquí una selección de los escritos sagrados de las diferentes religiones que tratan sobre la importancia de la meditación:

“ Que los pensamientos del hombre se integren por medio de la disciplina ( yoga) del esfuerzo continuo; Que no se desvíen hacia cosa alguna en absoluto; Meditando de esta manera acerca de la divina Todoaltísima Persona, el hombre se eleva hacia el Altísimo.”
Enseñanzas Hindúes - Bhagavad-Gita

“La meditación trae consigo sabiduría, la falta de meditación es necedad. Éstos son los dos caminos, uno conduce hacia delante, el otro hacia atrás. Elige el correcto, aquel que conduce hacia la sabiduría.”
Enseñanzas Budista - Dhammapada

“ Este libro de ley no debe apartarse de tu boca, sino que día y noche debes meditar sobre él, a fin de que lo que hagas esté de acuerdo con todo lo que está escrito en él; porque así prosperarás en todos tus caminos, y tendrás éxito. ¿ No te lo he ordenado Yo? Sé fuerte y ten valor; no te asustes ni te aflijas; pues el Señor tu Dios irá contigo dondequiera que tu vayas.”
Enseñanzas Judías – Josué

“ Finalmente, hermanos, atended a cuanto hay de verdadero, de honesto, de justo, de puro, de amable, de buena reputación; de virtud y digno de alabanza, y reflexionad sobre ellas.”
Enseñanzas Cristianas – Filipenses

“ Te hemos enviado un Libro bendito para que los hombres mediten sobre sus versos, y aquellos dotados de entendimiento lo graben en su mente.”
Enseñanzas Islámicas – El Qur’án

“ Medita profundamente para que te sea revelado el secreto de cosas invisibles, aspires una fragancia espiritual imperecedera y reconozcas el hecho de que, desde tiempo inmemorial, el Todopoderoso ha probado a Sus siervos y continuará probándoles hasta la eternidad, a fin de que la luz sea distinguida de las tinieblas; la verdad, de la falsedad; lo justo, de lo injusto; la guía, del error; la felicidad, del infortunio, y las rosas, de las espinas.”
Enseñanzas Bahá’ís – Bahá’u’lláh

Meditar también puede ser el reflexionar en silencio para solucionar un problema o para buscar inspiración para perfeccionar una obra de arte. Otra forma de meditación consiste en vaciar la mente durante un período de silencio; de esta manera recibimos la asistencia de los niveles más profundos de conciencia.

Como casi todo en esta vida, se aprende practicando…

¿ Cuanto valor tenemos?

2006-05-15T00:24:00.000+02:00

Para saber cuánto valor tenemos , debemos tener claro qué queremos decir con " valor".
Por valor no se entiende la pose heróica de la persona que lleva a cabo alguna acción arriesgada; más bien, es una cualidad que está al alcance de cualquiera. No es un atributo típicamente masculino. Ser valiente puede significar lo siguiente:

1) Hacer frente a los vaivenes de la vida entre la alegría y la tristeza.

2) Afrontar hasta las mayores dificultades, mirándolas críticamente y procurando superarlas. Superar los obstáculos es una de las tareas más importantes de la vida.

3) Responsabilizarse de las acciones de uno y aceptar sus consecuencias. Esto forma parte de lo que queremos dar a entender por "valor personal" o ser fiel a sus propias convicciones, y no tiene nada que ver con la masculinidad o la feminidad.

4) Soportar las críticas. Esto no es nada fácil, porque en seguida solemos ponernos a la defensiva.

5) Admitir nuestros errores sin sentirnos humillados. Mucha gente está dispuesta a admitir sus errores y fracasos, incluso ante otras personas, pero, normalmente, al hacerlo se sienten humillados. Solamente cuando dominamos este sentimiento de humillación, aceptando que nadie es perfecto y que todos cometemos errores, podemos pretender ser siquiera razonablemente valientes.

6) Ser flexibles. Esto significa que uno se puede adaptar y es sensible a las situaciones y condiciones que le son más próximas ( uno de los aspectos más importantes del desarrollo personal).

7) Estar preparado para hacerse impopular si es necesario. No debemos simplemente avenirnos o decir amén a lo que diga el grupo; debemos tener un perspectiva más idealista de la solidaridad que todo eso. Si el grupo en que nos encontramos no se mueve en la dirección correcta, debemos arriesgarnos incluso a caer antipáticos para ayudar al grupo a desarrollarse y avanzar en la dirección correcta.

8) Ser capaz de arreglárselas por uno mismo, sin tener que cargar siempre a los demás con los asuntos propios.

9) Sentirse responsable de las repercusiones sociales de las acciones de uno.

Por supuesto, esto no es un análisis exhaustivo de lo que significa ser valiente, pero esta lista puede darnos una idea del estado de nuestro valor interior y nuestra confianza en nosotros mismos.

Erik Blumenthal - El camino hacia la libertad interior

Sed de conocimiento

2006-05-02T23:47:00.000+02:00

El inherente deseo de conocimiento impulsa a todo ser humano a lograr la comprensión de los misterios del universo y sus fenómenos infinitamente diversos, tanto en el plano visible como en el invisible.

Dirige también la mente a buscar pleno entendimiento de los misterios dentro del propio ser. Orientado por una visión de belleza y perfección, un individuo que está motivado por la sed de conocimieto, encara la vida como un investigador de la realidad y como un buscador de la verdad:

" Por cierto, ¡Oh hermano!, si ponderamos cada cosa seremos testigos de infinitas sabidurías perfectas y aprenderemos una infinidad de verdades nuevas y maravillosas." Bahá'u'lláh